60歲以后，缺失的是快樂(lè)和尊嚴(yán)

歲月真是無(wú)情，轉(zhuǎn)眼間我們這幫老戰(zhàn)友、老朋友、老同學(xué)、老兄弟都到了結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)60至70歲左右的年齡。

“寸金難買寸光陰“，如果上天允許，我是百分之二百愿意用微薄的全部家產(chǎn)換取過(guò)去二十年光陰，回到那個(gè)忙忙碌碌的壯年時(shí)代。

我知道這是癡人說(shuō)夢(mèng)，時(shí)光怎么可以倒流呢？但至少表達(dá)出我們這代人對(duì)生命的一種敬畏和對(duì)美好生活的仰慕。

說(shuō)句心里話，沒(méi)覺(jué)得我們已步入老年群體，好像在這方面心理準(zhǔn)備不足。總覺(jué)得不含糊，還能海闊天空滿世界轉(zhuǎn)悠，還能為兒女們看家護(hù)院，還能服侍老人求醫(yī)問(wèn)藥，還能為第三代當(dāng)帶薪的保姆并榮升“孫管干部”。

無(wú)論是不服老，還是不服輸，這種狀態(tài)恐怕堅(jiān)持不了多少年，生理年齡告訴我們確實(shí)是老了！看看周圍的老伙計(jì)們，數(shù)月不見(jiàn)如隔三秋，容貌變化及衰老速度令人唏噓無(wú)語(yǔ)。一不留神，又走了一位故人……

年齡本來(lái)不是問(wèn)題，自然規(guī)律嘛！問(wèn)題在于60至70歲左右是說(shuō)老不老說(shuō)小不小。

談“花前月下”吧，遲了點(diǎn)兒；談“天上人間”吧，似乎早了點(diǎn)兒；

和年輕人在一起吧，覺(jué)得沒(méi)共同語(yǔ)言，有代溝；和老年人在一起吧，覺(jué)得自己還小，沒(méi)話題；

逢年過(guò)節(jié)或參加聚會(huì)染染白發(fā)吧，說(shuō)你裝嫩；高興了下館子點(diǎn)幾個(gè)好菜喝點(diǎn)老酒吧，說(shuō)你得瑟；

不少人上有老下有小，每天家務(wù)繁忙身心疲憊，有時(shí)孩子們不理解卻牢騷滿腹；

任性點(diǎn)吧，說(shuō)你不會(huì)過(guò)日子；沉默寡言吧，又懷疑你抑郁了。

60至70歲左右年齡段的人活得叫做真累，缺失的是快樂(lè)和尊嚴(yán)。

60歲以后，什么樣的生活最快樂(lè)？

人生一世，草木一秋，我們這個(gè)歲數(shù)了還有什么不明白的，難得糊涂唄！每一天都很現(xiàn)實(shí)，對(duì)照我們的現(xiàn)實(shí)，好好想想，細(xì)細(xì)品味，認(rèn)真總結(jié)，有個(gè)規(guī)劃，會(huì)覺(jué)得健康生活在你身邊如影隨行。

其實(shí)說(shuō)白了就是一句話：要想活出尊嚴(yán)和快樂(lè)，就不要自作多情，因?yàn)闆](méi)人把你“當(dāng)棵蔥”。

1

60歲以后，健康不僅僅關(guān)系到生活的幸福快樂(lè)，更關(guān)系到晚年的尊嚴(yán)。平時(shí)盡量閑事少管，多花點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體；平時(shí)閑氣少生，多開(kāi)口笑有助延年益壽。

2

花甲、古稀之年，能繼續(xù)和老伴同甘共苦，能做到年輕時(shí)發(fā)過(guò)的誓“執(zhí)子之手，白頭偕老”，共同度過(guò)人生最后的時(shí)光，和睦相處，可謂幸福快樂(lè)。

3

60歲以后，管好自己的養(yǎng)老錢(qián)。這些錢(qián)是給自己用的，一定要牢牢攥在自己手里才行。平時(shí)量入付出，該省的地方要省，該花的時(shí)候要花，還要警惕各種詐騙，以免血本無(wú)歸。

