地圖舌是什么？

“地圖舌”，又稱之為“花剝苔”。有人作了調(diào)查，在正常兒童中竟有4％左右的發(fā)病率。

自古就有“舌為心之苗”、“舌為脾胃之外候”的說法，意思就是舌頭和人的體質(zhì)及內(nèi)臟關(guān)系密切。

小兒地圖舌，其實(shí)是反映了孩子脾胃功能失調(diào)，體質(zhì)出現(xiàn)了問題。

地圖舌的分類

最常見的——脾胃陰虛地圖舌

舌苔的樣子——舌苔剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面發(fā)紅，與舌質(zhì)色澤有別。

其他癥狀——愛發(fā)脾氣、睡不好覺、低熱、口渴喜冷飲，大便干燥，夜間睡覺時(shí)易盜汗。

調(diào)理治則——滋陰清熱

陰虛，就是說明火太大了，陰不夠，所以滋陰清熱就很重要。做清法。

1.取天河水

位置：小臂向上，肘橫紋向腕橫紋推，向外推。

作用：滋陰清熱

時(shí)間：3分鐘

2.搓涌泉

位置：寶寶腳心人字弧線中心，上下搓一搓。

作用：滋陰清熱，引熱下行

時(shí)間：3分鐘

3.順摩腹

位置：肚臍周圍，順時(shí)針摩擦。輕柔緩慢，有滲透力。

作用：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

操作時(shí)間：3分鐘

4.倒捏脊

位置：從脖子大椎，向尾骨倒著捏脊

作用：退熱去燥

次數(shù)：3-5次

脾胃陰虛地圖舌——飲食要以滋陰清熱為主，如銀耳百合粥，綠豆粥等。

第二種——脾胃氣虛地圖舌

舌苔的樣子——孩子舌苔的剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色也與舌質(zhì)顏色基本相同。

其他癥狀——食欲不佳，面色蒼白或萎黃，常流口水，肢倦乏力，少氣懶言，稍一活動(dòng)則氣喘咳嗽，易出汗，大便稀溏，或雖成形而次數(shù)較多。

調(diào)理治則——補(bǔ)氣健脾

氣虛，就說明身體容易生病，不夠強(qiáng)壯。所以要補(bǔ)氣健脾，做補(bǔ)法。

1.補(bǔ)脾

位置：大拇指橈側(cè)，從指尖推向指根；或順時(shí)針按摩大拇指指肚。

作用：健脾和胃

次數(shù)：3分鐘

2.揉二馬穴

位置：手背無名指與小指掌骨頭之間的凹陷中。

作用：人體的小太陽，滋陰補(bǔ)腎，順氣散結(jié)，清神，利水通淋

時(shí)間：3分鐘

3.按揉足三里

位置：外膝眼下3寸，寶寶的手自己去量的第四根手指處。按揉。

作用：保健要穴，刺激孩子的足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律。

時(shí)間：3分鐘

4.向上捏脊

位置：從尾骨到大椎，由下至上捏。

作用：刺激脊柱旁開的17對(duì)經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，促進(jìn)生長，增強(qiáng)免疫力。

操作次數(shù)：5-7次