2018.03.11 晴天 星期日 湖心亭

  好！《醫(yī)學三字經(jīng)》，今天看看哪幾句精彩的條文。

  昨天我們?nèi)ヅ懒撕樱瑏砘財?shù)十公里。那個山路啊，十公里上去也沒有平坡的，全部是陡的。

  十公里山路，我說我們來不是來爬山，我們來也不是旅游，爬山跟旅游都是附帶的。我們來干什么？來練功。

  所以說自行車從山底下推往山頂上練的是體力、耐力。那從山下呢，不用剎車板。手拉住自行車，還打赤腳下來，這練的是什么？

  練的是什么？練的是內(nèi)力。而且一路那個山路彎來彎去，勇闖，練的是闖勁。

  我發(fā)現(xiàn)很多人他有體力、耐力，但是胡子啊，大掌山，觀音山，還有尖山峰，他們都去不了。

  他們說為什么去不了呢？他們說沒人帶，就說沒一股闖勁，為何我第二部叫《小神手闖江湖》，第一部是《小神手成長記》。

  你各方面技術(shù)學好了就成長了，但是你成長了，你不一定能創(chuàng)出一番事業(yè)，創(chuàng)出一番事業(yè)，要敢闖敢干。

  所以敢闖啊，沒有困難，不敢闖了，千難萬難。

  做一個敢闖敢干的人了，包括生病，他都容易好！一個這怕那怕的人呢，得一個小感冒可以拖他幾個月最后拖成鼻炎，腎炎的都有。

  所以這個闖勁很重要，你看我去帶山了，沒有路的地方，我都可以闖出一條路來。

  所以我不但練耐力體力，我更練這股闖勁。開拓進取的之勁！人如果沒有這個開拓進取的勁，他做什么事情都不容易成功。

  按我們客家說法叫做：“拉豬尾，”做什么事情沒有闖勁只能拉豬的尾巴，在后面。

  好！我們今天看《脹滿蠱脹》。

  脹為病，辨虛實。誰都肚子脹滿過。上次有一個藥工他賣藥的。他想要戒煙啊，反正煙一戒肚子就脹起來。不得已又抽回去，肚子又癟下去。一戒又脹起來問我怎么辦呢？

  我說你用蒼術(shù)泡水就沒事了。

  蒼術(shù)健脾胃的。

  我說是啊，脾主什么？脾主大腹。整個肚子的都是脾所主。

  所以那些凡是喝啤酒，喝涼飲，久坐，茶飲喝過多的，喝水都會胖的，肚子鼓脹脹的。蒼術(shù)每天十個八克打成那個粉，然后拿來泡水。

  他說奇怪，一喝下去尿量很多，再把煙一丟掉，那個肚子就不脹。

  所以戒煙，有人說怕戒煙，他說一戒煙人會發(fā)福，會變肥胖，會變脹滿、消化也不好，渾身不舒服。對于這些戒斷綜合癥要怎么辦呢？

  我們中藥有辦法，包括戒酒、戒煙，還有戒這些白粉之類的。

  那個人覺得疲倦了，沒力了，氣不夠了，我們中醫(yī)都有中藥去為他保駕護航，保護他能夠戒得成功。

  所以這個蒼術(shù)這味藥非常好，你肚子脹滿肥胖，喝水都胖的良藥。

  有一次有一個單位來了一個人，這個人肥胖，他覺得吃藥太麻煩了，要熬。有沒有泡可以直接泡的。

  好！給他蒼術(shù)跟雞屎藤兩味藥打成粉，然后拿到單位里頭一泡，一個月不到減了四五斤，沒有靠其他東西就靠這個中藥。

  排出了大量的水液，結(jié)果整個單位的人過來都要減肥。哈哈~現(xiàn)在人生活條件好了都想減肥。

  所以我們減肥堂啊，推出蒼雞散（蒼術(shù)跟雞屎藤）吃了呢，就想那個雄雞一樣靈活，蹦跳蹦跳。

  所以這是對于這身體肥胖，喝水都胖的效果好。蒼術(shù)對于喝水胖的效果好，雞屎藤對于吃肉胖的效果好。

  雞屎藤消肉積，蒼術(shù)呢，消水積。兩個一配呢，你如果平時運動飲料，應(yīng)酬喝水多的，蒼術(shù)加多一點。

