今天咱們就一起了解一下直腸癌的那些事。人們都談癌變色，直腸癌更是癌癥里免高發(fā)的一種。

第4大惡性腫瘤

結(jié)腸癌、直腸癌統(tǒng)稱為大腸癌，發(fā)病率在全部惡性腫瘤中位列第4！而且有逐漸增加的趨勢(shì)。

得了痔瘡就有患直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)?

直腸癌和痔瘡是兩種截然不同的疾病，但是有不少人誤把直腸癌當(dāng)痔瘡治。

所以其實(shí)兩種疾病并沒(méi)有必要聯(lián)系，一般情況下，也不會(huì)互相轉(zhuǎn)換化。

為什么直腸癌需要早期發(fā)現(xiàn)?

因?yàn)槟c癌從增生到晚期，通常要經(jīng)歷10年左右的發(fā)展期。越靠近晚期，治療生存率就越低。

早期結(jié)直腸癌治療后5年生存率95%以上，而晚期結(jié)直腸癌治療后5年生存率只有5%。

及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療是提高結(jié)直腸癌治愈率的有效方法。

直腸癌常會(huì)伴有其他癥狀

排便疼痛：約有50％的直腸癌患者排便時(shí)有疼痛感，程有輕有重。

腹痛：部分患者以腹部隱痛為突出的癥狀，另外一些患者表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，并伴有腹脹。

乏力、貧血和腹部包塊：由于腫瘤的消耗，患者還可能出現(xiàn)貧血、無(wú)力、體重減輕、低燒等全身癥狀。如果是痔瘡，則很少引起這些不適。

不過(guò)，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì):有近90%的直腸癌病例在初期都是被誤診，因?yàn)槎€(gè)疾病在早期都會(huì)有便血癥狀，所以絕大部分被誤診為痔瘡，從而延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

大腸癌是可以預(yù)防的，它的預(yù)防策略包括三級(jí)預(yù)防。

一級(jí)預(yù)防包括：

（1）改變生活方式：改變高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素的飲食習(xí)慣，戒煙和增加體力活動(dòng)等；

（2）治療腺瘤等癌的前期病變；

（3）化學(xué)預(yù)防

二級(jí)預(yù)防主要是大腸癌的篩查，以及警惕大腸癌的早期“危險(xiǎn)信號(hào)”。

三級(jí)預(yù)防則是指合理規(guī)范的多學(xué)科綜合治療。世界癌癥研究基金會(huì)提出了十四條防癌生活方式建議：

1、合理安排飲食：在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。

2、控制體重。成年后體重增幅不應(yīng)超過(guò)5千克。

3、堅(jiān)持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)，應(yīng)該每天有約1小時(shí)的快走類似的運(yùn)動(dòng)量。至少還要進(jìn)行每周1小時(shí)出汗的劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬。每天要吃5種以上果蔬，且常年堅(jiān)持，才有持續(xù)防癌的作用。

5、每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。

6、不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過(guò)兩杯，女性一天不應(yīng)超過(guò)一杯。

7、每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過(guò)90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。

8、少吃高脂食物，特別是動(dòng)物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。

9、少吃鹽。少吃腌制食物，鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克。

10、不要食用在常溫下存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、可能受真菌毒素污染的食物。

11、用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

12、食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國(guó)家規(guī)定的限量是安全的，但使用不當(dāng)可能影響健康。

13、不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉偶爾食用。

14、對(duì)于飲食基本遵循以上建議的人來(lái)說(shuō)，一般不必食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)減少癌癥的危險(xiǎn)可能沒(méi)什么幫助。

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