年紀大的人才需要抗衰老嗎？

煤炭總醫(yī)院整形美容中心艾紅梅主任：抗衰老一般是從活躍細胞、抗紫外線輻射、清除過量的自由基、保濕和修復皮膚屏障五個方面入手，減少外在和內(nèi)在因素對皮膚的影響，讓皮膚持久年輕。

因此抗衰老不是當你臉上出現(xiàn)了明顯的魚尾紋、法令紋才開始做的功課，它的主要作用是為了延緩衰老，所以抗衰老的功課越早做越好。

女性肌膚的巔峰狀態(tài)是在16到22歲，基本上從23-25歲開始峰值就已經(jīng)過去了，這時候青春的痕跡就開始走向下坡路了，這就是為什么人們常說從25歲開始就要預防衰老了，因為那時候?qū)⒉辉倌贻p。

但是這個過程并不是一蹴而就的，可能在剛開始的幾年，你會沒有任何的察覺，也就是說你可能沒有什么變化，沒有什么衰老的痕跡，但是經(jīng)過日積月累之后，可能在2-3年之后，就會突然發(fā)現(xiàn)細紋的出現(xiàn)，也許也會有皮膚松弛的出現(xiàn)，之后自己的皮膚狀態(tài)也會每況日下。

其實除了年齡本身之外，也有其他的外在因素促進衰老的發(fā)生，例如生活習慣，運動習慣，飲食等等，女人可以不整容，但是不能不抗衰。不折騰樣子老，折騰就是老樣子。

哪些類型的皮膚最容易衰老?

1、缺水型肌膚

肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期的缺水也會導致細紋和干紋產(chǎn)生，出現(xiàn)提前老化。

2、陽光曝曬型肌膚

紫外線是皮膚衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習慣、或是沒有做好防曬保養(yǎng)，會導致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強保養(yǎng)，那么色斑，皺紋和光老化問題也將接踵而至。

3、角質(zhì)肥厚型肌膚

這類暗沉問題在于肌膚的新陳代謝，堆積了過多的老廢角質(zhì)無法代更新，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題。雖然說油性皮膚者不易長皺紋，但是過于油膩，角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化，就會出現(xiàn)不易去除的深層皺紋。

4、缺血缺氧型肌膚

膚色并非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。

當衰老真正來臨時，該怎么辦呢？

煤炭總醫(yī)院整形美容中心艾紅梅主任：

把單純的補水保濕乳液換成具有深層滋養(yǎng)、修護受損功效的面霜，同時還要涂抹保濕精華，最重要的是涂抹眼霜和精華，畢竟眼部的衰老是很明顯的。

淺紋、細紋，可做射頻

眼角有比較淺的魚尾紋，眼周有細紋，多由光老化或自然老化引起的皺紋，可以通過射頻來除皺。在這里尤其要推薦下眼部熱瑪吉，獨有的0.25cm2電眼回春治療頭專門針對比較脆弱的眼周皺紋、細紋、上眼瞼松弛等眼周衰老癥狀，一次治療即可實現(xiàn)淡化眼周淺紋/細紋等綜合眼部年輕化效果。

熱瑪吉治療后的3-6個月，真皮組織會再生新的膠原蛋白，不間斷的提拉與緊實松弛的皮膚，減少皺紋，有效提升眼部肌膚的明亮緊實度。

微針療法

微針療法主要是通過藥物來治療皺紋的，我們都知道，微針的原理是利用機械刺激，搭配不同的藥物和精華，把這些藥物與精華等有效成分滲到皮膚深層，而且微針的機械刺激可促使皮膚自愈能力，促進膠原蛋白再生。

簡單來說，就是從外部源源不斷補充膠原蛋白的同時，內(nèi)部膠原也在不斷被刺激、再生，從而達到斷裂纖維組織層修復和改善的目的。

逆齡神器美版提升

利用高聲頻譜穿透皮層直達3~4.5mm，深至SMAS層，并將產(chǎn)生的高能聚焦在一點，從體外使體內(nèi)的SMAS層熱凝固，產(chǎn)生拉緊并提升，達到筋膜懸吊拉皮的效果。再由深至淺精確地改善支撐皮膚的皮下結(jié)構(gòu)，令老化的骨膠原蛋白收縮并刺激膠原增生和重組，構(gòu)建全新的膠原蛋白纖維網(wǎng)，從皮膚底層恢復彈力。

逆顏神器水光針

水光針利用負壓multi針在皮膚真皮層注入人體因衰老而流失的玻尿酸、膠原蛋白、肉毒素等高端注射產(chǎn)品，使皮膚內(nèi)吸收并儲藏本身重量的1000倍的水分，喚醒細胞再生機能，重現(xiàn)修復皮膚枯萎斷裂的細胞。在短時間內(nèi)重塑緊致平滑富有彈性的肌膚。

藍氧自體血回輸療法深層抗衰

經(jīng)過藍氧處理的血液可促進皮膚多個組織的生長及重新排列，從而達到全面提升肌膚狀態(tài)，持續(xù)延緩衰老。

睡眠充足是最好的抗衰秘方

睡眠太長，會使機體功能呆滯，久而久之便可致病；睡眠太少，則會因精神耗竭，不能恢復而致痼疾。研究表明，每晚睡眠超過8小時，死亡率較高。當然，睡眠時間少于4小時，也會增加死亡概率。所以每晚睡7～8小時最好。記?。和?0點到早6點是最佳睡眠時間，最晚不要超過11點。