前列腺增生多見于中老年人群體，發(fā)病率比較高。前列腺增生會影響到男性排尿，甚至性功能。所以不能輕視。不少人以為前列腺增生是慢性疾病，其實(shí)前列腺的危害比我們認(rèn)為的要大。如果出現(xiàn)夜尿增多，就要警惕了。

50歲要警惕夜尿過多

前列腺增生是中老年男性常見的疾病之一，多發(fā)生于五十歲以上男性。60-80歲年齡階段的男性，80%有不同程度的前列腺增生問題。一般前列腺增生的患者，容易出現(xiàn)排尿困難，需要努力發(fā)力才能把尿液排出；排出過程中，尿線明顯縮小，甚至出現(xiàn)“滴答”“滴答”間歇式排尿，耗時甚久。

如果男性在夜晚每次要起夜三到五次，就屬于夜尿頻多。如果前列腺問題比較嚴(yán)重時，會進(jìn)一步導(dǎo)致性功能障礙、急迫性尿失禁、腎積水、慢性腎功能不全等等。一般年齡過了五十歲后的男性，平日排尿時要注意是否出現(xiàn)問題，此外也有個別男性在40多歲時出現(xiàn)癥狀。

誤以為前列腺增生是前列腺炎

前列腺增生和前列腺炎的癥狀有相似的地方，但是兩種疾病的受眾還是有明顯區(qū)別的。

前列腺炎容易在青壯年男性中發(fā)生，前列腺增生常見于中老年男性。因?yàn)榍傲邢僭錾图に孛芮邢嚓P(guān)。因?yàn)樵錾c雄激素有關(guān)，隨著年齡日積月累，增生組織逐步孕育壯大，直到癥狀產(chǎn)生需要進(jìn)行醫(yī)治。

前列腺增生的保健

前列腺增生患者要避免惡化的可能，那么家醫(yī)君奉勸一句，請按照以下4點(diǎn)，注意做好保健工作。

1、性生活節(jié)制

前列腺增生并非不可以過性生活，需要節(jié)制。但是也不能完全禁欲。應(yīng)當(dāng)根按照個人實(shí)際情況看來決定。如果出現(xiàn)了尿頻尿急癥狀，最好暫時不要過性生活。

2、忌吃辛辣

不要吃辛辣刺激的食物，這樣可能會導(dǎo)致前列腺充血，也可能會使便秘情況加重。壓迫前列腺，出現(xiàn)排尿困難。

3、避免久坐

要適當(dāng)?shù)腻憻?，避免久坐。久坐會加重會陰充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加活動鍛煉，可以減輕癥狀。

4、勤喝水

飲水少不利于尿路的沖洗，容易導(dǎo)致尿液濃縮。白天要多喝水，晚上要少喝水，避免膀胱過度充盈。