1、改善睡眠

每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

2、強(qiáng)身健體

經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽(yáng)，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。

3消除疲勞

用醋泡腳可以加速人體的血液循環(huán)，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

4治理灰指甲

真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

5改善腳氣

用醋泡腳可以對(duì)腳起到殺菌清潔作用，改善腳氣情況。