致“女神”粉絲

你們是職場中的霹靂女嬌娃，

是家庭中獨(dú)當(dāng)一面的錚錚女漢子，

是孩子眼中無所不能的百變女超人。

你們愛他、愛孩子、愛家庭、愛事業(yè)，辣么誰來愛你們？！

請一定要記得，我們愛你?。。?/strong>

在這個即將到來的“女神節(jié)”，社長為你們家單位送上獨(dú)家福利——幫助單位還你一段溫馨時光，讓你在休閑中提升自我，做個精致的豬豬女孩！

工社獨(dú)家福利

一番精心挑選下，市工人文化宮“公益樂學(xué)”將在3月5日-3月18日期間，集中向全市企事業(yè)單位，推出茶藝、芭蕾、美妝等10大類，共100門次洋氣的課程，具體如下

約課須知：

1、約課對象：僅面向企事業(yè)單位

2、約課時間：即日起（課程火爆，先到先得喲）

3、課程名稱：茶藝、芭蕾、手機(jī)攝影、美妝、剪紙、心理、服飾和配飾的選擇與搭配、瑜伽、禮儀、形體康復(fù)訓(xùn)練，共計(jì)10門課

4、送課上門時間：3月5日-3月18日

5、課程名額：每門課10個名額，共計(jì)100家企業(yè)可預(yù)約到課程（每家企業(yè)只能預(yù)約一門課）

6、課時：90分鐘

7、課程費(fèi)用：上門授課，全程免費(fèi)！

還等什么？機(jī)會難得，快往下看，看到有中意的課程，趕緊@企業(yè)工會、人事，來申工社搶課！

精彩課程任你挑

茶藝

以茶會友

以茶雅致

茶的起源在中國。從西漢開始，茶葉進(jìn)入人們的生活中，茶藝是茶文化的基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)茶文化最直接的體現(xiàn)。

公益樂學(xué)茶藝課通過PPT、視頻和實(shí)操，將系統(tǒng)介紹各基本茶類（除黃茶外）的加工方式、代表品種和沖泡方法，玻璃杯、蓋碗杯、紫砂壺等基本茶具的使用。

成人芭蕾與塑形課

喚起你的優(yōu)雅

舞動你的時尚

芭蕾是一種舒緩、優(yōu)雅、輕盈的歐洲古典舞蹈，極具可視性、流動性的審美特點(diǎn)，通過音樂、舞臺美術(shù)、服飾等元素呈現(xiàn)出賞心悅目的視覺感受。

通過芭蕾練習(xí)可有助于形體塑造，挺拔身姿修飾腿型，擁有優(yōu)美體態(tài)，增加自信，培養(yǎng)高貴藝術(shù)氣質(zhì)。

剪紙

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在近百年的歷史演變中，上海剪紙逐漸形成了與眾不同的“海派”風(fēng)格，海派剪紙強(qiáng)調(diào)靠想象力，腦中想什么，手中就能剪出什么。

公益樂學(xué)剪紙課由上海市級非物質(zhì)遺產(chǎn)“海派剪紙”傳承人、上海市工藝美術(shù)大師趙子平老師親授。學(xué)員們可以近距離感受工藝大師豐富的想象力和精湛的剪紙技藝，機(jī)會難得！

手機(jī)攝影

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你平時用手機(jī)、卡片機(jī)還是微單、單反拍照？

攝影構(gòu)圖、光線你都了解嗎？

你還只會用美圖秀秀P圖嗎？

來公益樂學(xué)上手機(jī)攝影課吧！在手機(jī)攝影課上，你將學(xué)會到手機(jī)攝影與傳統(tǒng)數(shù)碼攝影的區(qū)別、如何利用手機(jī)進(jìn)行拍攝、手機(jī)拍攝的技巧與運(yùn)用等等，還有實(shí)拍指導(dǎo)和作業(yè)評鑒喲~~

