在這個(gè)生活節(jié)奏逐漸加快的社會(huì)中，鼻炎其實(shí)是非常常見的，簡(jiǎn)單說來，鼻炎就是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎癥狀一般表現(xiàn)為充血或者水腫，出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等。你有這種癥狀嗎？

引起鼻炎因素

1、飲食：在飲食中有一些過敏原物質(zhì)刺激鼻黏膜也會(huì)引發(fā)過敏性鼻炎，但這些過敏性物質(zhì)需要在平常生活中注意觀察，不同的人有不同的飲食禁忌，像牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都有可能成為過敏原。

2、疾?。哼^敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作，感冒有時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)病；另外，在一些疾病中使用的抗生素等藥品也會(huì)間接引起過敏性鼻炎的發(fā)作。

A：遺傳過敏性鼻炎：有家族遺傳病史（這種遺傳并不是遺傳的過敏性鼻炎，而是遺傳的過敏性體質(zhì)）的人比正常人的病發(fā)率要高出很多，很容易引發(fā)過敏性鼻炎。

B：環(huán)境過敏性鼻炎：季節(jié)性發(fā)作的誘因還在于環(huán)境中的過敏原的刺激，素花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動(dòng)物皮屑羽毛、屋塵螨等都是過敏性鼻炎的過敏原。比如我在有灰塵重一點(diǎn)的房間就會(huì)不停的咳嗽。

區(qū)別鼻炎與感冒

上面我們講過鼻炎通常會(huì)見到的一些癥狀，這些癥狀在感冒的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，我們要學(xué)會(huì)區(qū)別鼻炎與感冒。

①打噴嚏次數(shù)過多。感冒患者打噴嚏沒有鼻炎患者嚴(yán)重，如果打噴嚏的次數(shù)過多，則應(yīng)懷疑是否患上鼻炎。

②長(zhǎng)期流鼻涕。感冒患者的鼻涕一般出現(xiàn)在癥狀初期，且流量不大，而鼻炎患者則正相反，始終會(huì)有大量鼻涕流出。鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘膿性。由于鼻涕后流，刺激咽喉還會(huì)導(dǎo)致咳嗽、多痰。

③鼻塞且癢。鼻塞多為持續(xù)性、常張口呼吸，嗅覺會(huì)減退。鼻炎患者易出現(xiàn)鼻癢癥狀，而感冒患者則沒有這種癥狀。

芳香精油巧治鼻炎

經(jīng)過上面一系列的判斷后，如果你確定是鼻炎，那么你要注意了，可能你的一時(shí)疏通會(huì)導(dǎo)致鼻炎嚴(yán)重，甚至影響你的工作生活。下面為大家介紹一些治療和改善鼻炎的芳香療法。

1、每天進(jìn)行5-6次的蒸汽吸入法是最好的治療方式?？梢赃x擇的精油有：尤加利、薰衣草、薄荷、茶樹精油。如在500ml的熱水中，滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油，將臉靠近吸入混合了精油的蒸汽；不僅能對(duì)抗過敏源，還有助于呼吸道感染的緩解，通鼻。

2、用自己調(diào)配按摩油1滴，涂抹在鼻翼的兩側(cè)，并上下來回按摩搓揉，可以有效的緩解鼻粘膜的腫脹發(fā)炎，對(duì)抗過敏源。薄荷精油2滴＋尤加利精油1滴＋荷荷芭油15ml。

3、在口罩或手帕上滴上尤加利精油和薄荷精油各1滴。鼻子不舒服的時(shí)候，捂住鼻子吸收一下精油，可緩解鼻子的不適。

4、有的鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻子有疼痛的感覺，用下面的這個(gè)配方，可以緩解疼痛。薰衣草精油2滴＋茶樹精油1滴＋荷荷芭油15ml。

5、舒緩鼻塞，只要按摩幾分鐘就能讓鼻子通暢哦。尤加利精油1滴＋薄荷精油1滴＋茶樹精油1滴＋荷荷芭油15ml。

美樂家純質(zhì)精油：純度品質(zhì)雙重保證

堅(jiān)持卓越品質(zhì)、純度通過測(cè)試及驗(yàn)證，給您絕佳的精油純度及天然芬芳，這就是美樂家所制造的精油。

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對(duì)品質(zhì)絕對(duì)堅(jiān)持

．100%植物精油，直接萃取植物來源。

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