  你若平時肉食多的，無肉不歡的，雞屎藤多一點。

  掌握住一個小方子你就會賺得缽滿盆滿，就可以覺得這個生活過得很滋潤，就一個小減肥方減肥方，減肥茶。

  還有，脹為病，要辨虛實。所有肚子脹，脖子脹，胸悶脹，你得辨虛實。怎么辨虛實？

  把脈有力，無力斷虛實。脈象很有力的，

  實癥。要通要泄。脈象沒有力的，要補、要益。

  氣驟滯，七氣疏。就氣機突然間阻滯了。

  像跟別人生氣吵架，一怒。所以我剛才講了，病都好治，但是這個脾氣難移。

  所以有句話叫做：脾好治，氣好治，脾氣不好治。

  就說你脾胃吃傷了，這個很好治，你這身體的氣機堵塞了也好治。但是脾氣就不好治。

  怎么治呢？我經(jīng)常跟患者說一句話，你就記在心里，你以后不會亂發(fā)脾氣，什么話呢？

  毀滅人生的三種氣：小氣、悶氣跟怒氣。

  怒氣它會上頭，悶氣堵在胸，小氣呢，肚腹就不舒服。

  很多婦人肚腹婦科疾患啊，肚腹不舒服的，小氣，一肚子怨氣發(fā)不出來，那肚子小氣。

  悶氣呢，你看心關(guān)在門里頭出不來叫悶氣。

  怒氣呢，怒上頭。

  好，這是毀滅人生的三種氣。知道以后呢，你長期在頭上，你就不會為一些小事計較，因為身體比事情更重要。

  這個氣突然間滯塞了要用七氣疏。北山中學有一個老師，他生氣以后，咽喉脖子覺得老有個東西，他說會不會是癌癥？

  吞不下，吃飯吞一口飯就哽一下，吃一口飯就哽一下。他說慢性咽炎變食道癌了這個就麻煩了，去檢查還好，沒什么事。

  但是這梗阻感一直持續(xù)一年多，每每他焦急熬夜生氣，他就哽著就變大。他問該怎么辦？

  我說我告訴你一招，打赤腳走路，因為腳底他有咽喉的反射區(qū)，你一旦踩通以后咽喉它會通開來。第一條。

  第二條用七氣湯，又叫四七湯，什么叫七氣湯？這幾味藥專門治療七情傷的。

  半夏厚樸痰氣疏，茯苓生姜共紫蘇，加棗同煎，凝四七，痰凝氣滯，此方除啊。

  就這幾味藥，半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇再加大棗，就是四七湯。

  專門治七情，怒傷、郁傷、悶傷、憂傷、勞傷。一個人一憂怒以后他飲食都會不化，化什么？化成痰了，化不了氣血。

  所以它阻在這個咽喉里頭啊，吐吐不出吞不下，吃了三劑就沒掉了。太厲害了這個方子，但是厚樸要用20到30克。

  厚樸它下氣，我還給他加了枳實，為什么要加枳實？枳實乃破氣神藥。它號稱“破胸錘”。你看枳實像一個錘子，這個錘子很厲害。

  你胸中一切的悶氣呀，你只要熬成那水一下子它就沒了。所以有些人喝酒了在加吵架，面紅耳赤，頭脹的難耐。

  搞點枳實打成粉末來，你就喝一點下去，等下那氣全部嗶嗶波波，從放屁里頭都出來。所以它理氣之功，非常厲害。

  它叫善破七沖門，從嘴巴、咽喉、食道、胃、闌尾、肛門周圍一共有七個重要關(guān)口，號稱七沖門。

  一生氣期這七個關(guān)口就關(guān)閉了，關(guān)閉了就叫什么？茶飯不思，茶水不進。

  所以一個人的茶飯不思的時候，他就生病了。茶水不進的呢，他就準備死了。

  所以說千萬不要氣。氣呢，氣得越厲害就叫氣死了。氣跟死只隔一點點。

  氣突然間阻滯的，就用七氣疏。這幾味藥，可以治療七情堵塞。

  還有有個婦人，她在電信公司上班。她一生氣，偏頭就痛。怎么辦？這些痛啊走來走去，凡是走來走去的是氣滯，脹啊。

