研究發(fā)現(xiàn)，人們在社交網(wǎng)絡中每減少與一個人的社交，則女性患糖尿病的幾率上升12%，男性上升10%;女性已診斷為糖尿病的可能性也上升8%，男性則上升5%。

研究長這樣

研究人員測試了2861名40歲到75歲的成年人，他們的平均年齡為60歲。其中一半以上的人血糖正常，沒有糖尿病的癥狀。但是430人(15%)的血糖略高，被歸類為“糖尿病前期”，而約4%的人在參加研究時才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，還有24%的人已患有該疾病。研究人員在《生物醫(yī)學中心·公共衛(wèi)生》(BMC Public Health)中寫道，沒有糖尿病的人在社交網(wǎng)絡平均有11位朋友和家人，而剛發(fā)現(xiàn)糖尿病或者已有糖尿病病史的患者平均只有不到8名朋友。

研究發(fā)現(xiàn)

人們在社交網(wǎng)絡中每減少與一個人的社交，則女性患糖尿病的幾率上升12%，男性上升10%；女性已診斷為糖尿病的可能性也上升8%，男性則上升5%。

與此同時，每減少與10%身邊人的社交，女性患糖尿病的幾率就上升了21%。社交網(wǎng)絡中與家人的社交比例每增加10%，則女性患糖尿病的幾率增加25%，男性增加29%。

獨居似乎并沒有影響女性患糖尿病的幾率。但是對于獨居的男性來說，患糖尿病的可能性增加了84%，已診斷為糖尿病的可能性增加了94%。

看到這里，小編想說

吼！

這是什么黑科技哦，

朋友多一個少一個，

怎么就能影響患糖尿病的幾率惹？

真相在這里

目前，給糖尿病高危人群的建議是多運動，保持飲食健康。與朋友和家人保持親密關系，多多參與社交活動，得到鍛煉的機會更多，保持健康生活方式的可能性更大。

相比之下，獨居的人可能沒有什么動力保持飲食健康、鍛煉，或者做其它有助于身體健康的事情。所以，缺乏社交的人患病風險可能更高。這項研究結果為中老年人保持社交活躍的重要性提供了新的證據(jù)。