癌癥有多可怕，相信每個(gè)人心里都有桿秤，尤其是肝癌，與其他惡性腫瘤相比，死亡率更高，發(fā)展更快，且早期很容易被忽視。大多數(shù)患者在得知自己患上肝癌時(shí)，都被告知已是肝癌晚期。有個(gè)25歲的女大學(xué)生就是這樣，確診肝癌已是晚期，一星期后離世，醫(yī)生雖全力搶救但也未挽回這條年輕的生命。

25歲，多么美好的年紀(jì)，就這樣被病魔帶走了，未追完的夢，未完成的理想，都被停止在這25歲，實(shí)在令人深感遺憾和難過。

25歲，為什么她年紀(jì)輕輕就患上了肝癌？

醫(yī)生稱，女孩是一名大學(xué)生，患上肝癌最主要的原因一個(gè)就是她經(jīng)常熬夜，年輕人嘛喜歡去夜店嗨，和朋友聚會(huì)玩耍，經(jīng)常玩到夜里一兩點(diǎn)才回家，其次她還愛喝酒，長期如此肝臟已經(jīng)嚴(yán)重受損，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚期，完全救不了，可惜了啊。

醫(yī)生表示，現(xiàn)在很多年輕人生活不節(jié)制，很容易被肝癌盯上的，尤其是這3個(gè)壞習(xí)慣。

1、熬夜：盡管熬夜不會(huì)直接導(dǎo)致肝癌，但如果本身有病毒性肝炎或脂肪肝等基礎(chǔ)肝病人群確實(shí)會(huì)增加患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。長期熬夜會(huì)造成肝、脾、腎功能紊亂，引起負(fù)荷過重的現(xiàn)象而產(chǎn)生病變，嚴(yán)重影響肝臟健康。

2、酒精：喝酒后血中的乙醛濃度會(huì)增加5倍甚至更高，長期飲酒，身體里的乙醛會(huì)囤積，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肝癌。

3、暴飲暴食：暴飲暴食除了會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，也會(huì)誘發(fā)脂肪肝。暴飲暴食會(huì)增加體內(nèi)自由基，而肝臟的重要作用就是幫助人體對付自由基，凈化血液，排除毒素，假如體內(nèi)自由基積累越多，肝臟功能受損就會(huì)越嚴(yán)重。

如何預(yù)防肝癌？預(yù)防肝癌，至少要做到這3點(diǎn)：

1、少碰酒：喝酒傷肝，喝酒過度會(huì)降低肝臟凈化血液的能力，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導(dǎo)致肝臟中毒，誘發(fā)肝炎。長期過量飲酒則容易導(dǎo)致肝硬化，而肝硬化容易轉(zhuǎn)變?yōu)?a style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(18, 154, 238); font-stretch: normal; line-height: 24px; -webkit-font-smoothing: antialiased; border: none; cursor: pointer; transition: all 0.3s; text-decoration: none; outline: none;">肝癌。

2、食療養(yǎng)肝：食療養(yǎng)肝，能最大限度地減少酒精和藥物對肝臟的傷害，食療。不太建議吃過多的西藥，對身體絕對是有害無益。食療補(bǔ)肝是目前最安全沒有副作用的方法，雖然見效會(huì)慢一點(diǎn)。多吃補(bǔ)肝食物，不懂的可以到網(wǎng)上搜，蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等“高蛋白、低熱量”的食物。另外有一些藥食兩用的食物，比如葛根，蕎麥米，枸杞，大豆等，養(yǎng)肝護(hù)肝效果要比吃肉好，很多人說單單吃葛根或者枸杞效果不好，可以嘗試喝它們的酵菌，通過益生菌的效果更加適合現(xiàn)代人的腸胃，從而提高人體吸收率，像仰甘菌液，在網(wǎng)上一般熱門平臺(tái)就能買到。

3、不熬夜：不熬夜不熬夜不熬夜，重要的事情說三遍，這是因?yàn)槊刻炝璩?點(diǎn)到3點(diǎn)，依照中醫(yī)經(jīng)脈循行理論，是足厥陰肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，此時(shí)肝經(jīng)旺，肝血推陳出新，發(fā)揮肝的排毒解毒功能。此時(shí)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，可讓肝臟運(yùn)作，排毒，有利身體的健康。