低血壓取穴：以心經(jīng)和三焦經(jīng)上的穴位為主，神門、勞宮、大陵、內關、陽池、陽溪、中渚。

低血壓手法：先取神門、勞富，再取其他穴位。按揉內關時，按順時針方向按揉，先左手再右手，做32次。不宜強刺激，要慢按揉、輕捻搓，進行柔和輕松的中度刺激。

在按揉穴位之前，可先做呼吸放松法；坐于椅上，坐姿自然端正，正視前方，雙臂自然下垂，將手掌平放于大腿上，兩足分開與肩同寬，放松肌肉，呼吸平緩均勻。

穴位介紹：

①大陵：位于腕掌橫紋的中點處。仰掌，在腕橫紋中央取穴。

②陽池：位于腕背橫紋中點處。取穴方法是，把手背向上翹，手腕處會有幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶中心處找一個壓痛點，就是陽池穴。

③中渚：位于小指與無名指指根間下2厘米手背凹陷處。按壓時先吸一口氣，再慢慢呼出，按5至7秒。一只手做完按同樣方法換另一只手做，每只手各做5次。