中醫(yī)認為，眾多引起疾病的外因中，風(fēng)邪是主要致病因素。在臨床上大部分的氣管炎、肺炎、肺氣腫和70%的感冒與風(fēng)有關(guān)，通過按揉大椎穴、孔最穴、合谷穴等穴道，可以幫助抵御風(fēng)邪，肅降肺氣，清熱解表。

1大椎穴

大椎穴是位于督脈上的穴位，督脈屬陽，而大椎穴是手、足三陽經(jīng)與督脈的會合處，是七條陽脈的匯聚點。風(fēng)邪輕，多入侵頭面等身體上部，陽主升，體內(nèi)的陽氣通過升發(fā)作用可將風(fēng)邪祛除體外；而七條陽脈的匯聚點—大椎穴，就成了祛趕風(fēng)邪的“通風(fēng)口”。

2孔最穴

孔最穴是手太陰肺經(jīng)的郄穴，具有止血、止痛、疏通氣血的功效，對于支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、肺炎、扁桃腺炎、肋間神經(jīng)痛等都有很好的治療作用。

3合谷穴

合谷穴是大腸經(jīng)氣的聚居之地，肺與大腸相表里，經(jīng)絡(luò)中手、足陽明經(jīng)兩脈連貫，故合谷穴既可解肺主管之表，解熱鎮(zhèn)痛，又能治療腸胃病癥，治療病種多不勝數(shù)。

按摩此三穴，能祛除體內(nèi)風(fēng)邪，防治感冒發(fā)熱。