祝賀沈老之女沈碩女士養(yǎng)生會(huì)館開業(yè)

 時(shí)臨金秋，日朗風(fēng)馨。野翻稻浪，天生彩云。瓜果飄香，菊叢流金。龍湖碧透，秋水泛紋。天明景和，美色怡人。

 沈園靈秀，清靜幽深。樓宇雄偉，雅致絕倫。養(yǎng)生會(huì)館，座落湖濱。良辰開業(yè)，來者佳賓。高朋滿座，勝友如云。美酒佳肴，任君品斟。

    太平盛世，人盼長(zhǎng)壽。退休養(yǎng)老，祈禱長(zhǎng)存。沈老夫婦，至善至真；年屆高壽，體健顏新；隱居湖畔，春夏耕耘。沈碩女士，聰慧之人。潛修專硏，深黯養(yǎng)生之道；精通醫(yī)術(shù)，久懷濟(jì)世之心。喜承國(guó)運(yùn)，盡行慈善之業(yè)；力振家風(fēng)，廣播孝順之仁。

    夫欲長(zhǎng)壽，健體為先。與其救療于有疾之后，莫如攝養(yǎng)于無疾之前。修身養(yǎng)性務(wù)求其細(xì)，煅煉強(qiáng)體務(wù)求其堅(jiān)。不可小益而不修，不可小損而不顧。虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之。體欲常勞，食欲常少。勞無過極，體無過虛。善養(yǎng)性者，治未病之??；善養(yǎng)心者，防未衰之衰。 精、氣、神，謂之三寶；貪、欲、怒謂之三毒。正氣存內(nèi)，疾必難侵。戒暴怒以養(yǎng)其性，少優(yōu)慮以養(yǎng)其神；省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心。多思則神殆，多念則志散；多欲則智損，多事則形疲。杜憂以養(yǎng)氣，抑喜以養(yǎng)丹；知恬逸而自足，持清貧而樂安。順應(yīng)自然，合當(dāng)養(yǎng)性；過亊不躁，可以除煩。事從容則有余味；人從容則有余年。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。暴喜傷心，暴怒傷肝；暴恐傷腎，暴食傷脾。人生如天地，和煦則春、悶郁則秋。心亂則百疾生，心靜則萬病息。外無貪而內(nèi)清靜，心平和而尚中正。攝天地之靈以養(yǎng)其身，觀萬物之形以養(yǎng)其氣。讀書悅心，山林逸興。節(jié)儉可延壽，良善可永年，

    養(yǎng)生會(huì)館，興起沈園。馬龍車水，熱鬧非凡。春沐和風(fēng)、夏采青蓮。秋觀楓葉，冬賞雪原。四季美景，絢麗空前。親朋攜手，翁嫗并肩。趨之若鶩，善莫大焉！