一. 大腦的可塑性

某種意義上，我們?nèi)祟惗际恰冈绠a(chǎn)兒」。其他動(dòng)物出生時(shí)神經(jīng)中樞發(fā)育比較完全，因此它們出生不久就可以比較獨(dú)立地生活，比如剛出生的小馬可以很快站起來(lái)。但人類無(wú)法完成，因?yàn)閷殞毚竽X還沒(méi)有完全發(fā)育時(shí)就出生了。一方面我們需要有一個(gè)很大的大腦，另一方面受產(chǎn)道尺寸的限制，我們?nèi)祟惖膶殞毐仨氃琰c(diǎn)兒出生，這樣母親才能順利分娩。

大腦發(fā)展，不光是大腦大小上的變化，也不光是腦細(xì)胞數(shù)目的增減，還包括最重要的神經(jīng)元之間的連接，這種連接又叫「突觸」。兒童早期發(fā)展過(guò)程中，突觸的數(shù)目甚至超過(guò)了成年人。接下來(lái)則遵守「非用即退」的原則，經(jīng)常用到的保留下來(lái)，不常用的則漸漸消減。

神經(jīng)元連接和修剪的過(guò)程就是塑造孩子大腦的過(guò)程，特別在孩子處于 0～6 歲早期發(fā)育階段，后天的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)對(duì)于這樣的修剪過(guò)程非常重要。我們把這個(gè)過(guò)程叫做「大腦的用進(jìn)廢退」。

根據(jù)大腦的上述特點(diǎn)，我們能做些什么呢？

一方面，我們給孩子提供豐富的環(huán)境刺激，盡可能幫他建立有用的神經(jīng)元連接，最好是形成強(qiáng)大的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

另一方面，我們可以通過(guò)環(huán)境和具體行為的刺激，強(qiáng)化某些神經(jīng)元連接，促進(jìn)某些腦網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，這樣孩子的大腦會(huì)更高效。

這個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)像咱們修的路，想交通便利，就要多修路，最好形成四通八達(dá)的交通網(wǎng)。一個(gè)城市擁有發(fā)達(dá)、便捷的交通才能高效、繁榮；同樣，孩子的大腦有發(fā)達(dá)的神經(jīng)元連接，才更靈活，更聰明。

這也能很好地解釋，為什么很多腦科學(xué)家認(rèn)為人類智力的差異——所謂的「笨孩子」和聰明孩子的差異，其實(shí)是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的效率的差異。腦網(wǎng)絡(luò)回路的發(fā)達(dá)程度，信息傳遞的速度，決定了一些重要的智力差異。更多關(guān)于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)支持，你還可以在講座中收聽(tīng)到。

那么，怎樣才能讓孩子的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)大起來(lái)呢？

答案是：豐富適宜的刺激。

二. 刺激讓神經(jīng)元連接「活」起來(lái)

神經(jīng)科學(xué)家通過(guò)觀察各種動(dòng)物及人類大腦發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我們接受新鮮刺激時(shí)，比如，看到一個(gè)新事物，學(xué)到一個(gè)新知識(shí)，神經(jīng)元就會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，試圖長(zhǎng)出新的突觸，建立新的神經(jīng)元連接。

如果隨后你反復(fù)使用這個(gè)神經(jīng)元連接，它就會(huì)長(zhǎng)得健壯；反之，它就會(huì)慢慢退化消失?？茖W(xué)家們拿小白鼠做了很多對(duì)照試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)環(huán)境豐富組的老鼠比環(huán)境貧乏組的老鼠機(jī)靈好動(dòng)。對(duì)其的解剖結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，環(huán)境豐富組老鼠的大腦皮層比環(huán)境貧乏組和對(duì)照組的老鼠更厚。

由于倫理的原因，實(shí)驗(yàn)無(wú)法在人類身上進(jìn)行。不過(guò)現(xiàn)實(shí)還是給我們提供了一些參照，比如，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，極端貧乏的早期環(huán)境，給羅馬尼亞孤兒院很多孩子的大腦造成了不可逆轉(zhuǎn)的影響。收聽(tīng)講座，你可以了解到更詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)介紹。

