小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

 笑___ 2018-01-12

平時(shí)很多上班族應(yīng)該都對午餐肉不陌生的吧,吃飯時(shí)間較短,都會備用一些午餐肉做簡餐的。但是外面賣的午餐肉淀粉太多了,而且肉不一定會是安全的,吃著既沒營養(yǎng)又不安全。今天教大家自制午餐肉,味道絕對正,做法也是超級簡單的,上班族的福利,寶媽們做給孩子吃也是超棒的哦。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

午餐肉

食材準(zhǔn)備:

豬肉 500克,大蔥 1小段,姜 1小塊,玉米淀粉 100克,鹽 1小勺,白糖 3克,花椒粉 3克,胡椒粉 3克,蠔油 1勺

做法步驟:

(1)將豬肉攪成肉泥,蔥姜切末放進(jìn)肉泥里拌勻。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

(2)加入鹽、白糖、花椒粉、胡椒粉和一大勺蠔油拌勻。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

(3)將玉米淀粉和少量水調(diào)成糊,分次倒進(jìn)肉泥里,倒一點(diǎn)用手抓勻再倒。

(4)倒完淀粉糊,反復(fù)將肉泥抓勻至細(xì)膩潤滑。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

(5)將肉泥裝進(jìn)容器里,用手壓實(shí),表面抹平整。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

(6)蓋上保鮮膜,放進(jìn)蒸鍋里,大火蒸40分鐘左右,蒸至熟透即可。做好的午餐肉直接切片吃,或者涼調(diào)、炒菜、做湯都可以。

一斤豬肉半碗玉米淀粉,自制午餐肉,又香又營養(yǎng),比火腿腸好吃啊

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多