第十五式：轉(zhuǎn)身左蹬腳

　?、僮笸惹ズ笞?，身體重心移至左腿，上體左轉(zhuǎn)，右腳尖里扣；同時兩拳變掌，由上向左右劃弧分開平舉，手心向前；眼睛注視左手。

　?、谏眢w重心再移至右腿，左腳收到右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點地；同時兩手由外圈向里圈劃弧合抱于胸前，左手在外，手心均向后；眼睛平看左方。

　?、蹆杀圩笥覄澔》珠_平舉，肘部微屈，手心均向外；同時左腿屈膝提起，左腳向左前方慢慢蹬出；眼睛注視左手。

　　要點：與右蹬腳式相同，只是左右相反。左蹬腳方向與右蹬腳成180度（即正西偏北，約30度）。

第十六式：左下勢獨立

　　①左腿收回平屈，上體右轉(zhuǎn)；右掌變成勾手，左掌向上、向右劃弧下落，落于右肩前，掌心斜向后；眼睛注視右手。

　　②右腿慢慢屈膝下蹲， 左腿由里向左側(cè)（偏后）伸出，成左仆步；左掌下落（掌心向外）向左下順左腿內(nèi)側(cè)向前穿出；眼睛注視左手。

　　要點： 右腿全蹲時，上體不可過于前傾。左腿伸直，左腳尖須向里扣，兩腳腳掌全部著地。左腳尖與右腳跟踏在中軸線上。

　?、凵眢w重心前移，左腳跟為軸，腳尖盡量向外撇，左腳前弓，右腿后蹬，右腳尖里扣，上體微向左轉(zhuǎn)并向前起身；同時左臂繼續(xù)向前伸出（立掌），掌心向右，右勾手下落，勾尖向后；眼睛注視左手。 

       ④右腿慢慢提起平屈，成左獨立勢；同時右手變掌，并由后下方順右腿外側(cè)向前弧行擺出，屈臂立于右腿上方，肘與膝相對，手心向左；左手置于左胯旁，手心向下，指尖向前；眼睛注視右手。

    　要點： 上體要正直，獨立的腿要微屈，由腿提起時腳尖自然下垂。