  那頭脹壓力很大，我說如果年老了，腦血管就很容易意外。

  我說簡單嘛，用四逆散加皂角刺、頸三藥疏通了。

  為什么要加皂角刺？反正氣的很厲害的，你找一些帶刺的藥給他吃。

  你看氣球會有什么？氣得很厲害很脹滿，那帶刺的藥一下去的，立馬就癟下來。

  所以悶脹難耐呢，要用帶刺藥。有刺能穿破，有刺可消腫，有刺能化脹。

  所以兩三劑藥下去，這個頭部脹痛就消掉了。不然她要吃止痛片，嚴重的吃進口的。很厲害！

  滿拒按，七物祛。肚腹很脹滿，脹滿到怎么樣？他怕你去碰他，一碰到他，哎！別碰我肚子。

  醫(yī)生為什么要觸診？她說肚子脹，好！讓我碰一下，她說別碰我肚子，很脹滿。

  但是有一種虛癥呢，到時候你去摸他肚子，他很舒服了，叫虛了。

  所以為什么孩子呢，他氣不足了，你就摸他的背，往下順就是補。

  但是如果它堵塞了，你碰他呢，他就很痛，他不要你碰。

  不要你碰的是實癥，要你摸的是虛癥。所以這個滿拒按，拒絕你去按它要用七物祛。哪七物呢？

  叫厚樸七物湯。里面有厚樸、大黃、枳實加桂枝、甘草、生姜、大棗。加強心臟的動力有桂枝湯為低底。再加上承氣湯的思路，通腸，這是強心通腸的藥。

  今年過年在庵背村有一個小伙子，他肉食、堅果吃多了，三天大便不通，肚子脹得十萬火急，就是通不了，問我怎么辦？

  我說他又熬夜了，脈相又很虛，沒力。給他桂枝湯再加大黃、枳實、厚樸。一劑藥下去大便就通開來，脹滿就沒有了。

  所以凡是逢年過節(jié)，你吃這些堅果僵硬之物，又吃了很多涼冷的它凍結(jié)在里面，這時怎么辦？

  你得要用溫的，像桂枝湯再加下的排的像承氣湯，兩個一結(jié)合就溫通了。

  冰疙瘩，你想要讓冰疙瘩徹底碎掉，單憑榔頭是不夠的。

  像孩子他堅硬如冰的，你想用榔頭棍棒教育，沒用。

  榔頭他只能把冰疙瘩打碎，但是不能幫他融化。

  所以有些人他吃了冰凍水果跟涼飲導致的大便不通。他吃一些大黃、火麻仁或者番瀉葉，泄不好，他泄了他腸管更狹窄。以后堵得更厲害。

  這時要用桂枝湯，冰疙瘩再硬呢，太陽一出來了，它就化成水了，化成水它就流動了，像江河破冰的開始流了。

  所以說頑固便秘三年，五年，七年以上的，桂枝湯，桂枝湯就是制陽光的方子，它強大心臟。

  凡是你覺得最近碰到很多事情，心慌心悸，很冷心，覺得周圍人冷言冷語，自己覺得很受委屈的。你桂枝湯一下去，人就熱情了，就暖洋洋。

  為什么說爬山啊，其實最好的方子就桂枝湯。生姜、大棗、甘草、桂枝、白芍，它既酸甜甜的又辣辣的，而且吃下去很有激情，很有勁。

  所以一吃下去心臟陽光大，它就往小腸里頭照，那陽氣好像天空的陽氣往河面江河照，一下子春陽融雪，他腸胃就開始腸管變大了。

  桂枝湯能讓那腸管變大，所以腸管變狹窄，吃點辛辣的，它就變大了。一變大呢，再用大黃、枳實、厚樸承氣湯。

  一下子就一個榔頭一錘過去，整條長期便秘的就沖出來。因為它有枳實，枳實號破胸捶。

  但是你如果腸管變得狹窄了，你拼命錘呢，結(jié)果錘傷了腸胃。

  為什么很多人他便秘吃瀉藥，便秘本來就是病堵得慌，腸胃憋、堵、脹堵得很厲害了，你再用下藥又下不了，結(jié)果反而下傷了腸胃。

  舊病不去，新病復起。又起了新病了。這時那你就要考慮到用桂枝湯讓腸管變松、軟、大，熱脹冷縮。

然后再加承氣湯一下子就排出來。

  所以這個七物湯，七物很厲害！叫厚樸七物湯，張仲景發(fā)明的，多厲害。

