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住在我家對(duì)門的是一對(duì)老人，因?yàn)樽优饺展ぷ鞣泵Γ瑢O子都是他們來(lái)帶。

正好到了暑假，孫子便被送來(lái)由他們看護(hù)。

老人對(duì)孩子一向溺愛，他們也不例外。

這天我正好在門口的超市碰見他們，他們?cè)诮o孫子買冰淇淋，一買就是20個(gè)。

我很驚訝，為什么買這么多？

老人也是一臉無(wú)奈，孫子要吃呀，一天都能吃三四個(gè)，20個(gè)冰淇淋，一個(gè)禮拜就沒了。

我問道，那你們沒有給他限量嗎？每天只能吃一個(gè)到兩個(gè)。

老人一聽又嘆了口氣，“哪里管得住呀，孩子自己會(huì)跑到冰箱去拿。不給他就又哭又鬧，我們也沒辦法了，天天就要吃冰淇淋，飯也不吃......”

這種情況屢見不鮮，也往往會(huì)讓孩子養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣。

因?yàn)闆]有規(guī)矩，孩子無(wú)法真正的自律。

而孩子能自律，往往對(duì)孩子有好處，對(duì)養(yǎng)育孩子的大人來(lái)說(shuō)，也不會(huì)那么艱難。

斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)測(cè)試。

他找來(lái)一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。

然后他告訴四歲的孩子，“我要給你一顆棉花糖， 給你15分鐘。 如果我回來(lái)的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒， 你會(huì)再得到一顆。這樣你就有兩顆了?！?/span>

那么當(dāng)教授離開后，房間里發(fā)生了什么事呢？

門關(guān)上之后，三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘......有些孩子堅(jiān)持了十四分半。

還是沒有堅(jiān)持住，沒辦法，等不了。

然而，有的孩子，盡管才四歲，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則。 這就是「推遲享受」的自律能力。

十五年后，再做后續(xù)研究。 

他們發(fā)現(xiàn)了什么呢？ 研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。他們發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功，他們學(xué)習(xí)成績(jī)很好，人生發(fā)展得非常好，他們都很快樂，對(duì)未來(lái)都有自己的規(guī)劃。

喬辛·迪·波沙達(dá)認(rèn)為這一實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是：即便是孩子，那些有自律精神的孩子，最終也會(huì)更容易走向成功。

而吃了棉花糖的小孩中有很大一部分都有些問題。他們沒考上大學(xué)，成績(jī)不佳，有些已經(jīng)綴學(xué)了。另外一些雖然還在念書，但成績(jī)很差，只有少數(shù)人成績(jī)還不錯(cuò)。

只有懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個(gè)真正自覺的孩子。而在自律的這條路上，父母首先就要做好榜樣，甚至可以說(shuō)是一場(chǎng)苦修，因?yàn)樽月芍肥切枰職夂蜎Q心的。

記得有一天晚上，我們一家三口在家看電視，老公催促孩子先去睡覺。

毛毛一臉不情愿：“爸爸媽媽為什么不去睡覺呢？”

毛毛爸眼看著要發(fā)脾氣，被我攔下來(lái)，我跟毛毛說(shuō)：“爸爸媽媽還有一段重要的新聞沒有看，看完了就去睡了?！?/span>

好不容易把孩子哄去睡了，我跟老公商量，以后到了毛毛睡覺的時(shí)間，我們就回房間看書，這樣對(duì)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣有幫助。

后來(lái)，再精彩的球賽，只要到了孩子睡覺的時(shí)間，毛毛爸都會(huì)忍痛割愛，自覺回到房間。

老師常表?yè)P(yáng)我們家毛毛，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好，從不遲到，上課全神貫注，不像別的孩子，上課三分鐘開小差兩分鐘。我想，這和我們平時(shí)對(duì)孩子及自我的要求都有關(guān)系吧。

不自律的父母，一邊打麻將一邊督促孩子寫完作業(yè)才能看電視，試問孩子怎么能做到嚴(yán)格要求自己呢？

昨天，海清的一條微博引起熱議論。這充分說(shuō)明了自律給孩子帶來(lái)的好處。如何培養(yǎng)孩子的自律，她曾經(jīng)對(duì)記者說(shuō)過(guò)：

“我?guī)鹤由嫌斡菊n，所有的爸媽都在岸邊喊加油，就我手里拿著劇本，一邊看一邊打著電話，一會(huì)兒我兒子跑過(guò)來(lái)，說(shuō)媽媽我不想游了。我說(shuō)你再游會(huì)兒，等媽媽把這段看完。

現(xiàn)在他蛙泳、仰泳、自由泳都會(huì)了，比我拍戲有成就感多了。海清給兒子也養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，她看劇本時(shí)安排兒子看書，用自己的自律，一直影響孩子?！艾F(xiàn)在他比一般小男孩有耐性，能坐著看書三四個(gè)小時(shí)不動(dòng)，每天晚上臨睡前看一小時(shí)書很正常。”

孩子感受父愛母愛，接受父母教育的過(guò)程，往往是以生活細(xì)節(jié)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。做父母的在衣食住行這些細(xì)節(jié)上越是缺乏自律，孩子能從你身上吸取的營(yíng)養(yǎng)就越少。更重要的是，這些東西是他將來(lái)獨(dú)自面對(duì)世界所必需的鎧甲，少一塊兒都不行！