或許是為了應酬而喝酒，或許是為了解悶而喝酒，每個人喝酒的目的不同，但是無論是處于什么樣的目的喝酒，都不宜長期的喝，長期喝酒的危害很大。飲酒需適量，尤其是對酒精敏感者，飲酒更需謹慎。醉酒同病毒感染一樣，會導致肝細胞損害，影響肝功能。如反復多次醉酒，可能引起肝炎及更嚴重的肝臟病癥。?

飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解。既然酒精對身體的傷害這么大，有沒有什么辦法可以減少酒精對身體的傷害呢？喝酒后幾片葉子泡水喝，分解酒精又養(yǎng)肝。

柳葉茶

原料:鮮柳樹葉(最好選用開春的嫩柳樹葉)15一30克，冰糖少許。制法:用開水沖泡嫩柳樹葉，加入適量冰糖，當茶頻飲。

柳樹葉有清熱解毒的功能，而且研究發(fā)現(xiàn)，柳樹葉有抑制細菌、病毒的作用，且無任何毒副作用。在肝病初期能促進肝細胞修復，減輕酒精對肝的傷害。?

蒲公英的葉子，春天我們挖來炒、涼拌、包餃子吃，吃不完的曬干了，每天兩三片泡水喝，肝毒排得干干凈凈，尤其適合長期喝酒的人。

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護肝的佳品。?

甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。?

丁香葉所含的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，具有清肝養(yǎng)肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的藥毒、酒毒等及時排出體外的功效。