昨天晚上在兒童睡眠專家@小土大橙子 的微博上看到了這個分享：

9個半月咀嚼能力還挺好的寶寶，被半個鵪鶉蛋卡住喉嚨，僅一秒鐘臉色發(fā)白嘴唇變紫，蠻驚險的過程。最最可怕的是全程非常的快速且安靜，發(fā)不出聲音。

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還好這個媽媽陪伴在寶寶旁邊及時發(fā)現(xiàn)了問題，并且了解異物卡喉的急救方法——海姆立克急救法，處理問題的全程非常冷靜。所以大家可以發(fā)現(xiàn)，對于初添加輔食的寶寶，兩件事情異常重要：

1、全程看護(hù)寶寶吃飯。很多媽媽在寶寶吃飯的時候，會看手機或者處理一些家務(wù)，以為寶寶發(fā)生意外的時候會哭鬧喊叫，其實大家看了視頻就會發(fā)現(xiàn)，并不是這樣。全程是非常安靜的，寶寶沒有哭聲。

2、掌握異物卡喉的急救方法——海姆立克急救法。我在微信文章中寫過幾次“海姆立克急救法”，不怕啰嗦的和大家一遍一遍強調(diào)，非常重要！下面這篇舊文，今天再次和大家分享。這是8個月左右寶媽需要學(xué)習(xí)和掌握的技能。

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8個月左右的寶寶咀嚼能力變強，可以吃的食物已經(jīng)相當(dāng)豐富了，食物形態(tài)也開始從泥糊狀變成碎末狀。媽媽們也可以開始引入手指食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。但就是在這個學(xué)習(xí)過程，寶寶的控制能力有限，這個階段是兒童窒息發(fā)生的高發(fā)期。

親愛的媽媽們，當(dāng)寶寶開始添加輔食，代表了他又向著成長邁出了一大步。這個階段，媽媽們就像升級打怪一樣，需要學(xué)習(xí)和掌握很多新技能，才能順利通關(guān)。之前寫過的兩篇新手必看總結(jié)文章，你們應(yīng)該都看過了吧？

今天要說到的這個技能

是8個月左右寶媽需要開始學(xué)習(xí)和掌握的技能

異物卡喉的急救方法

這個階段，寶寶可以吃的食物已經(jīng)相當(dāng)豐富了，食物形態(tài)也開始從泥糊狀變成碎末狀。

媽媽在這個階段，要注意食物形態(tài)的改變。一方面，可以幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力。除了米糊、爛粥、爛面外，寶寶也可以開始嘗試發(fā)糕、饅頭、面疙瘩、餅等更為固態(tài)的主食了。

同時，寶寶從身體到心理，也都已經(jīng)做好了自主進(jìn)食的準(zhǔn)備了。進(jìn)入了手部敏感期，手部的抓握能力越來越強；心理上也有越來越濃的獨立訴求。建議媽媽們每餐都可以給寶寶準(zhǔn)備一小份手指食物。一方面，鍛煉他們的咀嚼吞咽能力；另外一方面，鍛煉寶寶的抓握能力，和自主進(jìn)食的能力。

但是有媽媽也會有擔(dān)心，比如昨天收到的留言：

除了上面媽媽的這個擔(dān)心

還有媽媽對寶寶的干嘔也覺得特別的不安

這是不是代表寶寶并沒能力去進(jìn)食更為粗的食物？

沒能力自主進(jìn)食？

這位提問的媽媽，家里的寶寶可能是有些性子急的，很希望能大踏步的嘗試新的事情。有的性格謹(jǐn)慎一些的寶寶，可能表現(xiàn)會不一樣。但是這都是寶寶的一個正常的學(xué)習(xí)過程，她需要自己經(jīng)歷一些失敗，讓自己意識到方法不對，然后自己總結(jié)和調(diào)整。任何事情的學(xué)習(xí)過程都是需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗、調(diào)整，再出發(fā)、再失敗，才能形成一套屬于自己的認(rèn)知體系，到達(dá)成功的。你的幫忙和擔(dān)憂，只會阻礙她的進(jìn)步和成長哦。

另外，當(dāng)寶寶自己感覺他無法吞咽下某個食物，身體的吞咽反射就會被激發(fā)，然后就會出現(xiàn)干嘔情況，叫做“吞咽反射”，這其實是自我保護(hù)的表現(xiàn)，也是學(xué)習(xí)吃飯過程中的必經(jīng)之路。千萬不要將食物又回到原來的泥糊狀，這可能造成寶寶一歲以后的厭食，過度保護(hù)其實是不利于寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食的。

其實寶寶學(xué)走路會不斷摔跟頭，寶寶學(xué)說話會不斷的說錯，但是你不會阻止他繼續(xù)走或者說話吧？那么練習(xí)自主進(jìn)食、練習(xí)吃粗的食物也是一樣，需要一個過程。這個技能并不會隨著年齡增大自動學(xué)會。

海姆立克急救法

是媽媽必學(xué)技能

輔食添加到這個階段，寶寶吃的食物顆粒開始變大，但他們的控制能力有限，需要個學(xué)習(xí)鍛煉的過程。所以，這個階段是兒童窒息發(fā)生的高發(fā)期。

從堅果、果凍、棉花糖、到圓形或圓柱形的硬糖等危險食物，到普通的米飯、蘋果顆粒、肉粒等普通食物，都有可能導(dǎo)致食物被卡在寶寶的喉嚨和呼吸道中，氧氣無法進(jìn)入大腦窒息的風(fēng)險。