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以聊天模式評估情侶關系 Intimate Partner Texting-Evaluate Your Relationship 原文作者:Randi Gunther 如今即時通訊的主要方式就是發(fā)消息,而親密情侶更可能將這些消息保存下來,這些聊天消息是兩人愛情故事的寶貴記錄。然而大多數(shù)情侶并未意識到,這些聊天記錄提供了一個獨特的機會,讓他們了解互相之間是如何交流的。 本文據(jù)此提出了7項評估要素,幫助他們評估這些聊天消息是否與面對面的聊天模式同步,又如何幫助或阻礙了他們之間的感情交流。如果你現(xiàn)在有一個伴侶,你可以運用這些要素來評估兩人之間的關系;如果你仍是單身,這些要素能在將來對你有所幫助。 許多人認為,女性比男性更話癆。但事實上,真正決定健談程度的并非性別,而是被分享的對象。 不過總體而言,女性在談論人際關系時話更多,男性則更喜歡談論商業(yè)、戰(zhàn)爭及運動等話題。 而且,男性喜歡先聽到結論,只有在需要時才會去聆聽故事背后的細節(jié);而女性更傾向于埋下伏筆,最后得出結論。 如果確實如此,那么情侶在溝通時,女性可能會認為對方說話過于簡單直接,而男性可能常常只會去讀到一段長消息的開頭部分。 你和情侶的聊天狀態(tài)是否也是這樣呢? 現(xiàn)在打開你需要評估的這些聊天信息,統(tǒng)計你和對方在溝通時平均發(fā)送的字數(shù)多少,以及這些數(shù)字是如何根據(jù)所討論的主題發(fā)生的變化的。注意忽略那些簡單的溝通信息,比如你要去哪里、你晚餐想吃什么等等,而把精力花在分析重要的情感交流上。 如果你也屬于上述典型溝通模式中的男性或女性,為了讓兩人更好地溝通,男性可以反思自己讀了多少對方發(fā)來的長消息,回復是否總比收到的信息短;女性發(fā)消息時則可以注意,自己在鋪墊要點時,是否可以優(yōu)化消息文本的開頭? 謹記,這種分析并不是要去評判什么,而是希望通過這種對比,加強雙方的溝通和理解。 收到消息后多久應該得到回復?情侶關系中的雙方可能對此有不同理解,許多人甚至因此產(chǎn)生了痛苦的爭吵。 回復速度同樣與聊天主題有關。有時男性不愿很快回復對方的憤怒和抱怨,往往希望對方能夠冷靜下來再說,但他們的女性伴侶經(jīng)常會將這種延遲到來的回復視作冷漠的表現(xiàn)。同時也有男性表示,當他們的伴侶對一些“后勤”請求視而不見時,他們會覺得非常沮喪。 如果伴侶彼此能夠確信對方能夠幫助自己,就不會對回復速度這么斤斤計較了。回復速度引發(fā)的爭論,實際上只是冰山一角,揭示出情侶關系里其他方面更深層次的挫敗感。 回想一下,你和伴侶爭論過這些事情嗎?你們彼此之間對聊天回復速度有什么看法? 準確、有效、和諧的溝通,是所有成功關系的核心要素。面對面的人際交往中,文本發(fā)揮的作用僅占到10%,剩下90%都依靠面部表情、肢體語言、語音語調(diào)等等。 所以當雙方單純依靠文本溝通時,誤解很容易如雨后春筍般涌現(xiàn)。即使運用聊天表情,也無法代替面部表情,來減少誤解發(fā)生的可能性。 在缺失語調(diào)的情形下,當我們把重點放在短語中不同的詞上時,就可能對同一文本產(chǎn)生不同的理解。 以“你在干什么?”這句話為例說明。 “你在干什么?” 強調(diào)行為。 “你在干什么?” 強調(diào)挑戰(zhàn)性。 “你在干什么?” 強調(diào)主體。 “你在干什么?” 強調(diào)理由。 當我們面對面地進行溝通時,會更直觀地把文本放在上下文中去理解。而當發(fā)送聊天消息時,為了滿足即時性和便利性的需要,人們會犧牲掉明晰的形容詞匯,用表情和縮略詞來簡略表達意思,這樣有意無意間會丟失掉一些信息,容易造成誤解。 無論性別因素,有些人擅長書面溝通,即使需要公開發(fā)言時也喜歡朗讀事先準備好的文本材料;而有些人則習慣當面溝通,認為文字消息不足以充分傳達出自己想要表達的意思。 你可以嘗試著在伴侶面前朗讀之間發(fā)過的消息,觀察對方當面聽到的反應,了解對方溝通方式的喜好,在日后的溝通中有所調(diào)整和側重。 由于消息發(fā)送和接收的時間常??赡懿⒉幌嗤?,在這段時間間隔里常常會出現(xiàn)一些意想不到的狀況。可能這段時間里,對方的情緒會發(fā)生變化,會影響到對這條消息的反饋;還有可能這期間發(fā)生了其他的事件,導致這條消息的功用性發(fā)生變化。這都會影響收發(fā)消息雙方的溝通情況。 所以,在發(fā)消息溝通時,要記得關注對方的實時狀態(tài)。 當我們和親密的伴侶溝通時,常常不會那么注意溝通的細節(jié)。比如刷屏式的溝通和過長的文字,都會無意識間增加對方的閱讀負擔,增加其理解困難,使對方可能無法有效地迅速作出回應。 所以在消息發(fā)送之前,記得自己先評估一下,這樣的消息是否會讓對方覺得有閱讀負擔?你是否在有限的文字中,清楚地讓對方知道你想說什么? 與面對面相比,發(fā)送消息是一種能在任何時間與地點保持溝通的便捷方式。希望關于以上7個要素的分享和討論能夠幫助你更準確地傳達內(nèi)容,促進彼此間的溝通,減少不必要的誤解。 |
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