美妝

雖說美來自內(nèi)心，但其實(shí)“外貌協(xié)會”會員眾多。

職場中，得體的妝容將會使你全身心投入工作，提升自信，展現(xiàn)自我。

公益樂學(xué)美妝課將教會你使用隔離霜、粉底、眼影、眼線筆、口紅等基本美妝工具和化妝品的選擇與使用。還將教你快速上手小編發(fā)、卷發(fā)等扮靚必備發(fā)型。女神可不是一天練成的喲！

服飾和配飾的選擇與搭配

你還在為不知道如何搭配服飾而糾結(jié)嗎？

你渴望擁有魅力四射的個人形象嗎？

在迅捷的移動互聯(lián)網(wǎng)時代，吸引眼球、給人好感是人際交往和事業(yè)成功的第一步。

公益樂學(xué)新開服飾和配飾的選擇與搭配課程，著名服飾色彩搭配與個人形象設(shè)計(jì)專家陳邦偉老師將帶你進(jìn)入一個美麗的新世界！

心理

你本身就是最獨(dú)特最有意義的

這是一門心理學(xué)基礎(chǔ)普及課程，它是依托專業(yè)的心理學(xué)專業(yè)原理，以通俗易懂的方式和有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)支撐的案例，與你分享關(guān)于“自尊、人格、身份、認(rèn)同、完美主義、愛”這六個主題。

這里沒有枯燥的理論，只有豐富多彩的生活案例，用最簡潔的語言來闡述心理學(xué)知識，了解復(fù)雜的人心，借助心理學(xué)的工具，探索內(nèi)心意識的秘密，更深入地了解自己，理解他人。

瑜伽

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瑜伽，在今天逐漸成為一種頗受歡迎的健身方式。瑜伽強(qiáng)調(diào)意念，要求練習(xí)者通過形體練習(xí)、呼吸練習(xí)和冥想練習(xí)，把注意力放在身體伸展到的地方，使心靈和身體進(jìn)行連接和溝通，在感覺身體僵硬的部分漸漸得到舒緩的同時，把心情中所有的緊張和煩躁都釋放出去。

歡迎來一起體驗(yàn)釋放心靈之旅！

禮儀

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從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀是人際交往中適用的一種藝術(shù)和方法。

公益樂學(xué)禮儀課將就商務(wù)禮儀、會務(wù)服務(wù)禮儀、接待禮儀、講解禮儀等專題深入淺出地講解和實(shí)操，教你“學(xué)禮立身”。此外，這門課程還涉及妝容、形體、儀態(tài)等內(nèi)容，實(shí)用性和趣味性強(qiáng)。

形體康復(fù)訓(xùn)練

身心健康不將就

解決問題靠行動

大粗腿，O型腿，骨盆前傾，都是天生沒辦法？

肩頸腰，網(wǎng)球肘，鼠標(biāo)手，都是辦公室坐太久？

肥胖，三高，胃不好，都要推給工作忙？

胸悶，抑郁，睡不好，只是壓力太大嗎？

快來預(yù)約公益樂學(xué)企業(yè)版，讓雷澄運(yùn)動體能康復(fù)中心的專家們帶你運(yùn)動、監(jiān)測、理療、心理、營養(yǎng)的“五位一體”全面告別亞健康！

在線約課！送課上門！

心動不如行動！

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約課攻略這就奉上

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1、打開申工社App2.0，找到服務(wù)站

2、點(diǎn)擊進(jìn)入“公益樂學(xué)”

3、詳細(xì)閱讀企業(yè)約課準(zhǔn)則

4、將信息填寫完整后提交即可

貼心提示：

1、收到“提交成功”反饋的親們，工作人員將在2-3個工作日內(nèi)，通過申工社App站內(nèi)信的方式（具體路徑為：點(diǎn)擊申工社App首頁“我的”板塊，進(jìn)入“消息”欄目，點(diǎn)擊“報(bào)名信息”即可）通知您是否審核成功，請及時查收App個人消息！

2、提交成功，但超出了100個名額怎么辦？就此和精彩課程擦肩而過？ 錯，你還是有機(jī)會的！培訓(xùn)需求可以延后至2018年4月1日至12月31日之間完成。公益樂學(xué)市宮團(tuán)隊(duì)將盡快與你聯(lián)系授課延期事宜。