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心跳 正常情況下，我們是感覺不到自己心跳的，當(dāng)側(cè)臥、安靜入睡前，偶爾會感覺到自己的心跳，但是沒有不適的感覺。
但在某些特殊情況下，如站在起跑線上準(zhǔn)備起跑前、上臺演講時等精神緊張時下就會明顯的感覺到心跳，甚至?xí)霈F(xiàn)“心悸”的感覺。
 別擔(dān)心，此時的“心悸”是為了保證在精神緊張下的各個臟器的供血，是正常的生理反應(yīng)，不是病。 可是，如果出現(xiàn)了以下這幾種心跳，就必須警惕起來！ 節(jié)奏亂了的心跳 請將手機(jī)音量調(diào)大，先聽一下這種心跳 特點：雜亂無章
這種心跳聽起來有點鬧心，這叫做房顫，全稱叫做心房纖顫。它最常見的兩種狀態(tài)，一種是陣發(fā)性的房顫，這種患者心跳大部分時候是正常的，但是他犯病的時候會突然出現(xiàn)雜亂無章的心跳，過了一陣可能又自動恢復(fù)正常了。還有一種叫做持續(xù)性的房顫，這種房顫患者心跳一直是在一種雜亂無章的狀態(tài)。
 說它危險，是因為它在中老年人群中發(fā)病率相當(dāng)高，大大增加了腦梗甚至是致死的風(fēng)險，然而房顫又非常狡猾，在釀成大禍之前藏得十分隱匿。 “超速”的心跳 請將手機(jī)音量調(diào)大，先聽一下這種心跳
特點：跳的快
這種心跳與第一種雜亂無章的心跳有非常明顯的區(qū)別。這種心跳它是突然發(fā)生的，快且勻齊。如果在安靜的狀態(tài)下，心跳突然加速了，這種就是不正常的情況了，應(yīng)該引起重視。
 心跳加速有一種情況叫室性心動過速，如果這種情況時間長了，會演變成室顫。室顫會讓我們的心跳非?？?，常常快于250甚至300次以上。它相比第一種更加兇險、致命，不分男女老少，對任何年齡段的人都形成致命威脅，而經(jīng)常會導(dǎo)致猝死的就是這種心跳！ 過于緩慢的心跳 請將手機(jī)音量調(diào)大，先聽一下這種心跳
特點：過慢
正常的心跳數(shù)是60-100次/分，過快不好，過慢同樣不好。如果是在夜間睡眠狀態(tài)下，你的心跳每分鐘在40到50次，也不必過于的緊張，很多正常人群都這樣的。 但是如果這種心跳在白天也這樣，持續(xù)這么緩慢，而且出現(xiàn)這種緩慢心跳的時候，還伴有乏力、沒有精神，走一走路會氣短，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑，也就是人們常說的“頭暈眼花”。那就說明你的心臟泵血慢得不夠大腦和其他臟器使用了，所以這個時候就需要就醫(yī)了。  1招教你如何預(yù)防、自救 讓你的心臟會“說話” |
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