因為致力于深入研究“學(xué)習(xí)效率系統(tǒng)性提升的解決方案”，也就是從體系上分解為獲得高效學(xué)習(xí)成果的各種可能性，所以在能有效強化記憶和理解上的“知識輸出”上的鉆研算是比較透徹。

除了之前我通過文章介紹的一些“一個人也能簡單輸出”的方法之外，這里我再重點提介一種我自己用了多年，效果斐然的個人“知識輸出”的方法——「給自己上課」。

「給自己上課」，顧名思義，就是老師學(xué)生都是自己當(dāng)，想定自己是老師的同時，然后上課給自己聽的感覺，本質(zhì)上就是自說自話。

把看過學(xué)好的內(nèi)容，站著大聲說明，當(dāng)然一般都在自己的房間內(nèi)，專用的書房內(nèi)，或者晚點泡澡、洗澡洗頭時“撲哧撲哧”的發(fā)聲講說。

這樣做的最大效果當(dāng)然是當(dāng)然是積極“輸出”的效果，讓對內(nèi)容的理解、記憶甚至復(fù)習(xí)效果拔群。

因為要去說明一件事時，自己不理解不懂時肯定是做不到的。

人就是這樣的，與學(xué)相比，教的人可以獲得更高效率的學(xué)習(xí)成果，這是必然。

如老師一樣，邊踱步邊看筆記，大聲說，大聲讀，自然聽入耳朵，徹底刺激五感，簡單實現(xiàn)理解徹底、記憶快速，復(fù)習(xí)完善。

為了讓自己把理解的說出來，教授給學(xué)生（也是自己），需要把理解的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用自己的語言來組織，并明白移動且順暢地說出來——開始時會有一些難度，因為這個行為需要大腦全方位地高速運轉(zhuǎn)，但是習(xí)慣后你就會切切實實地體感到他帶來的好處——明顯的學(xué)習(xí)效果的提升，感覺自己反應(yīng)變得快了。

如果在“自己教給自己”的過程中說不下去了，那就是說明在這些內(nèi)容上，自己還沒有理解，或者說似理解，其實還沒有真懂，需要“吃回頭草”。

出于實驗驗證的目的，也是為了讓自己每天的學(xué)習(xí)能達到更效率，我曾嘗試實踐過各種”輸出“的方法，費曼學(xué)習(xí)技巧的變種——從教給別人到教給自己，自說自話的這個方法是自我感覺效果最好的，于是幾年來一直持續(xù)著（教給別人的機會不多;我學(xué)習(xí)的大部分內(nèi)容沒有習(xí)題，自己設(shè)計習(xí)題也需要時間；把理解的寫出要點，再朗讀再重復(fù)的方法又太花時間...）。

到最后，只有“個人教授”的方式最適合，不累，快速，成果高（簡直就是是費曼技巧的雙胞胎），而且很可以活用碎片時間。

我的逢學(xué)必用的讓知識定著下來的方法，你也可以嘗試一下，大推薦！。

注：我不是推銷，但是“不分場地，不用害羞，隨時隨地讓朗讀成為自己日常高效學(xué)習(xí)常態(tài)”的“記憶獵豹高效學(xué)習(xí)輔助儀（原聲朗讀模擬器）”，尤其適合于這樣的場景。

我是已經(jīng)養(yǎng)成“一學(xué)習(xí)就戴上（最多的閱讀時也會邊看便輕聲跟讀，但是聽在耳中就如朗讀一樣的刺激...重要的文章不再需要想以往那樣反復(fù)看多遍才能理解）”的習(xí)慣，就像星期天在圖書館，坐在旁邊的女孩子因一些小事搭訕了我，然后我看她在反復(fù)看審計學(xué)的內(nèi)容，在記的時候嘴巴“撲哧撲哧”地在跟讀，我于是把我戴著的記憶獵豹讓她試了一段時間后，她想要...可惜我沒有......