進入3月份，大部分學(xué)校高三一輪復(fù)習(xí)即將結(jié)束，開始進入非常關(guān)鍵的二輪復(fù)習(xí)。

那么，二輪復(fù)習(xí)過程中更應(yīng)該關(guān)注和投入精力的方面有哪些？

致考生：二輪復(fù)習(xí)經(jīng)驗

01、做一份行之有效的計劃表

雖然超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，但只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。如何避免“新年計劃”在1月份的時候制定，2月份的時候忘記，3月份的時候徹底放棄呢？這時，你需要制定一份行之有效的計劃表。

第一步回歸課本，梳理知識

回歸課本時特別要注意以下細節(jié)：

1、基礎(chǔ)知識點梳理：概念、原理、規(guī)律(包括法則)、專業(yè)術(shù)語、數(shù)字、符號、過程或步驟的陳述。

2、瀏覽課本輔助學(xué)習(xí)資料：“小資料”、“課外讀”等。

3、注意對理科實驗的復(fù)習(xí)，不能只關(guān)注實驗題目的練習(xí)，要注意常用儀器的使用，回顧做過的實驗原理、實驗設(shè)計、實驗的數(shù)據(jù)處理與分析。

第二步回顧試題，查缺補漏

1、關(guān)注已做過的試題中的錯題，也是考前復(fù)習(xí)的重點之一。分數(shù)的增長點就在錯題上，對那些易錯易混的知識點，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

2、建議利用大概一個半月的時間進行專題的復(fù)習(xí)。

要有對考試大綱進行專門的研究，以把握命題方向，還要有穿插解題思想與方法，進行思維能力的培養(yǎng)。

第三步潛心研究高考試題

對近三年來的高考試題進行研究，把握今年的命題方向與脈搏。怎么研究？

1、做：做題的目的是找感覺，感受高考試題的深廣度，這有助于我們在復(fù)習(xí)中把握好“度”，特別是防止在訓(xùn)練題中片面追求偏、難、怪；

2、比：對各年全國卷比較，對全國各地卷比較，從中找差別、找共性、找聯(lián)系，這樣，復(fù)習(xí)的目標(biāo)更明確，復(fù)習(xí)的思想更開闊；

3、找：通過對近三五年的高考試題的重點研究，找趨勢、找方向、找規(guī)律，據(jù)此可排查出高考的重點、難點、熱點，從而提高復(fù)習(xí)的針對性。

這里面還要穿插如何做選擇題、填空題、解答題，進行專項訓(xùn)練，學(xué)會“秒殺”客觀題，規(guī)范解答主觀題。

第四步規(guī)范答題，保證時間

特別要養(yǎng)成書寫工整規(guī)范的好習(xí)慣，使用規(guī)范的專業(yè)學(xué)科術(shù)語答題。很多考生題一看都會，但是分數(shù)就是拿不全，這其中很大的原因是知識點掌握準(zhǔn)確了，但表達的不準(zhǔn)確、不到位，不會用科學(xué)的語言描述問題。

所以平時做題一定要落實在試卷上，不能只看，答題時表達要準(zhǔn)確規(guī)范，要會用專業(yè)術(shù)語回答問題，回答問題要言簡意賅準(zhǔn)確無誤。

目前高考閱卷都是網(wǎng)上閱卷，對書寫的要求是比較高的，因此平時的書寫一定要養(yǎng)成工整規(guī)范的好習(xí)慣。

第五步協(xié)調(diào)好考試與復(fù)習(xí)的關(guān)系

復(fù)習(xí)階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓(xùn)練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什么。

應(yīng)該有意糾正自己不良審題、解題的習(xí)慣，盡量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之后，要總結(jié)歸納自己做這套卷子的收獲，切忌鉆研難題好高騖遠。

第六步調(diào)節(jié)應(yīng)試心態(tài)

在復(fù)習(xí)中要實現(xiàn)巨大的跨越，就要學(xué)會培養(yǎng)良好的心態(tài)，心態(tài)決定命運。平時多與老師交流，與他人友好相處，相信自己，笑口常開，這些對保持好的備考狀態(tài)都是非常重要的。

很多同學(xué)總會下意識地將測驗或考試的成績與自己的學(xué)習(xí)水平、近期的復(fù)習(xí)效果乃至將來的高考成績等一系列問題掛起鉤來，一旦成績有所起伏，便對自己產(chǎn)生懷疑，增添許多心理壓力。

其實所學(xué)的知識與能力，并不是一天兩天就會有多大的提高與下降，一次兩次的成績并不能決定什么，要對自己有信心，應(yīng)學(xué)會調(diào)整心態(tài)。

對于高考，甚至每一次考試，大家都要戰(zhàn)略上重視，認真對待每一個知識點，心態(tài)上輕視，不要把考試看得太重，努力過就好，更何況努力后的成績都不會太差~

02、需要注意的四大誤區(qū)

誤區(qū)1、做得多，做得暈

在二輪復(fù)習(xí)階段，有些考生在老師引導(dǎo)的復(fù)習(xí)外，還購買了大量的復(fù)習(xí)資料，沒日沒夜的做題，可是效果缺不盡如人意。

