一些人出現(xiàn)足跟痛，會覺得是不是損傷了，而中老年人會覺得是不是生骨刺了。骨刺、跟腱勞損、外傷等都可導致足跟痛。而中醫(yī)不單從足跟局部看待這個問題，從整體上也有獨特的治療足跟痛的中醫(yī)方法。

外傷足跟痛

身痛逐瘀湯+傳統(tǒng)療法

一般外傷導致的足跟痛都會出現(xiàn)局部紅腫、拒按、行走時加重疼痛、以刺痛為主的情況。

一般以活血通絡止痛的療法為主，可以用身痛逐瘀湯，搭配針刺治療。另外，局部的按摩、刮痧都有很好的效果。

足跟痛中醫(yī)辨證及治療

常見三型足跟痛，療法各不同

山東淄博古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)認為，“不通則痛”“不榮則痛”。虛則氣血虧虛與肝腎不足，則“不榮則痛”。實則為風寒濕三氣雜至，痹阻局部經(jīng)絡，氣血凝滯，則“不通則痛”。

氣血虧虛：多由于久病大病之后，或失血之后，氣血虧虛，血虛不榮所致。足跟疼痛歷時久，皮不紅腫，日間活動痛緩，入夜疼痛加重，神疲肢倦，面色蒼白，畏風自汗，舌質(zhì)淡。一般治療宜益氣養(yǎng)血，方用十全大補湯，也可艾灸。

肝腎虧虛：足跟疼痛不耐久立，房勞后加重，局部皮不紅腫，腰膝酸軟，頭暈耳鳴。一般治療宜滋補肝腎，偏陰虛者，用左歸丸；偏陽虛，用右歸丸，也可艾灸。

風寒濕阻：足跟痛同時伴足部或其他關(guān)節(jié)疼痛，局部腫脹，下肢困重，遇陰雨寒冷天加重。一般偏寒濕治療宜散寒化濕、祛風通絡，用烏頭湯；偏濕熱，治療宜清熱利濕、宣痹通絡，用宣痹湯。對于偏風寒濕的可艾灸或用祛風除濕散寒的中藥泡腳，偏風濕熱的可用清熱祛濕通絡的中藥泡腳。