  它幫你通便，它保護你心臟。它強大你心臟，自動就通暢小腸。

  所以張仲景的，包括我昨天跟你們解的方劑，茯苓湯都很厲害。都通過強心排水，這是強心通便方。

  我告訴你，人虛累了，心臟沒力了，一個屁都放不出。你都累的啊，覺得呼吸一口氣都很難受，累的一泡屎都拉不下，等你氣力有體力了，你才能拉。

  為什么要拉尿，要拉屎啊它要吸飽滿一口氣，再一擠，像針管一樣的，后面要有推力，前面要保持通暢，針水就出來了。

  后面推力不夠，針水不會自動跑出來。人體腸胃跟膀胱的推力全靠心臟。

  為什么上次有一個小便尿不通的，他用了最好的琥珀、車前子、王不留行，都是通尿道很好的藥，通不了。

  我說我給你出點招，加點人參、黃芪、桂枝進去。

  因為他長期吃利尿，久利的必虛。結(jié)果心臟一加強那尿一下刷了，小腹脹滿就沒了。

  所以有的時候要用補藥之體作瀉藥之用啊。就說要去補他的身體，他氣血自動跑得快。

  還有一個大便非常難耐的，上車村的老人。我們昨天也經(jīng)過上車村。那邊的老人很高興，大便長期不通問我怎么辦？

  我說你這個是虛秘，虛秘就是缺一股氣。簡單嘛，你就搞點黃芪、蒼術(shù)來泡茶。

  黃芪補氣，蒼術(shù)讓脾胃變得有力。號稱健脾神藥、圣藥的，就是蒼術(shù)。

  兩個一下去了，平時只需要十來八天的泡一兩次茶來，保持天天大便通暢的。這個是救命的。

  所以呀，我們治病要治其根本。

  脹閉痛，三物鋤。如果病人呢，即脹又大便秘結(jié)，而且還很痛的，三物湯，厚樸能夠去脹。

  所以腹中膨脹用什么？用厚樸。胸中滿脹用什么？用枳實。

  所以我們中醫(yī)有口訣的。為什么我們看病用藥這么快？一摸脈象，病人一講兩句話，藥就好了。兩句話就夠了，只需要他講的，他最辛苦的那一點。

  所以我們經(jīng)常要問病人，你最辛苦什么？哎呀胸中很悶。好！胸三藥加枳實。胸滿用枳實。哎！他說我小肚子隱痛，隱脹。

  好！腹三藥（小茴香、厚樸跟烏藥）。一下去那小腹脹滿如煙消云散。所以腹?jié)M用厚樸。

  你看張仲景多厲害，你不管是腸子里頭的脹，肚腹里頭的脹痹痛都好，他枳實、厚樸連用。

  所以有些人他生氣以后胸滿的要用枳實，吃東西又堵腹?jié)M的要用厚樸。

  如果他既生氣，生完氣過后到超市里頭逛，然后呢，又到餐飲店里頭去狂吃一頓，結(jié)果氣跟食物都堵在這里，怎么辦呢？三物除。

  三味藥：枳實、厚樸你各5到7克就行了，加點大黃5克，你拿來泡茶，一付藥要兩塊錢三塊錢。

  你一喝下去連肚里的悶氣，胸中的煩氣，跟那個腸子里頭的便秘之氣通通下來。

  所以你最近看到一個人，他只要臉黑的，印堂發(fā)黑，突然間變黑。面黑者必便難。他必大便艱難。這時，你給他開點大黃、枳實、厚樸三味藥各3到5克。

  讓他拿回去泡茶，吃兩、三次，他一通暢整個臉光潔如洗，如新，容光煥發(fā)，所以這是美容堂的絕活。

  通你的大、小腸的，可以讓你容光煥發(fā)。因為人體臉面都是陽明大小腸經(jīng)所過。就是陽明的胃經(jīng)跟腸經(jīng)所過。

  好！若虛脹，且躊躇。躊躇是再三考慮之意。

  你如果虛脹了，像老年人啊，他很多肚子脹啊，你就不能不用專泄法了。你給他用什么？樸姜半夏人參湯。

  有一個老人了，她肚子老虛脹很難受，沒有力量。連上下樓梯都很累。

  你看走路拖泥帶水的，這種脹滿肯定是虛脹，腳都抬不起來，脾主四肢嘛，他脾沒有力了，腳抬不起來。