在嬰兒期和兒童期，大腦發(fā)育的目標(biāo)是形成神經(jīng)元連接，以保證重要技能的掌握。當(dāng)大腦正在形成新的突觸時(shí)，其可塑性是最強(qiáng)的。這個(gè)時(shí)候，通過(guò)主動(dòng)的干預(yù)，給大腦帶來(lái)及時(shí)和適當(dāng)?shù)拇碳?，是可以促進(jìn)孩子智力發(fā)展的。所以說(shuō)，孩子早期大腦發(fā)育的過(guò)程，父母有很大的可為空間。

三. 創(chuàng)造豐富的認(rèn)知刺激，讓孩子更聰明

Dr.魏介紹到，家是我們接觸最多的環(huán)境，這里和大家多聊聊。

在家里，給孩子適宜的環(huán)境刺激

1. 允許孩子用多種感官感受立體的世界

科學(xué)家認(rèn)為，孩子的各種技能，是自下而上建立的，初步技能是高級(jí)技能的基礎(chǔ)。就像蓋房子，要先打地基，然后豎柱子，然后建墻壁，屋頂留到最后修。感官技能可以算是孩子的地基，語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)兒像柱子，高級(jí)的神經(jīng)認(rèn)知技能是墻壁和屋頂。

你如果仔細(xì)觀察寶寶也會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶早期的學(xué)習(xí)以感官系統(tǒng)為主，他們聽(tīng)聲音、看圖像、觸摸紋理、品嘗味道等建立對(duì)世界的最初認(rèn)知。相應(yīng)地，你可以通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等多感官的刺激，來(lái)幫助孩子認(rèn)識(shí)世界。

成年人的大多數(shù)信息來(lái)源是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，所以我們很容易過(guò)于重視視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，而忽視其他感官。當(dāng)寶寶拿起一個(gè)東西往嘴里放，你的第一反應(yīng)是不是：「趕緊放下，別吃！」 其實(shí)，那是寶寶在用口腔觸覺(jué)感受物品。（這里的例證有刪減，了解更多請(qǐng)收聽(tīng)講座內(nèi)容。）

除了感官，還要?jiǎng)佑玫礁呒?jí)的語(yǔ)言、動(dòng)作和情緒識(shí)別等技能。關(guān)鍵都在于，你允許孩子自由地去感受。

2. 鼓勵(lì)孩子把感知到的信息關(guān)聯(lián)起來(lái)

給孩子提供刺激豐富的家庭環(huán)境，并不難。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，環(huán)境中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都融入了豐富、有益的新體驗(yàn)。

不過(guò)，我們認(rèn)識(shí)事物的時(shí)候，一般不太可能只動(dòng)用單一的感官，只聽(tīng)、只看、只摸，一定是同時(shí)接收多種渠道傳來(lái)的信息，綜合識(shí)別和判斷。鼓勵(lì)寶寶探索世界的時(shí)候，同樣要幫助他全面地認(rèn)識(shí)一個(gè)事物。比如吃蘋(píng)果，可以看到它紅紅的，圓圓的；摸到它硬硬的，光滑的；咬一口，是脆的，甜的，咬起來(lái)還有「嘎吱嘎吱」的響聲。

在戶外給孩子適宜的刺激

除了家庭內(nèi)，戶外的刺激也很重要，Dr.魏從以下兩個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。

1.如何開(kāi)放多感官，讓孩子接觸不同類型的信息；
2.如何從視覺(jué)出發(fā)，刺激空間認(rèn)知能力的發(fā)展等。

刺激并不是越多越好

1. 當(dāng)玩具太多時(shí)，會(huì)干擾孩子的注意力發(fā)展；
2. 大人的過(guò)度「關(guān)注」；
3. 過(guò)度依賴「視覺(jué)輸入」。

講座的第四部分，是關(guān)于「如何給予孩子更好的反饋」，分別從：反饋的重要性、反饋要及時(shí)、反饋要具體、反饋要跟著孩子的節(jié)奏走，這四個(gè)方面來(lái)詳細(xì)闡述，具體內(nèi)容可以在講座中收聽(tīng)。

最后一部分是「你來(lái)問(wèn)，我來(lái)答」。其中的問(wèn)題，很多來(lái)自于「未來(lái)腦計(jì)劃」的成員，Dr.魏都親自做了解答。比如 ：