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很多夫婦結(jié)婚后都想擁有自己的孩子，可是有的夫婦就是懷不上！看到別人的三口之家，或者四口之家，讓他們羨慕不已。如何才能快點(diǎn)兒懷上自己的孩子呢？我給大家?guī)c(diǎn)建議吧！ 
工具/原料 方法/步驟 首先看看是不是你們的性生活頻率過(guò)低，很長(zhǎng)時(shí)間才做一次。如果這樣的話(huà)，有可能精子找不到卵子，因?yàn)槿绻蟹降木記](méi)有碰到女方的排卵期，就有可能剛好錯(cuò)過(guò)了和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。也有可能你們的同房時(shí)間碰上了女方的排卵期，但是精子并沒(méi)有順利的和卵子結(jié)合，所以每次同房之后，女方不要迅速起身或者上廁所，要多躺會(huì)，你可以把自己的臀部高高抬起，這樣有利于精子順利的和卵子結(jié)合。 
懷不上孩子，有時(shí)候也可能是女方的原因。女方要看看自己月經(jīng)期有沒(méi)有血塊兒，或者感覺(jué)肚子疼，或者很長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，如果是這樣的話(huà)，那么你可能得了子宮寒，子宮是孕育孩子的地方，如果你的子宮太寒，就很難懷孕，就是懷上了也容易流產(chǎn)，所以你要及時(shí)到醫(yī)院先治好你的子宮寒。 
如果你沒(méi)有子宮寒，你要先算一算你的排卵期是什么時(shí)候？女人的排卵期一般是在她的月經(jīng)往前數(shù)是十四天。選擇在排卵期同房懷孕的幾率會(huì)很高。女人的月經(jīng)周期一般為28天，所以你要先算好你的下一次排卵期是哪一天。 
女人懷不上孕，也有可能是男方的問(wèn)題。男人平時(shí)要戒煙戒酒，多鍛煉身體，以提高精子的活力。健康強(qiáng)健的男人更容易使女人懷孕，因?yàn)樗麄兊木踊盍Ω?。更容易使女人懷孕?/p> 
男人在飲食上要多吃一些高蛋白的食物給精子提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。男人的精子活力增加了，女人就更容易懷孕。
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