寒假如期而至，孩子們成群結(jié)隊(duì)、傾巢而出，自然很多家長(zhǎng)聚在一起聊天?？吹酵g的孩子比自家的高，夸獎(jiǎng)別人孩子的同時(shí)，也為自己孩子的身高著急。身邊的帶孩子老人就安慰說(shuō)：'孩子冬天長(zhǎng)得慢，有點(diǎn)類似小動(dòng)物都冬眠；開(kāi)春就好了，孩子蹭一下就竄高，老話說(shuō)的好'冬藏春發(fā)'.'家長(zhǎng)給孩子強(qiáng)行定義'生長(zhǎng)冬眠期',真與季節(jié)有關(guān)嗎？

錯(cuò)誤的傳統(tǒng)身高帶養(yǎng)觀念，或給孩子留下一生遺憾！

8歲男孩，2017年的冬天三個(gè)多月只長(zhǎng)了0.5厘米，孩子?jì)寢層X(jué)得本來(lái)就比同齡孩子長(zhǎng)得偏矮，結(jié)果冬天幾乎沒(méi)長(zhǎng)。再加上是易感體質(zhì)，冬天還患了一次肺炎，非常擔(dān)心。奶奶卻認(rèn)為是生長(zhǎng)冬眠期和孩子屬于晚長(zhǎng)，說(shuō)不用放在心上。

媽媽看著男孩與其他同齡孩子身高差距越來(lái)越大，在其他媽媽的介紹下，帶著孩子到了健高兒科咨詢了醫(yī)生，并做了長(zhǎng)高潛能及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。得出結(jié)論，孩子生長(zhǎng)速率確實(shí)比同齡孩子偏慢，體質(zhì)需要調(diào)整，而且骨成熟度也比生活年齡略有提前。

根據(jù)孩子的情況，健高兒科為他定制了一套身高管理方案，從提升自身的生長(zhǎng)速率、延長(zhǎng)生長(zhǎng)空間、自身體質(zhì)的調(diào)理三個(gè)方面入手，通過(guò)一年的身高管理，孩子的身高明顯實(shí)現(xiàn)了對(duì)同齡孩子身高的追趕。如果這個(gè)孩子沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行干預(yù)管理，恐怕家長(zhǎng)要后悔一生了。

健高兒科首席身高管理專家李輝醫(yī)師解釋說(shuō)，孩子的生長(zhǎng)速度是有一定規(guī)律的，不同的年齡、季節(jié)會(huì)有不同增長(zhǎng)速度。當(dāng)生長(zhǎng)速率低于正常水平時(shí)，一定要進(jìn)行及時(shí)查找原因。還應(yīng)該控制孩子的體重預(yù)防早發(fā)育，爭(zhēng)取更長(zhǎng)的生長(zhǎng)空間，孩子早發(fā)育一年，終身高受損7公分。同時(shí)調(diào)整好孩子的長(zhǎng)高體質(zhì)，為身高增長(zhǎng)打下良好的身體基礎(chǔ)。

人的生長(zhǎng)發(fā)育是有規(guī)律可循的，是有連續(xù)性和階段性的，嬰兒出生時(shí)：平均身長(zhǎng)約為50厘米左右。出生第一年內(nèi)：身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度最快，約增長(zhǎng)25厘米，1歲寶貝的平均身長(zhǎng)為75厘米左右；1~2歲：約增長(zhǎng)10厘米，2歲時(shí)寶貝的平均身長(zhǎng)約為85厘米左右。3歲寶貝的平均身長(zhǎng)約96厘米左右。青春期前：已經(jīng)完成總身高的80%.青春期后期：身高的增長(zhǎng)速率漸漸下降，男孩16歲未來(lái)最多能長(zhǎng)1.1cm,女孩14歲未來(lái)最多能長(zhǎng)2.2cm,至骨骺閉合，身高已成定局。

作為家長(zhǎng)，不僅要關(guān)注身高，更要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)速率及生長(zhǎng)趨勢(shì)，及身高體重的年增高值，特別是在生長(zhǎng)的高峰階段往往是決定終身高的關(guān)鍵時(shí)期，相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示寶寶出生2歲后身高與遺傳身高的匹配系數(shù)在0.7-0.8,3歲以后與成年身高的匹配系數(shù)在0.8左右，所以中國(guó)老話說(shuō)的好'3歲看大，七歲看老'還真是5000年智慧的結(jié)晶，故身高不達(dá)標(biāo)的孩子如果在3歲前沒(méi)有實(shí)現(xiàn)追趕，發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)落后或提前的現(xiàn)象，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

兒童的生長(zhǎng)都是有時(shí)限性的，身高一旦錯(cuò)過(guò)黃金生長(zhǎng)期，是沒(méi)有任何補(bǔ)救機(jī)會(huì)的，影響孩子生長(zhǎng)空間的情況有：

良好的體質(zhì)是一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的根本，強(qiáng)健的體魄是長(zhǎng)高的基石，有了好的體質(zhì)再加上運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等生活方式的改善，才能達(dá)到理想的身高。適合的運(yùn)動(dòng)是兒童增強(qiáng)體質(zhì)及提升生長(zhǎng)速率最有效的方法。

上海健高兒科近10年專注于兒童長(zhǎng)高，國(guó)內(nèi)唯一一站式身高管理特色機(jī)構(gòu)。個(gè)性化的身高管理方案幫助了過(guò)萬(wàn)名孩子達(dá)到了理想身高。健高兒科是如何管理的呢？

健高兒科金博士身高管理體系，準(zhǔn)確測(cè)量孩子當(dāng)前身高，通過(guò)科學(xué)的儀器和方法進(jìn)行身高評(píng)估，幫家長(zhǎng)和孩子排除目前阻礙長(zhǎng)高的不利因素；科學(xué)預(yù)測(cè)未來(lái)身高以及階段性身高增長(zhǎng)，了解孩子生長(zhǎng)發(fā)育水平和骨成熟程度，并與家長(zhǎng)和孩子的期望身高相對(duì)比，根據(jù)目標(biāo)差制定針對(duì)性、個(gè)性化的身高管理計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng)，達(dá)到期望身高。

想讓孩子達(dá)到理想身高？多長(zhǎng)10公分？本周末給孩子一次機(jī)會(huì)把握住，不要錯(cuò)過(guò)！身高管理晚一年，或耽誤孩子一生！

身高管理專家李輝醫(yī)生提到讓孩子長(zhǎng)得更高，身高管理三要素（提升生長(zhǎng)速率、延長(zhǎng)生長(zhǎng)時(shí)間、調(diào)理長(zhǎng)高體質(zhì)）一個(gè)不能少。要發(fā)揮身高管理三要素的作用，科學(xué)運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，但很多孩子的運(yùn)動(dòng)頻次、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等難以達(dá)到長(zhǎng)高要求，這其中很重要的一個(gè)原因是日常運(yùn)動(dòng)計(jì)劃不符合孩子自身的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，運(yùn)動(dòng)效率低下，難以達(dá)到長(zhǎng)高所需。

本周六李醫(yī)生親臨現(xiàn)場(chǎng)與各位家長(zhǎng)、孩子面對(duì)面，結(jié)合冬季時(shí)令特點(diǎn)及孩子的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，為孩子科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高計(jì)劃。

活動(dòng)時(shí)間：2月3日（周六）10:15-11:45

活動(dòng)地點(diǎn)：健高兒科，上海徐匯區(qū)華石路101號(hào)（宜家家居后門）