這些年患癌的人越來(lái)越多，其實(shí)這主要跟我們平常的生活方式及飲食結(jié)構(gòu)有著很大的關(guān)系的。所以我們一定要改變?nèi)粘５娘嬍辰Y(jié)構(gòu)才能夠有效的防止癌癥的發(fā)生。這幾種食物千萬(wàn)不要再吃了。醫(yī)生說(shuō)：這幾種食物是癌癥的誘因，會(huì)吃走你的健康，不要再吃了！

醉蟹和醉蝦

醉蟹是用活螃蟹加黃酒腌制而成，沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫消毒，體內(nèi)含大理的寄生蟲。肺吸蟲會(huì)引起咳嗽、胸痛、有胸腔積液等，如果任其游走到大腦，會(huì)有癲癇、失語(yǔ)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

腌制品，過(guò)年時(shí)很多家戶都會(huì)自己腌制肉類的年貨，腌的魚、腌制的雞、腌制的肉，而這些腌制的肉，在腌制的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多的亞硝酸銨，亞硝酸胺便是致癌的一種物質(zhì)，雖然腌制品很好吃，我們還是要盡量的遠(yuǎn)離它。

油炸食品

食物煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。咖啡燒焦后，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。

在這個(gè)各種癌癥肆虐的時(shí)代里，養(yǎng)生保健已經(jīng)成為重點(diǎn) 關(guān)注的話題了。我們能做的只能是預(yù)防癌癥。癌癥是我們目前最無(wú)能為力的一種癥狀，基本所有人一旦被確診為癌癥之后，就會(huì)坐立不安，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，所以我們一定要做好預(yù)防工作，平時(shí)注意身體健康。多鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。除此之外，在飲食上也要注意，今天給大家推薦一些癌細(xì)胞最怕的食物，平時(shí)都要堅(jiān)持吃。

杏仁

杏仁以顆粒大、均勻、飽滿、有光澤，形狀為雞心形、扁圓形，仁衣淺黃略帶紅色的為抗癌上品。

研究證明，苦瓜的抗癌功效來(lái)自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白，通過(guò)免疫細(xì)胞做“二傳手”，將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉?？喙戏N子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

大豆制品中的大豆異黃酮可以補(bǔ)充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；而木質(zhì)素可以阻止宮頸癌的生長(zhǎng)，讓細(xì)胞分裂，阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

蒲公英的葉子，曬干后泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

開(kāi)心果美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的白藜蘆醇，含量?jī)H次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。

棗中富含的多酚類活性物質(zhì)能成功阻止細(xì)胞突變，防止細(xì)胞癌變及進(jìn)一步發(fā)展。 棗中還含有-D-葡聚糖，可以起到抑制癌細(xì)胞的作用，快點(diǎn)吃起來(lái)吧。

柿子

柿子具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。

卷心菜

多食用卷心菜。癌癥的爆發(fā)就是體內(nèi)沉睡的癌細(xì)胞被激活而引起的，不同階段的癌細(xì)胞擴(kuò)散程度也有所不同。所以能夠從不同階段抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散是根治癌癥的最好辦法。醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，引逗類化合物具有抗癌的作用，能夠抑制造成腫瘤生長(zhǎng)的基因活性，幫助修復(fù)受損細(xì)胞的康復(fù)，從而對(duì)各階段的腫瘤生長(zhǎng)都有抑制作用。卷心菜富含吲哚類化合物，多食物卷心菜能抑制各階段腫瘤的生長(zhǎng)。

黑巧克力

黑巧克力是非常健康的零食，其含糖非常低，食用后不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體不利。另外，黑巧克力還可以提高機(jī)體的抗氧化劑水平，具有預(yù)防心血管疾病和抗癌作用。

辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

西紅柿中的番茄紅素具有抗癌作用。番茄紅素是一種抗氧化劑。西紅柿、西瓜、杏仁中均含有該物質(zhì)，它能消除人體內(nèi)誘發(fā)癌癥的氧 自由基。

鐵皮石斛具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能和抗癌作用 ，臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療 。鐵皮石斛能改善腫瘤患者的癥狀 ,減輕放化療引起的副作用 ,增強(qiáng)免疫功能 ,提高生存質(zhì)量 ,延長(zhǎng)生存時(shí)間。

黑蒜。黑蒜含有效阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺合成的成分，同時(shí)含有豐富的硒，能夠強(qiáng)力抑制和殺滅癌細(xì)胞，經(jīng)科學(xué)家驗(yàn)證對(duì)多種癌癥有預(yù)防和抑制作用。黑蒜的另一種別稱“血管清道夫”，能有效預(yù)防血管壁內(nèi)沉積（血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因，時(shí)間久了便會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈阻塞，血管彈性變差，血液黏稠度過(guò)高，引起中風(fēng)、心肌梗塞或心臟病等病癥。）。因此，每天吃吃黑蒜更健康。

銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，外加其具有滋陰的作用，是可以長(zhǎng)期服用的良好潤(rùn)膚食品。銀耳是中國(guó)的特產(chǎn) ，銀耳的段木栽培，其方法和步驟與香菇有許多相同之處。

鐵觀音茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說(shuō)“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來(lái)看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。

百合性涼，具有止血活血、清肺潤(rùn)燥、滋陰清熱、健脾養(yǎng)胃的作用，特別適合養(yǎng)肺和養(yǎng)胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干口臭的患者。百合味道清香，可用來(lái)煲湯、煮粥、入菜等，風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳的人忌食。

愛(ài)酗酒的男人每天吃上即可黑枸杞，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富的維生素，幫助身體抗衰老，清楚體內(nèi)淤積的毒素。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽。經(jīng)常抽煙的男人注意，羅漢果含有豐富的微量元素和氨基酸成分，含有微量的糖，具有很好清肺潤(rùn)喉的作用，是生活中理想的飲品。