40歲后肝發(fā)出這5個警報，說明離壞死不遠(yuǎn)了，做好3件事可逆轉(zhuǎn)

寂寞的季節(jié)314 2018-01-20

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肝臟是身體不可缺少的一個器官，被稱為五臟六腑的“將軍”，如果肝出現(xiàn)病變，不但可轉(zhuǎn)化成肝癌，還將會影響到身體各個器官的功能，危害非常巨大。所以，平時一定要多留意肝臟的早期癥狀，尤其當(dāng)肝臟發(fā)出這5個警報，要及時進行干預(yù)治療。

1.口苦

如果肝膽部位出現(xiàn)炎癥，其膽囊功能會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致膽汁疏泄不暢，進而引發(fā)口苦。此外，有的還同時出現(xiàn)面紅眼赤、頭暈頭痛、性情暴躁、舌質(zhì)偏紅等。

2.指甲出現(xiàn)褐色紋路

肝不好也會在指甲上體現(xiàn)出來，當(dāng)肝失疏泄，就會在指甲上出現(xiàn)褐色的紋路，也就是褐紋甲。如果指甲出現(xiàn)深淺寬窄不一的褐色紋路，也很有可能是肝臟出現(xiàn)問題的提示。

3.大便粘結(jié)、腹瀉

如果出現(xiàn)長期持續(xù)性的大便粘結(jié)以及腹瀉的情況，且排出腸胃功能異常，那就要考慮是不是肝臟病變引起的，這種癥狀又稱為肝源性腹瀉，和肝功能有著密切的關(guān)系。

4.出現(xiàn)奇怪的紅色斑點

在面部、頸部、手背以及前胸和肩部等部位出現(xiàn)奇怪的紅色斑點，這種紅色斑點又被成為蜘蛛痣，大小不一，當(dāng)用手?jǐn)D壓痣的重心時，其呈輻射狀的血絲會消失，松開手后又恢復(fù)正常。蜘蛛痣通常會出現(xiàn)在肝硬化患上身上，部分脂肪肝患者也可能會出現(xiàn)。

5.身體經(jīng)常感到疲憊

肝臟是人體重要的消化器官，如果肝臟出現(xiàn)病變的話，就會導(dǎo)致消化受到影響，而消化不好，會影響到人的食欲，長期食欲不振，營養(yǎng)不足，從而出現(xiàn)全身疲憊無力的癥狀，嚴(yán)重的人會出現(xiàn)四肢疲軟，無法站立，甚至臥床不起。

40歲后做好這3件事，預(yù)防肝壞死

一、好情緒是養(yǎng)肝“良方”

肝主疏泄、調(diào)暢氣機。中醫(yī)講的“肝喜調(diào)達(dá)”，就是說積極樂觀、舒暢開朗的情緒是肝臟正常的前提。因此平時要保持愉悅的心情，還可以選擇適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，對調(diào)節(jié)情緒、提高免疫力都有一定幫助。不過注意，運動強度不宜太大。

二、每天喝些食物酵液養(yǎng)肝護肝

食物酵液是萃取出食物藥材中的有效物質(zhì)和益生菌厭氧發(fā)酵而成，吸收比傳統(tǒng)的茶飲、煎、煮、熬等工藝更好的一種酵液。例如當(dāng)下常用于排毒養(yǎng)肝的仰甘益生酵液，就是應(yīng)用這個原理，提取了葛根、蕎麥、枸杞等藥食同源性食材中的有效物質(zhì)發(fā)酵的，具有排肝毒，促進肝細(xì)胞修復(fù)，可以起到預(yù)防和調(diào)理肝臟疾病的作用。其中蕎麥有利于強化肝臟的解毒功能；枸杞能抑制脂肪等物質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并修護受損的肝細(xì)胞；葛根在中藥藥理上是具有增強肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常的肝功能的作用。