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第一次把千頁(yè)豆腐這樣炒,簡(jiǎn)直太好吃了,上桌分分鐘被吃光

 昵稱(chēng)49277533 2018-02-07

千頁(yè)豆腐是以大豆粉及淀粉為主要材料精制而成,是一種富含蛋白質(zhì)的美食,并保持了豆腐原本的細(xì)嫩。它具有超強(qiáng)的湯汁吸收能力,可以煮、炒,煮,蒸、火鍋等。豆腐吃起來(lái)又燙又滑,口感鮮美,既有豆香的本味,更具獨(dú)一無(wú)二的吸味特性。下面給大家分享一道小炒千葉豆腐的美味做法。

食材準(zhǔn)備:千頁(yè)豆腐、青椒、胡蘿卜、洋蔥、蒜;

1、千頁(yè)豆腐沖洗干凈切片備用;

2、青椒洗凈切片、洋蔥洗凈切片、胡蘿卜去皮洗凈切片備用;

3、鍋里水燒開(kāi)放入千頁(yè)豆腐焯水2分鐘,撈出瀝干水分備用;

4、碗里放入適量蠔油、老抽、鹽、白糖、雞精、生粉,再加入適量溫水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>

5、熱鍋燒油至6成熱,放入蒜片爆香;

6、放入青椒胡蘿卜洋蔥炒勻;

7、放入千頁(yè)豆腐翻炒均勻;

8、將調(diào)制好的料汁倒入;

9、翻炒均勻即可;

10、出鍋裝盤(pán),小炒千頁(yè)豆腐就做好了,吃起來(lái)口感鮮美,既有豆香的本味,又有融合了料汁的鮮味,超級(jí)好吃下飯。

11、喜歡這個(gè)小炒千頁(yè)豆腐的朋友按照上面的做法試試吧。

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