美媒稱，如果事事牢記不是你的強(qiáng)項(xiàng)，你也可以放心了。最近有研究證明，健忘可能是個(gè)優(yōu)點(diǎn)。事實(shí)上，選擇性記憶甚至可能表明智商更高。

據(jù)美國(guó)《芝加哥論壇報(bào)》網(wǎng)站3月31日?qǐng)?bào)道，對(duì)記憶進(jìn)行的傳統(tǒng)研究專(zhuān)注于牢記不忘的優(yōu)勢(shì)。但是，通過(guò)最近幾年統(tǒng)計(jì)的記憶數(shù)據(jù)，加拿大多倫多大學(xué)的研究人員保羅·弗蘭克蘭和布萊克·理查茲發(fā)現(xiàn)，就決策而言，與遺忘有關(guān)的神經(jīng)生物學(xué)同大腦選擇牢記不忘同等重要。他們發(fā)表在《神經(jīng)元》月刊上的研究論文指出：“記憶的目的本質(zhì)上不是無(wú)視時(shí)間流逝傳遞信息。相反，記憶的目的是優(yōu)化決策。因此，記憶系統(tǒng)的短暫性與持久性一樣重要。”

報(bào)道稱，理性決策并不意味著你需要隨時(shí)掌握所有信息，它僅僅意味著你需要緊緊抓住最有價(jià)值的信息。這意味著需要為最新的客戶和情景信息清理記憶宮殿的空間。大腦通過(guò)產(chǎn)生新的海馬體神經(jīng)元完成清理，海馬體能夠改寫(xiě)影響人們決策的現(xiàn)有記憶。

理查茲告訴記者：“如果你試圖在世界航行，而你的大腦不停地記起多種互相矛盾的記憶，那會(huì)讓你難以做出合理決策?！?/p>

報(bào)道稱，如果你想增加大腦學(xué)習(xí)區(qū)域的新神經(jīng)元數(shù)量，可以嘗試鍛煉。研究發(fā)現(xiàn)，諸如慢跑、健步行走和游泳這類(lèi)適度的有氧鍛煉可以增加大腦內(nèi)部重要連接區(qū)域的神經(jīng)元數(shù)量。

如果人們忘記了某些客戶的姓名和原先崗位的細(xì)節(jié)，那是大腦在進(jìn)行選擇，認(rèn)為這些細(xì)節(jié)無(wú)關(guān)緊要。雖然嚴(yán)重健忘可能令人擔(dān)憂，但是偶爾忘記枝節(jié)小事可能表明記憶系統(tǒng)非常健康。研究人員發(fā)現(xiàn)人們的大腦通過(guò)阻止人過(guò)多關(guān)注以往的細(xì)枝末節(jié)來(lái)加強(qiáng)決策能力。大腦通過(guò)促進(jìn)歸納來(lái)幫助人們記住最重要的談話梗概。

理查茲說(shuō)：“區(qū)分究竟該記住還是該遺忘的要素之一就是：相關(guān)情景的一致程度如何及其在生活中再現(xiàn)的可能性有多大?！?/p>

如果你是個(gè)分析師，每周與一名客戶見(jiàn)面，你的大腦會(huì)判斷出這個(gè)客戶的姓名和經(jīng)歷必須記住。如果是一個(gè)你也許再也不會(huì)見(jiàn)到的人，你的大腦會(huì)相應(yīng)地權(quán)衡這個(gè)信息。如果你忘記了老客戶的具體信息，可能會(huì)受到批評(píng)，說(shuō)你心不在焉。這些研究結(jié)果表明完整記憶的重要性可能被過(guò)分夸大了。人類(lèi)的大腦非常聰明，它們只記住該記住的內(nèi)容，而不是所有內(nèi)容?！?/p>