親愛的，2016年，我從讀過的四本身心靈書籍中，列出最受歡迎的音頻內(nèi)容，分享給你。

2017年，還將奉獻(xiàn)其他內(nèi)涵豐富的身心靈和心理書籍音頻給大家。你對“潔懿讀書匯”的關(guān)注和支持，是我莫大的動(dòng)力。

《修煉當(dāng)下的力量》由張德芬翻譯，她說，這本書有可能改變你的命運(yùn)。幾乎所有人都聽說過“回到當(dāng)下”“放下”“與內(nèi)在連接”等詞，但如何做？看看這本書，也許有答案。武志紅多次在文章中，推薦這本書。

作者：?？斯亍ね欣诘聡?，是當(dāng)代偉大的心靈導(dǎo)師，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，在劍橋大學(xué)工作。他用一種簡單明了的語言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息，如何擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。

《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊》是《當(dāng)下的力量》出版后，?？斯亍ね欣麘?yīng)讀者要求專門撰寫的一部當(dāng)下力量的實(shí)修指南，練習(xí)擺脫時(shí)間和思維的控制，放下一切問題、焦慮、苦惱，享受內(nèi)在的平靜和喜悅。

《愛是一切的答案》是芭芭拉·安吉麗思最暢銷作品，她提出十項(xiàng)生活的秘密，如何不再破壞自己的快樂，建立內(nèi)在的自信、清明與平靜的狀態(tài)，創(chuàng)造真實(shí)的自由。