對(duì)于糖尿病的診斷，我國(guó)目前是以靜脈血血糖的檢測(cè)值為標(biāo)準(zhǔn)的，并且據(jù)血糖值及特殊人群的不同而制定：

血糖正常值

• 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
  

• 餐后2小時(shí)血糖：≤7.8mmol/L
  

糖耐量異常（糖尿病前期）

• 空腹血糖：≥6.0mmol/L而≤7.0mmol/L
  

• 餐后2小時(shí)血糖：≥7.8mmol/L≤11.1mmol/L
  

糖尿病診斷

• 空腹血糖：≥7.0mmol/L
  

• 餐后2小時(shí)血糖：≥11.1mmol/L
  

糖化血紅蛋白正常值≤6.5%

特別提醒：

• 上述標(biāo)準(zhǔn)中空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖兩者是或者的關(guān)系，也就是只要其中任何一個(gè)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，即可診斷為糖尿病。
  

• 在我國(guó)糖化血紅蛋白不作為糖尿病診斷的依據(jù)，因其反應(yīng)的是近三個(gè)月內(nèi)血糖的平均水平，當(dāng)有高血糖與低血糖交替發(fā)生時(shí)，糖化血紅蛋白可表現(xiàn)為正常水平。
  

對(duì)于妊娠期的女性，由于處在特殊生理時(shí)期，妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

• 空腹及餐前30分鐘≥5.3mmol/L；餐后2小時(shí)及夜間≥6.7mmol/L
  

此外需要注意的是，指尖血不能作為糖尿病診斷，確診糖尿病一般應(yīng)通過(guò)糖耐量試驗(yàn)來(lái)確診，同時(shí)進(jìn)行胰島素釋放試驗(yàn)，更有利于對(duì)糖尿病病情輕重作出判斷，為下一步治療提供依據(jù)。

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糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)

如果有糖尿病的癥狀（多飲、多尿、多食，體重下降等），且化驗(yàn)指標(biāo)達(dá)到下面任何一項(xiàng)即可診斷。

1、 空腹血糖≥7.0mmol/L。

空腹血糖是指在8～10小時(shí)以上沒(méi)有能量攝入時(shí)檢測(cè)的血糖值?？崭寡鞘呛Y查糖尿病的最常見(jiàn)檢查方式，但空腹血糖正常不代表就沒(méi)有糖尿病了。

2、 隨機(jī)血糖或糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。

隨機(jī)血糖是指不考慮個(gè)體前一餐進(jìn)餐的時(shí)間，隨時(shí)檢測(cè)所得的血糖值；糖耐量試驗(yàn)是成人服75克葡萄糖或100g主食后2小時(shí)檢測(cè)的血糖值。

3、 糖化血紅蛋白≥6.5%。

糖化血紅蛋白是反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖值，2010年美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)已將糖化血紅蛋白納入糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是由于我國(guó)糖化血紅蛋白檢測(cè)方法不統(tǒng)一等因素，目前我國(guó)尚未采用該指標(biāo)作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。您化驗(yàn)的糖化血糖6.2還不夠糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。

實(shí)際中很多朋友的血糖值還不夠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但是也不在正常范圍之內(nèi)，就像提這個(gè)問(wèn)題的朋友的血糖情況，一般見(jiàn)于空腹血糖升高和/或餐后血糖升高但不夠糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的情況。

1、 空腹血糖受損（IFG）

正?？崭寡堑恼７秶?.9~6.1mmol/L，如果空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之間，糖耐量實(shí)驗(yàn)兩小時(shí)血糖≤7.8 mmol/L，就叫做空腹血糖受損（IFG）。您所說(shuō)的空腹血糖6.33mmol/l就屬于空腹血糖受損。

2、 糖耐量減低（IGT）

如果空腹血糖＜6.1 mmol/L，OGTT兩小時(shí)在7.8～11.1mmol/L之間，就叫做糖耐量低減（IGT）。樓主的餐后血糖7.o6尚在正常范圍之內(nèi)。

總之，空腹血糖6.33mmol/l的空腹血糖受損情況，雖然還不夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但也是糖尿病前期，仍然需要嚴(yán)格控制飲食+運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期監(jiān)測(cè)血糖。處于糖尿病前期的人如果不進(jìn)行生活方式或藥物干預(yù)，每年大約會(huì)有10%的人會(huì)變成真正的糖尿病患者。

對(duì)于您這種情況，建議：

1、控制飲食。綜合平衡飲食，強(qiáng)調(diào)消耗高營(yíng)養(yǎng)，高質(zhì)量的食物，減少高熱量，營(yíng)養(yǎng)不良的食物，特別是含糖飲料。

2、每天至少參加60分鐘的中度至劇烈運(yùn)動(dòng)（至少每周3天進(jìn)行力量訓(xùn)練），并減少久坐的不良生活方式。

3、控制體重，如果超重或肥胖的話要控制體重BMI在24以內(nèi)。

4、檢查血脂、血壓，如有升高同時(shí)控制。

5、定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白。

1、在診斷的定義上，空腹血糖是指從睡前到第二天早上至少8小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食任何食物（除了水以外）而測(cè)的血糖值。

2、前一晚上有

高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、病理狀態(tài)（比如：感染、發(fā)燒）、情緒激動(dòng)（比如：哭鬧、睡眠中突然被吵醒）、天氣寒冷等都有可能引起體內(nèi)激素水平變化而導(dǎo)致血糖暫時(shí)性的升高。

排除上述所說(shuō)的各種影響因素，在空腹?fàn)顟B(tài)下，到醫(yī)院進(jìn)行靜脈抽血，檢查葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。如果檢查結(jié)果顯示：空腹血糖≥7.0mmol/L，和、或葡萄糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，就能診斷糖尿病。目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有用糖化作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。

具體OGTT范圍如下：