春天，氣溫變化無(wú)常，今天短袖明天棉衣這是常有的事，一個(gè)不留神就感冒發(fā)燒，咳嗽流鼻涕啥的全來(lái)了。最近呀，小區(qū)里很多媽媽都來(lái)跟我抱怨說(shuō)家人咳嗽老不好，反反復(fù)復(fù)，斷斷續(xù)續(xù)。

上個(gè)月呀，我家孩子也是咳嗽不止，啥法子都不管用，急的我給學(xué)醫(yī)的閨蜜打了個(gè)電話，跟她說(shuō)了一下，閨蜜說(shuō)用幾個(gè)核桃就能搞定，按著她的辦法我連忙給孩子做了試試，還真靈，當(dāng)天晚上咳得緩了很多，第二天就沒(méi)聽到咳嗽聲了！之后身邊有孩子咳嗽的話，我把我的秘籍告訴她們，都反映說(shuō)特別好哦！

1.砸開取出核桃仁

2.把核桃仁燙2-3分鐘后取出晾干

3.晾干后放烤箱烤5分鐘左右，記得翻面不要烤焦了

4.鍋里放水，白砂糖，煮開鍋中冒泡把核桃仁放進(jìn)去

5.不停翻炒核桃仁仁，使得糖漿均勻裹上，收干汁即可盛出

6.盛出，淋上蜂蜜就可以啦，

蜂蜜炒核桃：溫和止咳潤(rùn)肺，又沒(méi)有副作用，大人小孩都一樣可以吃的，寶媽們不妨給孩子試試

帶孩子真的很辛苦，相信當(dāng)媽的都深有體會(huì)！慶幸的是閨蜜是個(gè)行家，每次我遇到問(wèn)題搞不定都會(huì)向她求助，現(xiàn)在我也將有效的都記了下來(lái)！積累了挺多的！脾虛的孩子容易咳嗽，而且有痰。改善體質(zhì)才能消除這個(gè)狀況，體質(zhì)好了就啥都不用操心了！