【對策】

首先，學(xué)校提供的復(fù)習(xí)材料，都是多年經(jīng)驗中挑選、使用的，可以系統(tǒng)地將相應(yīng)的知識點按照一定的規(guī)律和方法融會于其中。哪怕只做這些題，每題用心做，題題都整理，也會有看得見的提高。其次，這階段，考生時間緊、任務(wù)重、壓力大，應(yīng)將有限的精力投入到對知識點、典型例題的掌握和研究中，應(yīng)避免盲目的題海戰(zhàn)術(shù)，多而不精、顧此失彼。

誤區(qū)2、 囫圇吞棗，學(xué)而不思

二輪復(fù)習(xí)中會有很多考試、練習(xí)和作業(yè)。很多考生做了不少題目，提分效果卻令人不滿意。

【對策】

在做題后，發(fā)現(xiàn)探究它背后考查的知識點，進行歸納、總結(jié)、提煉、思考，將學(xué)習(xí)“加入自己的注解”，熟悉考點、例題，建立完整的知識體系，才能在次輪復(fù)習(xí)中實現(xiàn)成績上的飛躍。

誤區(qū)3 、心理緊張，遭遇“高原”

二輪復(fù)習(xí)中，考生任務(wù)重、壓力大，身心都非常疲勞，從而會出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”（“高原現(xiàn)象”是指動作技能學(xué)習(xí)的練習(xí)曲線：練習(xí)者開始進步快，曲線中間有一個明顯的或長或短的進步停頓期，后期進步慢。中間的停頓期叫高原期或高原現(xiàn)象。我們把在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)進步緩慢的現(xiàn)象稱之為高考生的“高原現(xiàn)象”）。

【對策】

考生要有信心，堅信陽光就在風(fēng)雨后。走過“高原”，學(xué)習(xí)效率和成績還會提高，不要喪失信心，堅持到底就是勝利！多與同學(xué)交流。進行適量的體育活動。

誤區(qū)4 、好高騖遠，忽略基礎(chǔ)

大樓越高，需要地基越深；分數(shù)越高，需要基礎(chǔ)越牢。在考試中經(jīng)常出現(xiàn)基礎(chǔ)不牢，白白失分的情況。

【對策】

優(yōu)生的基礎(chǔ)知識一般掌握得不錯，二輪復(fù)習(xí)階段，一定不能只追求偏題、難題、怪題，應(yīng)該切實鞏固自己的基礎(chǔ)知識、盡力拼得更多的基礎(chǔ)分，這樣才能在高考中獲得高分。

致家長：如何有效溝通

不要過于嘮叨，孩子比你急

進入復(fù)習(xí)后的高三學(xué)生的學(xué)習(xí)生活本來就緊張，導(dǎo)致學(xué)生心理壓力不斷加大。這個時候，家長不要一味在言語上再逼迫孩子。給他們一個相對安靜的環(huán)境，用來復(fù)習(xí)功課就好。產(chǎn)生逆反心理的學(xué)生，成績只會越來越不理想。

切忌攀比，都這會兒了還有什么可比的

不要對自己的孩子說“誰誰誰的孩子怎么怎么樣了”“誰誰誰的小孩模擬考試考得多好”“你比誰誰誰吃得好、穿得好，怎么成績不如人家呢！”……

諸如此類的話，說出口只會嚴重傷害孩子的自尊心。你看得到的成績，孩子一樣看得到，他們已經(jīng)長大了，同樣會因為沒有達到某個目標(biāo)而懊惱。你的一兩句話，只會讓最后沖刺階段的孩子覺得父母看不起自己，挫傷積極性，進而直接否定自己。

多鼓勵，他們現(xiàn)在最需要的就是動力

成績不穩(wěn)定不代表失敗，只是一次小小的失利。這并不代表孩子高考就不會取得好成績。一棍子打死，是高考前殺人不眨眼的兇器，拿著這把武器的家長們需要注意，以偏概全也許會追悔莫及。

嘗試鼓勵孩子，讓他們明白在你的心中他們是最棒的，有助力才會有動力。

不要過分溺愛，今天就停止

家里有高三學(xué)生，作為家長感覺緊張是不可避免的，但是沒有必要因為緊張就放棄生活中正在進行的其他工作，比如上班。有一些家長為了孩子，請年假照顧孩子的起居，為的就是實現(xiàn)成龍成鳳的夢想。

人如果突然閑下來，會找不到歸屬感，就像是正在上班的人突然退休，不知道該做什么，找不到方向了。找不到方向的人會莫名其妙給別人壓力，特別是孩子。他們會覺得家里像裝了監(jiān)視器，總有人貼在自己的門口看看自己是不是睡了，是不是在跟朋友聊天，是不是在玩游戲......

如果家的寬松和溫暖都不沒有了，那孩子該怎么辦呢？家長該干什么干什么，就是對孩子最好的照顧。

理解孩子，多給他們思考空間

不是所有的情緒都能找得到合理的出口。高三學(xué)生腦中的弦比家長要緊，尤其是最后這100天里，真可謂是“一觸即發(fā)”，斷了的話就危險了。如果他們因為一些想不通的問題煩躁了，不要打擾他們，多一份理解，多一份支持，給他們一點思考的空間，他們會明白你的苦心的。

今天的內(nèi)容就先分享到這里，希望能夠幫助到各位考生。更多學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)資料、學(xué)業(yè)測評、志愿填報等內(nèi)容，可關(guān)注：陜西志愿一點通。