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曲骨穴為任脈、足厥陰肝經(jīng)之會。雖然曲骨穴名和水無關(guān)，但它所治的疾病卻都是和水液有關(guān)的，因為它和膀胱泌尿系統(tǒng)的關(guān)聯(lián)最大。所以，但凡與之相關(guān)的疾病，如通利小便、調(diào)理月經(jīng)等，都可以找曲骨穴，可以說是治理下焦疾病的一個重要腧穴。（編輯/三木） 尿頻、尿急的毛病很多人都會有，但是似乎有這種的困擾的，男性要更多一些。這是因為男性的體內(nèi)有一個獨特的器官，像衛(wèi)兵一樣位于膀胱前，它就是鼎鼎有名的前列腺。前列腺是男性“多事”的地方，若對它沒有足夠的關(guān)愛，它就會給你帶來無盡的煩惱。在我國，前列腺炎已成了司機、公務員等成年男性的多發(fā)病，許多男性在 35 歲左右便出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等癥狀。而人體的曲骨穴和膀胱泌尿系統(tǒng)的關(guān)聯(lián)最大。每天按摩曲骨穴，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。 腧穴定位 在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣中點位置就是曲骨穴。 【穴名由來】 曲骨的骨就是橫骨，也就是現(xiàn)在的恥骨，曲是彎曲，指這塊骨頭如同彎月，曲骨穴就在月中央，故名。 【特別注意】 需要注意的一點就是，曲骨穴離膀胱很近，所以，最好排空小便再來按摩，力度可以相對大一點，刺激到位。 【掌摩法】 雙手搓熱，一只手掌蓋住肚臍，另一只手在曲骨穴上按摩 1～2 分鐘。 用食指點按曲骨穴50～100次。 用拇指順時針按揉曲骨穴約 2 分鐘，然后逆時針方向按揉約 2 分鐘，以局部有酸脹感為佳。 按摩功效： 按摩曲骨穴是生殖系統(tǒng)保健的特效按摩法，可用來治療前列腺疾病引起的小便不暢。 曲骨穴位于恥骨聯(lián)合部位，屬于人體內(nèi)三角的位置。俗話說，流水不腐，內(nèi)三角這個區(qū)域我們活動不到，加上長期久坐不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。所以，久坐的人性功能就會下降。要想增強性功能，平時可以用掌心揉按關(guān)元穴、曲骨穴；也可以一手置于會陰穴，另一手小指側(cè)放曲骨穴，兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖 100 次左右，換手再摩擦 100 次左右。操作時要意守丹田，逐漸加力。 登場書籍 《養(yǎng)命大穴99: 一學就會的特效按摩法》  本書采用圖解方式，每個穴位配兩張圖，你既能在人體圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴。本書一穴多用，每個穴位都可以調(diào)養(yǎng)許多疾病，全面激發(fā)身體自救力，這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。 |
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