愛(ài)情是什么？很多年前曾看過(guò)一篇文章，南懷瑾大師在一個(gè)大學(xué)里面講學(xué)時(shí)，有人提出了這個(gè)問(wèn)題，南懷瑾大師就回答說(shuō):愛(ài)情是人類最大的我執(zhí)。

佛說(shuō)：情不重不生娑婆，愛(ài)不深不墮輪回。這句話就是對(duì)愛(ài)情最好的詮釋，世上的人都是因?yàn)閳?zhí)著于情欲，才生在了這個(gè)婆娑世界，由于情欲深重，才生生世世不斷處于輪回中。

因此可以說(shuō)我們都是為情而來(lái)，親情，愛(ài)情，友情，七情六欲，就是這些情欲把世人交織在一起糾纏不斷。

那么愛(ài)情的根本是什么？是自私，是我執(zhí)，人生就是一場(chǎng)感覺(jué)的盛宴，一個(gè)人之所以喜歡另一個(gè)人。是因?yàn)閷?duì)方能給你帶來(lái)好的感受，我愛(ài)你！其實(shí)你更愛(ài)的是你自己，兩個(gè)人相愛(ài)，只不過(guò)是彼此給彼此帶來(lái)愛(ài)的感受而已。兩個(gè)深愛(ài)的人，只不過(guò)是兩個(gè)我執(zhí)的人互相吸引在一起。他們深深的執(zhí)著于彼此帶給對(duì)方的這種感受。那么我愛(ài)你，你不愛(ài)我。就是單相思，單相思就是對(duì)方可以帶給你愛(ài)情的感受。而你無(wú)法帶給對(duì)方愛(ài)情的感受。

所以我愛(ài)你，就是我執(zhí)的最高體現(xiàn)，也是建立在自我的基礎(chǔ)上的。如果對(duì)方無(wú)法令你產(chǎn)生愛(ài)情的感受。你還會(huì)愛(ài)他嗎？肯定不會(huì)的。所以反過(guò)來(lái)看我們真正愛(ài)的是誰(shuí)呀？是自己，是我們執(zhí)著于對(duì)方帶給我們的這種感覺(jué)，由此愛(ài)上了這個(gè)人，一旦對(duì)方無(wú)法帶給你這種感受，愛(ài)也就沒(méi)有了，所以你執(zhí)著的愛(ài)著一個(gè)人，只是不想要這種感覺(jué)消失。哪么你真正愛(ài)的是誰(shuí)呢，是你自己，是你的這種感受而已。

而感受是虛幻的，它是不斷的生滅的，只有當(dāng)你執(zhí)著的時(shí)候它才會(huì)持續(xù)存在，而人們常常習(xí)慣執(zhí)著于好的感受，而排斥壞的感受。所以才造作了種種苦厄。而世間令人執(zhí)著最深的就是情執(zhí)。

我曾經(jīng)接觸過(guò)很多為情所困的來(lái)訪者。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)人能量越低的時(shí)候。情執(zhí)越嚴(yán)重，容易被感情牽絆，而深陷感情的漩渦中無(wú)法自拔，一個(gè)人能量很高，他往往能夠理性的對(duì)待感情，不會(huì)被感覺(jué)牽著走，能夠理智的處理好感情問(wèn)題，不會(huì)盲目的去追求抓取。

而有些人能量很低，他就會(huì)過(guò)分的執(zhí)著于感情，不擇手段去抓取，我發(fā)現(xiàn)結(jié)局往往都不好，為什么這樣，因?yàn)檫@一切都是我執(zhí)在作祟。一個(gè)我執(zhí)很強(qiáng)的人，往往也有很強(qiáng)的控制欲。當(dāng)你過(guò)度的關(guān)注一個(gè)人。那么他一定會(huì)傷害你。因?yàn)槟惆涯芰咳糠旁谒纳砩?。所以他的一舉一動(dòng)都會(huì)牽扯你的神經(jīng)。你完全沒(méi)有了自我，你能活的不累嗎？而且每個(gè)人都喜歡自由的，你過(guò)度的去關(guān)注他，把你的能量放到他身上。久了他會(huì)覺(jué)得束縛，他一定會(huì)掙脫這種束縛。于是你們的戰(zhàn)爭(zhēng)就開(kāi)始了。所以長(zhǎng)久的愛(ài)情，一定是建立在各種獨(dú)立的基礎(chǔ)上。

所以，當(dāng)一個(gè)人深陷愛(ài)情的漩渦中。說(shuō)明你的能量頻率已經(jīng)很低了，你已經(jīng)無(wú)法理智的掌控自己。你需要的不是盲目的抓取，執(zhí)著于愛(ài)情。而是需要冷靜下來(lái)，做出正確的取舍，一個(gè)人執(zhí)著的時(shí)候，往往是沒(méi)有智慧的，所做的決定往往是偏頗的。只有平靜下來(lái)，你做出的決定才是中正的。

我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上經(jīng)常報(bào)道有一些女性上當(dāng)受騙，尤其離異的女性居多，為什么會(huì)這樣，就是因?yàn)殡x異后的人往往內(nèi)心受到過(guò)創(chuàng)傷，內(nèi)心更容易缺愛(ài)，匱乏，而被別人關(guān)愛(ài)時(shí)，更容易被迷惑了雙眼。而陷入感情的漩渦中。

所以當(dāng)你內(nèi)心沒(méi)有愛(ài)，貧瘠匱乏的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都沒(méi)有愛(ài)，你要盲目的向外抓取，你就容易上當(dāng)受騙。

所以當(dāng)我們內(nèi)心匱乏的時(shí)候。我們需要的不是向外抓取，而是身心的再次成長(zhǎng)，因?yàn)槲覀兒芏嗳藦男〉酱?，學(xué)了很多的知識(shí)。而我們的靈魂卻沒(méi)有得到成長(zhǎng)。始終停留在過(guò)去，所以導(dǎo)致我們知識(shí)很強(qiáng)大，而靈魂卻是弱小貧瘠的，所以我們需要提升自己，讓我們的靈魂再次成長(zhǎng)。

學(xué)會(huì)尊重自己，愛(ài)自己，讓自己成為愛(ài)，讓內(nèi)在充滿愛(ài)，當(dāng)你不缺愛(ài)，你才能給予別人愛(ài)，才能吸引到愛(ài)。