一.

最近在學(xué)習(xí)寫作這件事，總想鼓搗出一些寫作套路，能讓自己快速從“半天憋不出一個屁”的狀態(tài)飛躍到“半小時噴射1000字”的境界。

于是把以前看過的一本書《刻意練習(xí)》又拿出來翻了一遍，雖然是第二次看，但還是滿滿“我草”的啟發(fā)感啊。但是BI（禁音）完后，只是經(jīng)歷了一場顱內(nèi)高潮，剩下的只有空虛，內(nèi)疚和腥味（喂，清醒一點(diǎn)，這不是寫小黃文）。

我相信大家都會有這種感覺，就像我們看過的干貨、講座、直播一樣，在當(dāng)下會覺得很刺激，很有啟發(fā)感，就像天靈蓋被打穿了一樣。但是這種興奮感褪去后，這些所謂的干貨并不能給我們帶來更多的價值。

毫不客氣地講，如果這些啟發(fā)感不能找到致用的出口或轉(zhuǎn)化成具體的行動，本質(zhì)上是跟自慰沒什么區(qū)別的，而且還會產(chǎn)生自己越來越牛逼的錯覺。

為了挽救患上知識焦慮癥的失足少年們，我來示范下怎么把讀《刻意練習(xí)》這本書得到的啟發(fā)感轉(zhuǎn)化成可執(zhí)行的行動，讓這種嗑藥般縹緲的快感升華到具體的能力提升上。

在思考怎么把啟發(fā)感設(shè)計(jì)成具體的方法并運(yùn)用到寫作練習(xí)上的時候，我想起了2年前看的，雕爺培訓(xùn)美工的一篇文章，其實(shí)里面用的方法論就是刻意練習(xí)。

二.

先簡單介紹下雕爺培訓(xùn)美工的方法論

1.找出心儀案例

你先找出“心儀”的案例，比如在網(wǎng)店而言，女裝里的裂帛、初語、七格格，男裝里的花笙記、電器里的小狗。

2.拆解并做出模型

讓你的美工，開始隨著裂帛家設(shè)計(jì)師，開始一場頭腦的探索。構(gòu)圖，是如何進(jìn)行的？重心在哪里？留白是如何？黃金分割點(diǎn)為何這樣處理？配色干嘛這么搭？以及字體字號字間距… … 無數(shù)個“為什么”你得去探索，得去解讀！白紙和鉛筆，就是記錄的工具。

3.憑記憶臨摹

當(dāng)你花了半小時至一小時，自認(rèn)為拆解完畢后，請把紙筆收起來，死都不許看一眼！然后，打開軟件，你開始“臨摹”了。重新做一遍剛才腦海中那幅頁面。記住，做的時候，絕對不許偷看，只能憑記憶。

4.對比找不足

山窮水復(fù)、精疲力竭之時，好了，可以停下來了。調(diào)出裂帛原始圖，拿出你的拆解紙，對照看你的丑陋臨摹作品，開始找原因找不足吧。重點(diǎn)是，多問“為什么會這樣？”

5.再次憑記憶臨摹直到滿意

6.周而復(fù)始一至五步

當(dāng)我天真地把這套方法直接套用到寫作上，發(fā)現(xiàn)根本行不通。首先我找了一小段文字，然后花20分鐘進(jìn)行了拆解，記錄了核心邏輯，修辭，詞匯。最后我特么居然能一字不差地默寫出來，這樣的練習(xí)跟背書還有區(qū)別嗎？根本起不到任何作用。

所以這個用來培訓(xùn)美工的方法是培養(yǎng)不出一個靈魂寫手的。那怎么才能設(shè)計(jì)出合理有用的寫作練習(xí)方法呢？我想應(yīng)該先要搞清楚這套方法設(shè)計(jì)的底層邏輯。

三.

我把拙劣膚淺的思考過程展示一遍給大家，我禮貌性得謙虛下你們就別當(dāng)真了好伐。

Q1：新手設(shè)計(jì)師的作品普遍存在什么毛病？

A1：就以下面這張海報(bào)為例：排版混亂，字體過多，配色，emmm算了不去討論一個不存在的東西了，還有風(fēng)箏假得一B，還有那個箭頭指向裙底是幾個意思？打底褲上有報(bào)名方式？ 負(fù)分，滾粗。

Q2：為什么會出現(xiàn)這些毛??？

A2：刨去對設(shè)計(jì)軟件操作熟練度的考慮，其實(shí)最大的一個問題：就是嚴(yán)重缺乏設(shè)計(jì)的理論知識，說缺乏都是抬舉了，根本就沒有好嗎。。。

你能想到嗎，就是一張海報(bào)，無論你怎么絞盡乳汁，就是設(shè)計(jì)不好，但是只要你學(xué)習(xí)一下，稍微學(xué)習(xí)一下設(shè)計(jì)的四大基本原則（重復(fù)、對齊、對比、親密性），就能輕易地完成由瞎JB設(shè)計(jì)辣眼睛風(fēng)到高逼格性冷淡風(fēng)的閥力轉(zhuǎn)變。下面這張海報(bào)技術(shù)層面上可能比上面那張還簡單，但是好看不止百倍。

