本文由仲本堂防脫發(fā)專家整理編著，從事生發(fā)、脫發(fā)、掉發(fā)工作三十余年，得到許多患者的肯定，對于脫發(fā)及其脂溢性脫發(fā)、斑禿、精神性脫發(fā)、雄性激素源性脫發(fā)的改善有較高的造詣

每天掉頭發(fā)是很正常的事情，但是每天頭發(fā)一大把一大把的掉就是危害了，特別是現(xiàn)在的一些年輕人越來越有往斑禿的方法趕那就是慘了。

　　孩子才14歲，居然大把大把地掉頭發(fā)，一家人都要急死了，今后孩子會變成禿子嗎?日前，一位母親帶著兒子來到某醫(yī)院就診。皮膚科專家透露：近段時間，很多青少年出現(xiàn)斑禿癥狀，前來就醫(yī)的人數(shù)猛增，他幾乎每周都會接待1至2個患者，這種以往困擾歲數(shù)較大人群的疾病正走向低齡化。

　　越是緊張掉發(fā)越多

　　目前可以確認的是，青少年斑禿的增加，可能與心理壓力大有關(guān)系。孩子得了斑禿這種病，家長心急如焚可以理解。不過，專家強調(diào)說，過分緊張非但沒有必要，而且會加重病癥。部分病者、尤其是年齡小的可自行痊愈，而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對斑禿的治愈率很高;相反，太過緊張可能加劇心理壓力，病癥會更重。專家介紹了些家庭治療斑禿的小竅門：首先，要學(xué)會調(diào)控和駕馭情緒，保證飲食和睡眠質(zhì)量，盡可能忘掉斑禿癥，不管遇到何種事情，要拿得起，放得下，做情緒的主人。其次，受到不良刺激時，應(yīng)換個角度看自己，盡快解脫出來，并采用適當(dāng)?shù)姆椒▉硇挂幌?，如與親朋好友訴說，外出游玩或聽聽音樂。此外，民間有些偏方，用鮮生姜擦，效果也不錯。總之，要以平常心對待斑禿，斑禿就會早點消失。

　　斑禿患者的日常調(diào)養(yǎng)要點

　　一、解除思想顧慮

　　增強治愈的信心，保持心情舒暢，緩解緊張的精神壓力。斑禿雖然脫發(fā)嚴重、病程進展快，但大多數(shù)是能夠治好的，只是治療時間較長，至少4—6個月。因此完全沒有必要終日緊張、憂慮不安。

要知道，緊張憂慮酌情緒只會加劇血管舒縮功能的失調(diào)，使毛囊供血障礙加重，不利于頭發(fā)的再生，反而會加重病情。

　　二、合理安排作息時間

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不要過度用腦和熬夜，保證充足的睡眠時間。

　　三、飲食的調(diào)理也很重要

　　治療期間要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝濃茶與咖啡，特別是臨睡前不喝刺激性飲料，以免影響睡眠和休息，加重脫發(fā)。

脫發(fā)白發(fā)會嚴重影響人的身心，生活，工作等，想讓脫掉的頭發(fā)重新長回來，或者是白發(fā)想轉(zhuǎn)黑發(fā)的都可以一次性解決，如果你也有這方面的困擾，可以加老師咨詢 ，他的微信是GFGF253