4

60歲以后，對(duì)他人、對(duì)責(zé)任等，不要自作多情了。

不如天馬行空，我行我素。如果自己有閑錢(qián)，就看美景、享美食，充分享受社會(huì)回饋給我們的美好生活，彌補(bǔ)我們這一代的缺失，找回失去的自我。

5

對(duì)索取收獲，也不要自作多情。

我們?yōu)樯鐣?huì)、為子女做貢獻(xiàn)是無(wú)條件的，這是我們一代人的義務(wù)和責(zé)任。既然奉獻(xiàn)了，就不要計(jì)較能收獲多少?；孟牖貓?bào)會(huì)等于付出，只會(huì)給自己徒增煩勞，不如灑脫一點(diǎn)。

6

沒(méi)有希望就沒(méi)有失望。只要身體能自理，就要與兒女分居，獨(dú)立生活。不能把“幸福晚年”寄托在兒女身上，而是要根據(jù)自身的條件和社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，以自己的能力來(lái)安排自己的晚年生活。

7

不要多情于長(zhǎng)伴！

常言“久病床前無(wú)孝子”，要有自己渡過(guò)難關(guān)的準(zhǔn)備。子女有自己的工作和生活，要與他們保持一定的距離。這不是親情的疏遠(yuǎn)，而是更深層的理解與寬容。

最重要的，是多關(guān)注自己的生活質(zhì)量和身體健康！

8

別多情于太多的親情，以至于成為一種負(fù)擔(dān)。

并不是親情隨著你的年老遠(yuǎn)去，而是因?yàn)槊總€(gè)人都是不同的。對(duì)于情感的理解和表達(dá)，你有你的方式，他有他的主張。比如說(shuō)，有人認(rèn)為親情必須無(wú)微不至、關(guān)懷備至；有人卻認(rèn)為適當(dāng)?shù)乇３志嚯x，才是對(duì)彼此生活品質(zhì)的尊重和保護(hù)。

因此，把親情平常視之，反而能收獲意外的感動(dòng)和幸福。

9

不要多情于善良。

過(guò)多的善良等于軟弱！如果太感情化和人性化了，受傷害的只能是你自己。也不能軟弱和放棄，要學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器保障自己的權(quán)益。

10

別去充英雄好漢，自找沒(méi)趣，別輕易答應(yīng)為別人做什么。少說(shuō)“是”，多說(shuō)“不”。有壓力和負(fù)擔(dān)的事情別去做，少為自己安排固定時(shí)間的固定任務(wù)。

11

多一事不如少一事，要一點(diǎn)一點(diǎn)的舍棄。要輕松自在很簡(jiǎn)單，打理好“自己的事”，不要去管“別人的事”，別操心“老天爺?shù)氖隆薄?/p>

12

不要多情于貢獻(xiàn)。把自己的事情管好，少給子女添麻煩就是做貢獻(xiàn)了。

不要去操心下一輩的事，有些事在你能力范圍之外，有些事也不需要你做。因?yàn)槲覀兒退麄冞@代人在認(rèn)知、生活方式上的差異，有時(shí)真的會(huì)“好心辦壞事”。

你已經(jīng)到了退休的時(shí)候，理該享受自己的生活了！放手讓孩子們?nèi)プ鋈リJ吧，哪怕是碰壁，也是他們?nèi)松仨毥?jīng)歷的路程和收獲啊。

13

執(zhí)意去做超越自身能力的事，不但會(huì)誤了事情，還會(huì)惹麻煩，甚至釀成事故。

14

60歲以后，中老年人對(duì)任何事情都不能太癡心太投入了。什么事都應(yīng)該以“好玩的心態(tài)”來(lái)對(duì)待，不沉迷、不傷情、不傷身，開(kāi)心才是這階段最重要的事??！

15

不要自作多情于他人的“建議”或“幫助”。

我們暫不論他人的“好心”是真是假。人總是不同的，你自己的喜好、快樂(lè)，只有自己才真正了解；什么真的適合，也只有自己試了才知道。

所以，自己做主，經(jīng)營(yíng)好自己豐富多彩、舒心安逸的退休生活吧！

  

尊嚴(yán)是一種觀念，也是一種文化，更是一種智慧。生活就是這樣，我們的所作所為既使不被親人理解，也不能因此失去自己真誠(chéng)善良的本性。我們的人生已經(jīng)過(guò)半，好好為自己活一回吧！活出尊嚴(yán)、快樂(lè)才是真章！