現(xiàn)在我們再回過頭來看，這套培訓(xùn)美工的方法論的核心步驟：就是拆解并作出模型這一步。

其實(shí)這步的目的就是通過大量繁瑣的分析思考總結(jié)出一些設(shè)計(jì)的底層規(guī)律和原則。那我們就明白了這套方法就是為了解決缺乏設(shè)計(jì)理論知識這個痛點(diǎn)的。

然后我們把這個思考方式套用到寫作這件事上來。

首先我們要思考的是

Q1：對于寫作新手來說最大的困難點(diǎn)是什么？

一個叫斯蒂芬·平克的認(rèn)知科學(xué)家，認(rèn)為寫作之難，在于把網(wǎng)狀的思考，用樹狀結(jié)構(gòu)，體現(xiàn)在線性展開的語句里。翻譯成人話就是：當(dāng)你想到一個選題后，就會冒出很多碎片化的想法，但是不知道怎么把這些碎片的觀點(diǎn)串成一條完整的邏輯鏈，并清晰地表達(dá)出來。

Q2：為什么會出現(xiàn)這些困難？

寫作新手往往會對寫作流程有誤解，他們認(rèn)為一篇文章應(yīng)該是啪啪啪，一氣呵成，從頭寫到尾的。實(shí)際上，對于非文學(xué)類寫作都是先確定好選題和收集素材，然后是文章整體框架的構(gòu)思，要從頭到尾逐步推演下來，形成一個完整的邏輯鏈，最后才是填充細(xì)節(jié)，修改潤色。

就像我剛開始寫作，框架打好后基本不推演，就直接開始寫了，寫著寫著就會發(fā)現(xiàn)邏輯跑偏了或者是前后邏輯很難銜接起來，然后就要推導(dǎo)重來。所以寫文章最重要的是那條核心邏輯鏈，你要花50%的時間反復(fù)推敲邏輯鏈?zhǔn)欠窠?jīng)得起質(zhì)疑。

四.

下面是根據(jù)這個痛點(diǎn)設(shè)計(jì)的練習(xí)方法，主要目的就是為了讓寫作流程化，完成從花大量時間空想到有條理有邏輯寫作的轉(zhuǎn)變。

1.找一段自己喜歡的文字

2.記錄核心邏輯

研究別人是怎么串聯(lián)邏輯的，這個練習(xí)還有一個好處就是，練習(xí)多了之后，不管看書還是讀別人的文章都能很快找出其中的邏輯線，而不至于文章一字不差看完了，然后問你文章講了什么，你一臉懵逼地說：容我再看一遍。

3.用自己的話表達(dá)

記錄完主要的邏輯線后，先等一會，等你把剛才看的內(nèi)容忘得差不多的時候，在根據(jù)邏輯線用自己的表達(dá)方式進(jìn)行擴(kuò)寫。

4.對比找不足

同樣的地方，別人是怎么表達(dá)的，有什么優(yōu)點(diǎn)，比如詞匯用的比較精準(zhǔn)還是修辭用的比較恰當(dāng)。

五.

下面進(jìn)入枯燥的實(shí)操環(huán)節(jié)，把門焊死誰都不許下車！

1.先找一段自己喜歡的文字

比如我比較喜歡于宙的文風(fēng)，偏偏他的公眾號又好死不死，每次只更新一小段文字。

原文如下

1.為什么每年回老家跟親戚交流都是一場痛苦的煎熬呢，因?yàn)檫@個時代最殘酷的事情，不是貧富差距，而是認(rèn)知差距。

2.這件事情之所以如此殘酷，是因?yàn)槟切┰谡J(rèn)知上領(lǐng)先的人們，非但不愿意幫助落后群體提升認(rèn)知，反而費(fèi)盡心機(jī)制造出更多的垃圾信息，好讓本來就認(rèn)知落后的人變得更愚蠢，來保持自己的領(lǐng)先優(yōu)勢。

3.你看，馬云對錢沒興趣，劉強(qiáng)東不知道奶茶漂亮，我寫公眾號就是為了免費(fèi)幫助大家提升商業(yè)能力賺錢發(fā)財(cái)，一夫一妻是忠貞愛情的唯一方式，你人很好但我現(xiàn)在不想談戀愛，還有今日頭條里的每一個字，有的你一笑而過，有的你奉為真理，但他們本質(zhì)都是一個道理。

4.就像我經(jīng)常說的那樣，我們永遠(yuǎn)都不可能認(rèn)清世界的本質(zhì)，因?yàn)槟阄宜嘈诺囊磺惺虑?，其?shí)都是別人試圖令我們相信的，而他們之所以要費(fèi)盡心機(jī)迫使我們深信這些事情，是因?yàn)樗麄儠闹蝎@得巨大的利益。

