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2018-04-11 脈脈艾灸 羅大倫 北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士，原任北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編。曾在CCTV《百家講壇》欄目主講《大國醫(yī)》《名醫(yī)是這樣成名的》系列。 1 現(xiàn)在社會(huì)瘀血體質(zhì)的人非常多 血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤等多與它相關(guān) 現(xiàn)在社會(huì)，瘀血體質(zhì)的人非常多，有時(shí)我講課，下去一看大家的舌頭，心里都暗驚，這么多瘀血體質(zhì)的！ 那么，到底什么是瘀血體質(zhì)呢？瘀血體質(zhì)的人，有什么特征呢？所謂的瘀血體質(zhì)，就是這種人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳，有瘀阻。比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或者，造成一些阻塞，引起疾病。 瘀血會(huì)引起各種疾病，比如心腦血管的堵塞，靜脈曲張，比如女子的子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等，多與瘀血相關(guān)。同時(shí)，它也是疾病的結(jié)果，比如，很多疾病發(fā)展到一定階段，會(huì)出現(xiàn)瘀血，比如糖尿病患者的肢端壞死等等。
所以，大家可別小瞧這個(gè)瘀血！瘀血是導(dǎo)致人們生病的一個(gè)重要因素。我每次講課，瘀血都是第一個(gè)講的，而且內(nèi)容往往占講課時(shí)間的一半左右。 2 瘀血到底有什么樣的表現(xiàn)呢？ 我來教大家看舌頭 首先，瘀血之人，舌頭的舌邊和舌尖，容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點(diǎn)。
這在女性的舌頭上多見，如果女性的舌邊舌尖出現(xiàn)瘀點(diǎn)，甚至瘀點(diǎn)連成片，那我就要提示她去做體檢了，看看身體里面有沒有已經(jīng)成型的瘀血，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等等的。  瘀血的第二個(gè)舌象，這個(gè)是最重要的，就是是當(dāng)我們翹起舌頭，張開嘴，舌尖舔上嘴唇的時(shí)候，我們會(huì)看到舌下有兩條靜脈，這兩條靜脈，正常人應(yīng)該是淡淡的，若隱若現(xiàn)的，可是，如果變得又黑又粗，顏色是黑藍(lán)色，然后向四周怒張，如同珊瑚樹一樣，此時(shí)，這個(gè)人很可能是有瘀血的。
這樣的人我見過很多，很多人經(jīng)我提示，去醫(yī)院檢查，確實(shí)是身體有問題的。  瘀血還有兩種舌象，一種是舌質(zhì)顏色青紫，整個(gè)舌頭，舌苔沒有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴(yán)重。
還有一種，是舌尖向一側(cè)偏，這樣的人里面，有部分的人，是可能有瘀血的。
但是，更多的，我是希望大家學(xué)會(huì)識(shí)別前兩條，舌邊尖的瘀點(diǎn)和瘀斑，還有舌下靜脈的瘀阻，這兩個(gè)學(xué)會(huì)了，估計(jì)一般的瘀血，就難逃您的法眼了。至于后面連個(gè)，您了解一下即可，因?yàn)槌霈F(xiàn)的比率并不是很高的。 除了舌象，瘀血的人還有哪些癥狀呢？
如果，您發(fā)現(xiàn)自己的舌下靜脈是怒張的，而這些癥狀您又有很多都有，那么，您恐怕要認(rèn)真對待瘀血的問題了。 3 瘀血體質(zhì)該怎么調(diào)理呢？ 我為我的父母就準(zhǔn)備了足夠的三七粉 我建議各位可以找附近的中醫(yī)，對癥開個(gè)方子調(diào)理。同時(shí)，我一直推薦可以用服用三七粉的方法來輔助調(diào)理！
在我自己的家里，我為我的父母，就準(zhǔn)備了足夠的三七粉，給父母保健，我的媽媽每天堅(jiān)持服用，身體狀態(tài)特別好。所以我建議老人如果條件允許，應(yīng)該堅(jiān)持服用三七粉保持血脈的通暢。 那么，具體的服用方法呢？我建議可以用這樣的劑量：三七粉1克、西洋參粉1克，每天白天，溫水沖服，每天兩次，陽虛怕冷之人，單獨(dú)服用三七粉即可。堅(jiān)持下去，身體一定會(huì)有明顯的改善。 注意孕婦忌服！
傳統(tǒng)認(rèn)為，三七頭數(shù)越少，力道越大，我的體會(huì)，用這二十五頭的三七粉，每次一克就可以了，但是，如果研粉用的多數(shù)是六十頭甚至更多頭的，藥效比二十五頭的差一點(diǎn)，可能每次要服用兩克甚至三克。
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