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大家好,這里是黃帝內(nèi)經(jīng)網(wǎng),今天和大家分享有關(guān)于饑餓的話題,現(xiàn)代人越來越重視健康，特別關(guān)注飲食的營養(yǎng)成分、烹調(diào)方法等等，但這些都是身外之物，最重要的還是飲食的主體。誰在吃？在什么時候吃？吃飯的心情如何？特別是吃東西的時候自己饑不饑？餓不餓？饑和餓有區(qū)別嗎？不饑不餓的時候該不該吃東西呢？
植物蛋白,植物油脂含量較髙,胃的排空時間才相對會延長 第一:導(dǎo)致饑的原因:攝入食物的質(zhì)量不夠,胃腸空虛! 饑的一個意思是五谷不熟、收成不好；另外一個意思就是吃食不足、不夠，胃腸空虛。所謂饑腸轆轆，說的就是胃腸里面沒有食物，空腔在轜動，發(fā)出腸鳴的聲音。導(dǎo)致饑的原因一個是攝入食物的質(zhì)量不夠。比如光喝水灌個水飽，吃瓜果撐得肚兒圓都沒用，一泡尿就沒了?；蛘吖獬蕴妓衔锘蚶w維含量高的大米、玉米、蔬菜等食物也是不耐饑的。只有攝入植物蛋白、植物油脂含量較髙的食物，胃的排空時間才相對會延長，食物經(jīng)過消化吸收以后所提供的能量才會充足。 第二:導(dǎo)致饑的另外的原因:胃火旺盛,消解排空能力過亢,出現(xiàn)消谷善饑的癥狀! 導(dǎo)致饑的另一個原因就是消化功能過強(qiáng)。六腑以通為用，胃腸蠕動，虛實(shí)更迭，饑飽交替是常態(tài)。而病態(tài)的情況之一就是胃火旺盛，消解排空能力過亢，出現(xiàn)消谷善饑的癥狀。這些癥狀常常出現(xiàn)在今天的糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮、躁狂癥病人中。再看饑餓的餓。餓字從我，描述的是一種主觀感覺，也就是想進(jìn)食、吃東西的欲望。后來也被引申為好奇心、求知欲，甚至性欲。主觀感覺屬心，頻繁的過于強(qiáng)烈的餓的感覺是心火亢盛，而不覺得餓的狀態(tài)則屬于心氣不足。
厭食癥,由于心氣不足,補(bǔ)益心氣,恢復(fù)食欲 第三:厭食癥,抑郁癥,慢性萎縮性胃炎病人,由于心氣不足,補(bǔ)益心氣,恢復(fù)食欲! 饑不欲食也就是饑而不餓，是在厭食癥、抑郁癥、慢性萎縮性胃炎病人中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。病人由于攝人不足，或者消解過亢出現(xiàn)了胃腸空虛無食、身體消瘦，卻又根本不想吃東西。這種病人往往還伴有消極、悲觀、厭世的情緒，甚至有自殘、自殺的傾向。根本病機(jī)就在于心氣不足。治療應(yīng)該采用補(bǔ)火生土的辦法，補(bǔ)益心氣，恢復(fù)食欲。
肥胖病人,食欲旺盛,病機(jī)在于心火過亢 第四:肥胖病人,食欲旺盛,病機(jī)在于心火過亢,用黃連,梔子瀉心湯系列的藥物! 不饑不餓是現(xiàn)代社會小孩子的通病，由于喂養(yǎng)不當(dāng)，這些患兒的胃腸總是相對滿實(shí)，口臭、腹脹、不放屁卻噯氣、便秘，很難有饑的狀態(tài)，而且不感覺餓，有的出現(xiàn)挑食、厭食。有的父母不分青紅皂白，一味強(qiáng)迫、引誘孩子進(jìn)食，要么把孩子喂得像小肥豬，要么導(dǎo)致孩子多動、狂躁。還有的成年人胃氣不足，食少、納呆、不饑。這種人由于胃的痙攣、萎縮、宿食不消導(dǎo)致胃的容量相對減小，總是處在無法排空的滿實(shí)狀態(tài)。不饑而餓是現(xiàn)在肥胖病人的常見癥狀，吃得很多很飽，腸肥腦滿卻總是感覺餓，食欲旺盛。病機(jī)在于心火過亢，治療上需要用黃連、梔子瀉心湯系列的藥物。 |
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