指甲也是健康的“晴雨表”，通過(guò)指甲的變化，可以看出我們存在哪些健康問(wèn)題。今天我們就來(lái)了解一下。

指甲哪些癥狀“透露”健康問(wèn)題？

1.指甲上有白斑——?dú)庋蛔?/p>

有中醫(yī)說(shuō)過(guò)，人的指甲上藏著許多的秘密，其中一個(gè)就是反應(yīng)肝血的問(wèn)題，指甲上非常的光滑，表示著人體的氣血充足。

但是，當(dāng)指甲上出現(xiàn)了白斑，也就是表示人體的氣血不足。

氣血不足，也就表示了人體可能存在腎虛。

2.月牙太小——腸胃功能不好

人體有多少個(gè)月牙最好？當(dāng)然是八個(gè)到十個(gè)月牙最好了。

正常的月牙，它的面積占指甲的五分之一，如果指甲上的月牙少于了五分之一，這就意味著精力不足，或者是腸胃功能不太好。

3.指甲出現(xiàn)縱紋——營(yíng)養(yǎng)不良

縱向紋路的出現(xiàn)，這是一種老化的代表，這種縱紋也可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的；當(dāng)處于高強(qiáng)度的壓力之下，橫向的紋路就會(huì)在指甲上生長(zhǎng)。

4.咬甲癖——心理問(wèn)題

特別是孩子，在小時(shí)候最容易咬指甲，很多人從小時(shí)候就有咬指甲的習(xí)慣，當(dāng)他們長(zhǎng)大后，也會(huì)經(jīng)常咬指甲，這就是心理問(wèn)題。

當(dāng)他們出現(xiàn)某個(gè)情緒的時(shí)候，咬指甲就成為他們釋放自己情緒的一種辦法。

但是咬指甲會(huì)造成牙齒生長(zhǎng)的不整齊，指甲的形狀也會(huì)變得很奇怪。還會(huì)得指甲類的疾病。

指甲的顏色跟健康的關(guān)系

指甲偏白——貧血或營(yíng)養(yǎng)不良

指甲變黃——有細(xì)菌的感染，當(dāng)人體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病也可能指甲變黃

指甲變藍(lán)——身體缺氧，也有可能是肺部出現(xiàn)了問(wèn)題

其實(shí)，內(nèi)臟的各種健康問(wèn)題都會(huì)發(fā)出信號(hào)，只是很多人都忽略了。所以建議大家，平時(shí)多關(guān)心自己的指甲變化，做到心中有數(shù)，才能夠防患于未然。

另外，平時(shí)也要注意飲食方面的問(wèn)題，多吃蔬菜和水果，每天保持一定量的運(yùn)動(dòng)，每天規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，身體就會(huì)越來(lái)越好。