糖尿病是一種終身代謝疾病，目前并無有效治愈手段。不過大家不要灰心，只要遵守正確的生活習(xí)慣，就能有效控制病情，遠(yuǎn)離并發(fā)癥。下面小編給大家說說。

1、飲食控制

對(duì)于糖尿病患者朋友來說，控制碳水化合物的攝入是控制血糖的關(guān)鍵，請(qǐng)遠(yuǎn)離高脂肪、高糖、高熱量的食物，盡量做到三餐定時(shí)定量。

2、運(yùn)動(dòng)控制

在身體容許的情況下，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于改善胰島素抵抗的情況，利于穩(wěn)定血糖。醫(yī)生建議每天做30分鐘運(yùn)動(dòng)。

3、體重控制

對(duì)于糖尿病患者來說，控制好自己的體重和腰圍，對(duì)于疾病有很好的輔助功效，體重控制的方法就是管住嘴和邁開腿。

4、藥物控制

定期與醫(yī)生溝通血糖情況，如果需要進(jìn)行調(diào)藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切不能自己想當(dāng)然的吃藥或停藥。