血管是我們身體的養(yǎng)分輸送線，其重要性不言而喻。但隨著年齡的增長(zhǎng)，加上一些不良的生活飲食習(xí)慣以及缺少日常的維護(hù)和保養(yǎng)，血管便會(huì)慢慢的發(fā)生硬化，失去彈性，血液里的垃圾也越聚越多，形成血栓，讓血管越來(lái)越堵，甚至發(fā)生不可逆的病變。

血管支架是指在病變段置入內(nèi)支架以達(dá)到支撐狹窄閉塞段血管，減少血管彈性回縮及再塑形，保持管腔血流通暢的目的。部分內(nèi)支架還具有預(yù)防再狹窄的作用。然而我們也不能一味的依賴血管支架，這里就介紹一些天然的小食材，它們堪稱血管的“天然支架”，每天吃一點(diǎn)，血管干凈防堵塞哦。

1、青錢柳茶

青錢柳中還有香豆精和類黃酮，可以降血壓、抗菌、保護(hù)血管通透性，還可以改善血液循環(huán)，保肝利膽，降低膽固醇。青錢柳中的三萜類化合物具有降血脂的作用，青錢柳還含有微量元素硒，可以改善脂質(zhì)代謝。青錢柳中還含有多種微量元素，具有抗氧化作用。有機(jī)鍺有抗脂質(zhì)氧化作用，硒有抗氧化、保護(hù)細(xì)胞膜和心血管的作用，維生素E與硒結(jié)合后能清除體內(nèi)自由基。

2、葛根茶

葛根，大家小時(shí)候幾乎都吃過。葛根可以直接吃，還會(huì)被拿來(lái)煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品，有“千年人參”的美譽(yù)。由于葛根具備卓越的擴(kuò)張血管和疏通血液作用，被譽(yù)為“血管的天然支架”，又被稱之為“護(hù)肝寶”。

葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物，葛根對(duì)擴(kuò)張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對(duì)腦血管、對(duì)全身的血管都有一個(gè)保健的作用，活血作用也很強(qiáng)。

3、山楂茶

小時(shí)候胃口不好大人就會(huì)買山楂來(lái)幫助我們開胃，其實(shí)山楂還是一昧活血化瘀的好藥，它含有一種黃酮類化合物牡荊素，能夠抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。山楂能夠擴(kuò)大血管、增添冠脈血流量的作用，在醫(yī)學(xué)史上因冠心病、心絞痛而去世的非常的多，所以多吃山楂讓疾病遠(yuǎn)離。

4、醋泡黑豆

黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，有一句諺語(yǔ)就是“要想長(zhǎng)壽，常吃黑豆”，醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方，它還具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能。用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，可以有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病等疾病。

5、菊花茶

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。菊花茶能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并增加血流量?？稍鰪?qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。有降壓作用。

6、苦蕎茶

苦蕎茶的功效與作用與蕎麥中富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素、氨基酸有關(guān)。蘆西是蕎麥的特有成份，有軟化血管、降低血脂的功能，對(duì)心血管疾病和高血壓有較好的預(yù)防、治療作用，對(duì)控制和治療糖尿病總有效率達(dá)93%。另外，它還能健胃、化滯、清熱。

7、洋蔥

洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能克制血小板凝結(jié)，對(duì)立血栓構(gòu)成。它還能制止自由基對(duì)動(dòng)脈血管的侵害，使動(dòng)脈血管內(nèi)壁潤(rùn)滑，寬裕彈性。同時(shí)洋蔥皮中的色素成分含有強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)——兒茶素，對(duì)醫(yī)治高血壓等病癥十分有效。洋蔥含有豐厚的鉀元素，有很好的降脂、降壓的作用。

8、羅布麻茶

野生的北庭羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進(jìn)入人體后被人體吸收，斬?cái)喔哐獕旱陌l(fā)病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢復(fù)血氧供應(yīng)，降壓效果強(qiáng)勁，消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓癥狀，它所含黃酮（槲皮素），也有強(qiáng)的降壓作用，兩者是“雙效合璧”，降壓、降脂、清除血液垃圾的效果更加顯著。