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炒大腸是簡單美味家常菜,具有味道鮮香、口感豐富、營養(yǎng)全面、下酒下飯的特點
材料:肥腸,大蒜,蒜苗,芹菜,青椒,紅椒,油,鹽,生抽
1、蒜苗,芹菜,青椒,紅椒均切好
2、肥腸里里外外用鹽和生粉搓洗,然后焯水,接著把肥腸的肥油全部切掉不要,再用清水沖洗干凈,切成一段一段
3、熱鍋放油,爆香姜和大蒜
4、放入切好的肥腸爆炒
5、再放入2勺生抽翻炒均勻
6、接著放入蒜苗,芹菜,青椒,紅椒繼續(xù)翻炒
7、放一點點開水燜煮一下
8、放鹽調(diào)味就可以出鍋了
爆炒肥腸成品圖
來自: Hongtop > 《美食天下》
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