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家庭關(guān)系如何才能和睦?

 藍(lán)色天空309 2018-02-16

家庭關(guān)系如何才能和睦?

我有靠譜回答

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這里來(lái)介紹一個(gè)特別的情景,就是當(dāng)夫妻雙方的情感變得比較淡漠,彼此之間的交流方式出現(xiàn)了問(wèn)題,有什么辦法可以更好的去改善它。在西方當(dāng)夫妻雙方遇到問(wèn)題的時(shí)候,往往會(huì)去找心理咨詢師或者家庭治療室咨詢治療,咨詢師會(huì)從他們彼此交流的角度來(lái)觀察夫妻雙方在交流溝通上是不是出現(xiàn)了一些障礙,以及彼此的溝通方式是不是比較負(fù)面的,抵觸的,并且通過(guò)改善夫妻雙方的負(fù)面交流方式來(lái)構(gòu)建夫妻正面的,積極的溝通,在這種情況下科學(xué)家發(fā)現(xiàn),輔助使用催產(chǎn)素或許可以提高構(gòu)建積極溝通的效率。

悉尼大學(xué)的臨床心理學(xué)家阿達(dá)姆(Adam Guastella)是研究催產(chǎn)素治療自閉癥的先驅(qū)者之一。他想知道,催產(chǎn)素是否可以在婚姻治療中促進(jìn)伴侶之間的共情交流。


他的研究發(fā)現(xiàn),吸服了催產(chǎn)素的人會(huì)更加關(guān)注積極的情緒。比起生氣和消極的面孔,他們會(huì)記住更多開(kāi)心的面孔。而其他人的研究也發(fā)現(xiàn),催產(chǎn)素可以促進(jìn)人和人之間的注視、信任、慷慨和面部情緒識(shí)別能力??赡芮∏∈峭ㄟ^(guò)這些方面的作用,催產(chǎn)素得以提高人和人之間溝通交流的能力??傊?,催產(chǎn)素促進(jìn)了人和人之間的積極交流,幫助人和人之間的交流形成正向反饋。


催產(chǎn)素可以讓人和人在交流的時(shí)候產(chǎn)生充滿愛(ài)意的行為。而給予和接收到這些充滿愛(ài)意的行為,又會(huì)促進(jìn)一個(gè)人大腦中進(jìn)一步分泌催產(chǎn)素,帶來(lái)更多積極的、充滿愛(ài)的行為,最終形成正向積極加強(qiáng)作用??茖W(xué)家猜測(cè),催產(chǎn)素或許可以在婚姻咨詢中和談話療法結(jié)合起來(lái)。一方面咨詢師幫助來(lái)訪者開(kāi)始一段積極的談話,教給他們正確的親密關(guān)系談話方式,另外一方面,催產(chǎn)素可以幫助這些人產(chǎn)生積極的交流傾向,幫助開(kāi)啟一段談話的積極反饋。

我認(rèn)為,家庭關(guān)系要和諧和睦,要遵守以下幾點(diǎn)要求:

第一,家里人之間要互相信任,有什么事情要拿出來(lái)講,不能夠獨(dú)自一人憋在心里,因?yàn)榇蠹叶际且患胰?,有什么事情都可以互相分享?br>
第二,家里人之間要經(jīng)常聚餐,或者是每個(gè)星期加菜,大家互相幫助,一人負(fù)責(zé)炒一個(gè)菜,做一樣菜,既可以表現(xiàn)自己對(duì)家庭的用心,又能后增進(jìn)家人之間的交流溝通,也可以讓大家彼此之間更加了解,例如誰(shuí)對(duì)什么過(guò)敏,誰(shuí)最喜歡吃什么,通過(guò)這種方式讓大家更加熟悉,包括清楚了解彼此之間的興趣愛(ài)好等等。


第三,家人之間要經(jīng)常在一塊,例如看電視的時(shí)候都在一起看,大家互相分享自己對(duì)某個(gè)電視節(jié)目的觀點(diǎn)看法,或者大家圍在一塊聊聊家常,這都是通過(guò)聚在一塊讓大家更加了解對(duì)方的更好的方式。

第四,如果家里有條件的話,可以每個(gè)假期組織一次或者幾次外出旅游,一家人齊齊整整去旅游,去游玩,去外面逛逛,看看風(fēng)景,多么愜意享受的一件事情啊,通過(guò)這種旅游的方式更能讓大家更加緊密地聯(lián)系在一起,其樂(lè)融融,多么令人羨慕??!

第五,孩子是聯(lián)系父母良好關(guān)系的重要橋梁和紐帶。作為孩子,要切身去體諒父母的艱辛,多去幫父母做一些力所能及的事情,多去關(guān)心父母,這樣可以通過(guò)孩子的聯(lián)系去把家庭的關(guān)系建立得更加美好。


以上五點(diǎn)就是我對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的看法,希望能夠幫助到你,謝謝????????

留守兒童跟奶過(guò),空巢老人不寂寞,爺孫關(guān)系好融合,母子成了生陌客。沒(méi)有父愛(ài)忘根本,缺失母情不懂疼,六親不認(rèn)便生分,長(zhǎng)大成人不報(bào)恩。兒子養(yǎng)成白眼狼,叫聲爸媽把命防,只知討債不知償,很難自立自剛強(qiáng)。奉勸天下爹和娘,自己生子自己養(yǎng),光顧賺錢(qián)失兒郎,到頭白白忙一場(chǎng)。

物以類聚,人以群分。什么樣的人會(huì)吸引什么樣的人,一般應(yīng)互相吸引組建的家庭關(guān)系特別簡(jiǎn)單。每個(gè)人明白自己的責(zé)任和義務(wù),各行其責(zé),既使出現(xiàn)了矛盾也會(huì)自己解決,理解,包容,互相幫助不是很難的事。更何況生活壓力很大,大家還要發(fā)展事業(yè),雞毛蒜皮的小事不在乎,努力賺錢(qián),開(kāi)心生活才是正事,全家人過(guò)個(gè)有質(zhì)量的人生才是目標(biāo)。所以家庭和睦的家庭過(guò)得很簡(jiǎn)單。

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