無德禪師問三位弟子：“你們說有了什么才能快樂呢？”

一個說：“有了名譽就有了一切，就能快樂?！?/span>

一個說：“有了愛情才有快樂?！?/span>

一個說：“有了金錢就能快樂?！?/span>

無德禪師說：“那為什么有的人有了名譽卻很煩惱，有了愛情卻很痛苦，有了金錢卻很憂慮呢？”三位弟子無言以對。禪師接著說：“如果能消除這些胡思亂想的念頭，真正的本心就會出現(xiàn)，才能過上真正快樂的生活。”（《日日禪》）

佛在《遺教經(jīng)》中說：欲望多的人，痛苦和煩惱也比別人多；欲望少的人，也就沒有多少痛苦和煩惱。如果想要脫離痛苦和煩惱，應(yīng)當(dāng)懂得知足。知足的人雖然臥在地上也會安心快樂，不知足的人雖然住在天堂也不會稱心如意。（《集福消災(zāi)之道》）