5.我們無法改變什么，但至少我可以告訴看有機(jī)會到這條消息的你，永遠(yuǎn)不要對任何人說的任何話深信不疑，那些我們奉為人生真諦的道理，往往是暗中囚禁你的枷鎖。

2.提煉核心邏輯

1.為什么跟親戚交流很痛苦？

因?yàn)榇嬖谡J(rèn)知差距。

2.為什么領(lǐng)先的人非但不愿意幫助他們，還讓他們變得更愚蠢？

因?yàn)闉榱吮３肿约旱念I(lǐng)先優(yōu)勢。

3.這一段是素材，就沒必要提煉了。

4.為什么我們不可能認(rèn)清世界的本質(zhì)？

因?yàn)槲覀兿嘈诺囊磺卸际莿e人灌輸給我們的。

5.為什么不要對任何人說的話深信不疑？

因?yàn)槟强赡苁悄愕募湘i。

聰明的你肯定發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)這個邏輯鏈都是以一問一答的形式出現(xiàn)的，只是為了顯得不這么生硬死板，真正寫的時候要把問答式轉(zhuǎn)化成敘述式。你想，誰要是寫文章通篇都是為什么，因?yàn)椋瑸槭裁?，因?yàn)?，跟王八念?jīng)一樣，你還有耐心看下去嗎？

所以你看，邏輯性強(qiáng)的文章都能轉(zhuǎn)化成一問一答的形式，寫作本質(zhì)上就是不斷深入地自我提問和自我解答的深度思考過程。

3.用自己的話表達(dá)

篇幅有限，我就拿第2段舉例

我寫的：領(lǐng)先的人非但不愿意幫助他們，還會向他們灌輸被包裝過的三四手信息，讓他們變得更愚蠢，以此來保持自己的領(lǐng)先優(yōu)勢。

上面是我隔了一天把原文忘得一干二凈后，根據(jù)提煉的邏輯寫的。

4.對比找不足

原文：這件事情之所以如此殘酷，是因?yàn)槟切┰谡J(rèn)知上領(lǐng)先的人們，非但不愿意幫助落后群體提升認(rèn)知，反而費(fèi)盡心機(jī)制造出更多的垃圾信息，好讓本來就認(rèn)知落后的人變得更愚蠢，來保持自己的領(lǐng)先優(yōu)勢。

我寫的：領(lǐng)先的人非但不愿意幫助他們，還會向他們灌輸被包裝過的三四手信息，讓他們變得更愚蠢，以此來保持自己的領(lǐng)先優(yōu)勢。

對比就會發(fā)現(xiàn)我寫的，基本意思是表達(dá)出來了，但一個像小學(xué)生寫的，一個像大學(xué)生寫的，整體逼格被甩好幾條街。

領(lǐng)先的人——在認(rèn)知上領(lǐng)先的人們

不愿意幫助他們——不愿意幫助落后群體提升認(rèn)知

讓他們變得更愚蠢——好讓本來就認(rèn)知落后的人變得更愚蠢

還會向他們灌輸被包裝過的三四手信息——反而費(fèi)盡心機(jī)制造出更多的垃圾信息

新手普遍存在的一個問題就是：沒有太多積累，不擅長豐富的表達(dá)，以至于根據(jù)邏輯鏈寫出來的東西過于簡單。練習(xí)寫作其實(shí)就是練習(xí)擴(kuò)寫嘛，等水平上去了，再進(jìn)行精簡，都是要經(jīng)歷一個由少到多，再由多到少的過程。

對于擴(kuò)寫這件事，最擅長的就是那些暢銷書作家，明明一篇文章能講清楚的事情，卻加入大量可有可無的廢話和故作高深的案例，活生生填充成磚頭那么厚。所以這點(diǎn)，我們要像那些老前輩深刻學(xué)習(xí)，觀察總結(jié)他們是怎么進(jìn)行擴(kuò)寫的。對于擴(kuò)寫沒有思路的人，可以嘗試進(jìn)行以下思考。

領(lǐng)先的人——在哪方面領(lǐng)先的人？

不愿意幫助他們——幫助誰？幫助他們干嘛？

讓他們變得更愚蠢——讓怎樣的他們？

還會向他們灌輸被包裝過的三四手信息——達(dá)到什么效果？

但是擴(kuò)寫也要分主次，有的地方輕描淡寫一句話帶過就行，有的地方則要展開來長篇大論地?cái)⑹觥Ｔ撌莸牡胤揭?，該胖的地方要胖，而不是一味地?zé)o腦填充，填成一個水桶。

這個方法，我練的還不多，不知道效果如何。重要的不是我這個方法，而是背后的思考方式，學(xué)會了正確的思考方式就能舉一反三，根據(jù)自己的痛點(diǎn)，設(shè)計(jì)出一套適合自己的刻意練習(xí)方法了，不管是設(shè)計(jì)、畫畫、還是工作上的某項(xiàng)具體技能。