最近一段時(shí)間,家里經(jīng)常煲豬肚湯來喝,豬肚,我們家一直都很喜歡吃的,以前最常吃的做法都是爆炒,最近都改成了煲湯,家里老公脾胃不好,最近準(zhǔn)備好好給他調(diào)調(diào),之前有個(gè)姐姐告訴我,脾胃不好常喝豬湯效果非常的好。所以準(zhǔn)備吃一段時(shí)間看看效果。
話說,這個(gè)豬肚以前在超市買價(jià)格還挺便宜的,過年那個(gè)時(shí)候買才21塊錢一斤,前兩天去買竟然漲到了44塊錢一斤呀,真是服了,這漲價(jià)的速度也是沒誰了。大概是物以稀為貴吧,反正一頭豬只有一個(gè)是吧,沒辦法,即使再貴,也得吃呀。堅(jiān)持一段時(shí)間希望能有很好的效果。
這次煲豬肚湯,搭配珊瑚菌,這是老公公司過年時(shí)發(fā)的年貨,營養(yǎng)價(jià)值特別的高。珊瑚菌具有補(bǔ)鈣、鎮(zhèn)靜、防止人體鈣流失、強(qiáng)勁壯骨、養(yǎng)血安神的食補(bǔ)功效。現(xiàn)代科學(xué)也認(rèn)為珊瑚菌克防治手腳抽筋、顫抖、能促進(jìn)肌體健康,延緩衰老。所以說,這碗湯,女人經(jīng)常喝這碗湯也是非常棒的哦。所以現(xiàn)在我們家是每周一次少不了。大家都一起喝。
【豬肚珊瑚菌湯】
食材:豬肚一個(gè),野生珊瑚菌,生姜,料酒,生抽, 食鹽,面粉,
制作步驟:
1、豬肚直接放在盆子里,先放兩大勺的鹽,反復(fù)搓洗半分鐘,再倒入面粉反復(fù)搓洗一分鐘,清洗干凈,把鐵鍋燒熱,放入豬肚正面各烙半分鐘,再次清洗干凈,冷水上鍋,放生姜,料酒一起煮開撈出。
2、洗干凈后,瀝干水分,把豬肚切成一條一條的裝盤特用。
2、野生珊瑚菌用清水浸泡片刻,清洗干凈。
3、鍋內(nèi)注入半鍋的水,放入豬肚,珊瑚菌一起大火燒開,改中小火煲一個(gè)半小時(shí)。提前十分鐘放食鹽。
4、出鍋時(shí)稍一點(diǎn)點(diǎn)的生抽調(diào)味,非常的營養(yǎng)和滋補(bǔ)喲。脾胃不好的人要多喝喲。