  所以我們?nèi)ヅ郎降臅r候，我說為什么下山絕對不能用剎車？人要拖自行車走，為什么？

  練你的腳里的蹬勁，腳底蹬勁煉好了，你腸胃的排泄能力，吸收能力就強了。脾主四肢嘛，四肢練強了，脾自然就好了。

  反過來，反彈琵琶，你們會不會？有些人經(jīng)常久坐，久坐傷脾。但是你到田里頭一運動健脾。

  所以活動活動，你想好好活，就得好好動，不能夠死坐。

  所以我這個虛脹用厚樸、生姜、半夏、甘草、人參五味藥。

  奇跡，一劑下去脹滿全部沒掉。為什么要加人參、甘草？因為凡是虛累累的人，你得給他補一補。

  人參、甘草用到三分左右，厚樸、生姜、半夏用七分。這樣叫七通三補。

  所以老年人他既有堵的，他又有虛的。所以你既要排泄他的堵的，又要補他的虛的。而且我叫他絕對不能吃生冷瓜果。

  因為很多人不知道，以為水果營養(yǎng)好，但是你如果陽氣不夠呢，吃下去他就會堵。

  中央健，四旁如。中央脾胃一健運呢，四旁就會通暢自如，你的四肢啊，就會有力。

  假如你家里有一個懶惰的娃子，什么事情都不愛干，我告訴你懶人他都是多濕的，懶人濕氣很重。

  我們一給他用桂枝湯加點蒼術(shù)，他本來懶動懶做的，他就立馬起來，很有活力。

  所以懶惰眾生，懶惰眾人呢，我們有辦法給他桂枝湯加點蒼術(shù)。

  他心臟一旦動起來，興奮起來，腸胃呢，一旦動起來，他自己都不想坐了，就想在外面干點活，干點事。

  因為濕氣給你除掉了，無濕一身輕啊。

  參竺典，大地輿。要參考這個竺典，什么叫竺典？天竺的經(jīng)典就是佛經(jīng)，佛典。

  大地輿呢？這個大地輿有承載之意，大地是土，土生萬物。這個佛典里頭，它講究什么？講究要慈悲。

  奇怪古人他怎么看到這個慈悲對消化關(guān)系很大？一個人慈悲以后啊，心慈的時候啊，手它就會松軟。心慈手軟，這是好事啊。

  所以你看有些人在硬皮病，他手僵硬，關(guān)節(jié)痛彎不了，心狠手什么？手辣。心狠手辣痛的不得了。

  所以呢，用什么病來治呢？用什么藥呢？要參這些佛典。怎么去參呢？心慈手軟。

  所以有些人手彎不下，腰也彎不下，你看最近肯定脾氣很剛，一剛強以后呢，那個頸就硬了，你一旦慈悲。

  所以為什么很多商業(yè)成功人士到后來，后來要拼命去做慈善，做慈善呢，做這些對大家有好處的這個慈悲的事情，他做了心很松軟。

  這個心軟下來后，渾身都軟綿綿，都暖洋洋很舒服。一旦你心狠起來，手段辣了，這也剛強了。

  最后風濕關(guān)節(jié)炎最難治的不是關(guān)節(jié)炎。而是他的情執(zhí)。他背后是情致他才是幕后指使，關(guān)節(jié)是表面現(xiàn)象。

  為什么我治風濕關(guān)節(jié)炎可以迅速讓他疼痛減輕，因為我經(jīng)常放一些解郁的藥，這是秘密。

  香附、郁金、川芎放上去可以疏通他的情執(zhí)，讓他放松的。再加一些川牛膝或者薏仁啊，它可以讓人變得慈悲，氣向下降。

  所以說你不單要讀醫(yī)典啊，你還要讀佛典。他這里講了參竺典。你們一般人這三個字一看，都看不懂什么意思？古人多厲害！竺是什么？天竺啊。

  我們唐三藏到天竺取經(jīng)啊，到這個西域去取經(jīng)。所以這些世界文化都要多去參看，圣經(jīng)啊，而且還有很多經(jīng)典，你去看了，你都有長進。

