阿爾茲海默病，因常發(fā)生于65歲以上的老人群體中，故俗稱老年癡呆癥。阿爾茲海默病病程呈慢性，起病較為隱匿，發(fā)展緩慢，但是病損不可逆。主要損害患者的認知功能，初期主要為近事記憶收到損害，至疾病發(fā)展，遠事記憶也受損，計算、判斷、理解等各種認知功能也逐一明顯減退，最后各個腦功能均喪失。患者長期臥床不起，生活完全需他人照料護理。常常死于肺炎、褥瘡、器官功能衰竭等軀體并發(fā)癥。阿爾茲海默病可以說是65歲以上老年人的健康頭號殺手，給各個家庭及這個社會帶來了極其沉重的醫(yī)療負擔(dān)。非常不幸的是，此病目前尚缺乏

可以從以下幾個方面預(yù)防老年癡呆癥：1.飲食上葷素搭配，低脂低鹽，可以有效防止動脈硬化。而腦血管硬化是會引起血管性癡呆的罪魁禍?zhǔn)住?.餐具不用鋁制品。研究發(fā)現(xiàn)，癡呆癥患者腦內(nèi)的鋁含量明顯比普通人高。所以避免使用鋁制餐具，減少人體內(nèi)鋁含量可能對預(yù)防老年癡呆癥有益。3.補充適量維生素。補充適量的B族、E族維生素及葉酸。也能對預(yù)防老年癡呆癥產(chǎn)生一定的作用。因體內(nèi)許多代謝均需要維生素，補充適量的維生素可保證體內(nèi)的酶促反應(yīng)順利進行， 提高身體的抗氧化還原能力，軟化血管，降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險。4.堅持多動腦。平時需堅持用腦，閱讀、下棋、學(xué)習(xí)、交談活動均可刺激腦細胞處于興奮活動狀態(tài)，有研究證明堅持用腦的老人不容易出現(xiàn)癡呆。5.規(guī)律運動。大量研究表明老年人規(guī)律地進行適度的有氧運動可以顯著的降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險。如每周3次，每次40分鐘左右的中低強度的有氧運動，如散步，跑步，騎行，游泳等有氧運動，即能有效預(yù)防老年癡呆癥。6.忌酗酒。酒精可通過血腦屏障，對腦神經(jīng)元產(chǎn)生抑制作用。如果一次大量飲酒，血中酒精濃度過高，就會對大腦產(chǎn)生不可能性的損傷。長期大量飲酒，就會導(dǎo)致癡呆。臨床上的韋尼克腦病即是因為長期大量飲酒導(dǎo)致的。