  單腹脹，實難除。這個單腹脹了很難治。什么叫單腹脹？肚子鼓得像一個鼓一樣。

  肝硬化腹水，這個難除，難在哪里？水好治啊，肝難醫(yī)啊。你看肝硬化腹水基本上脾氣很大，脾氣很差，脾氣大，身體差。

  他一生一口氣，這個肝它就出一拳，把脾胃打了一頓。久而言之那脾胃喝水它都脹，喝一口水它就脹，消不了。

  但是他脾氣一旦放下來，我們叫心寬病邪降。它就松下來。

  所以腫瘤醫(yī)院里頭有一個患者，他腹脹的很厲害。醫(yī)生說沒了。就說這個很難治了，所有方法都用上了。

  叫他回家準備吧，然后他回去，奇怪！一年以后再回去，嚇死醫(yī)生。變得完全正常！

  他說你這怎么好的？他說就在鄉(xiāng)里頭找草醫(yī)給他吃一些排水的。

  然后呢，他覺得平時沒事就多看一些佛典。發(fā)現(xiàn)越看啊，覺得自己也越多不好的，做錯的。結(jié)果就慢慢改，改一分的肚子就小一分，改一分小一分。

  所以人有的時候什么藥都治不好的，你就要改你的性子。就像你的電腦怎么用都不好了，干脆就卸掉了重裝。

  所以要換一種人生的時候，你的病就會換，為什么說有些人，他很奇怪他在這個環(huán)境得的病啊，你確實已經(jīng)救不了了你就換個環(huán)境生活，不要在這個家庭，出去旅游也行，可能不知不覺，你換個環(huán)境就好。

  所以你看以后越來越多，換到我們五經(jīng)富來的，癌癥大病的不知不覺就好了。

  所以我們的世界疑難的問題，五經(jīng)富可以解決。哈哈~

  換個山清水秀的，跟一個善緣、善人很多的地方。

  所以說曾老師，你在這里干什么？我說我不是往生凈土，我要在這里造凈土。

  造一個好好的凈土來，讓大家來到這里，都能得到凈化。單腹脹，實在很難除。

  山風卦，指南車。你不讀《易經(jīng)》，你就解不通這句話。

  易中旨，費居諸。就說你要好好思量這個易經(jīng)的道理。

  山風卦，山是什么？山是揚土。是胃。風呢，風它是木，干風干木。所以這個單蠱脹的，你看古人，他已經(jīng)把機理講出來了。就是就是肝木克脾胃。

  所以脾胃是受氣包，基本上十個胃病，有八個都是肝胃不好。

  他肯定著急吃飯，要不生氣吃飯，要不就是說情緒波動激烈的時候吃飯，這個胃病老難好。

  上車村有一個星哥，他的胃病很難好。為什么？著急、緊張、激動他就吃飯。

  他說都很奇怪，最近如果平平?jīng)]事，那胃就沒事，一旦家里有事了，那胃就有事。哈哈~

  我說這個還不是家里事問題，是你這個修身養(yǎng)性功夫不夠高。所以高等修心養(yǎng)性的，每逢大事有靜氣。

  你每每逢到大事情出現(xiàn)了，你氣特別平靜，靜能生慧，慧可應(yīng)變，慧可消災(zāi)。

  所以你去寺廟里頭求消災(zāi)解難啊，要求什么？求你心靜不靜？那佛都在那里打坐要靜，靜下來就可以消災(zāi)解難。

  所以說他一給我講過，以后碰到一個大事情，知道自己身體重要，情緒不波動，那胃痛就慢慢隱下來。

  所以說，當你那些惡病老是好不了的時候，你就讓它情緒不波動，情緒如果不激烈波動，那個病啊，一般上不會傳的很快。

  你看那些癌癥會轉(zhuǎn)移的，一般上那脾氣都是鞭炮性子，一點就爆，一下子就轉(zhuǎn)移了。

  而你是一個很平靜的人，他壽命很耐。

  所以呢，要如牛馬狀壯，營養(yǎng)在吃草，要如龜壽長，生命在靜養(yǎng)。

  靜不是叫你不動，我可以天天揮汗如雨，但我心平靜如止水。

  不要說老師說靜了什么都不能動，就坐在辦公室最靜了。

  我告訴你，你坐在辦公室里頭，你的心像運動會那樣，在那里拍來拍去在開運動會，這個也不叫靜，叫躁動。