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來自: 子孫滿堂康復師 > 《高膽固醇》
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飲食養(yǎng)生:6種果蔬輕松消除小肚腩
飲食養(yǎng)生:6種果蔬輕松消除小肚腩。每當人們面對豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時,對一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實這些瓜果蔬...
養(yǎng)生短信93句
愿快樂安康!溫馨關懷送上,快樂安康到老!55、夏日暑熱危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,綠豆消暑飲品,避免陽光暴曬,午間減少外出,溫馨關懷送上,快樂安康圍繞!祝...
三伏飲食需注意
三伏飲食需注意。人們在夏日里喜進食冷飲或生冷瓜果,容易受到“濕邪”侵襲,出現食欲不振、惡心嘔吐、腹脹脘痞、腹瀉等不適。飲食方面應注意:1、宜清淡,忌肥甘厚膩,少吃生冷瓜果。3、在早、晚餐時...
長壽老人飲食四字訣:淡、雜、鮮、野|飲食|皋人(2)
長壽老人飲食四字訣:淡、雜、鮮、野|飲食|皋人(2)由于如皋濱江臨海、地形平坦,兼有海陸物產,所以,這里雜糧、瓜果、蔬菜、魚蝦、肉蛋等產品十分豐富,這就決定了如皋人的營養(yǎng)攝食絕不單一。而經常...
解密如皋長壽老人飲食四字訣:淡、雜、鮮、野
人類對營養(yǎng)的認識過程就是人類健康不斷增進的過程。如皋“淡、雜、鮮、野”四字訣概括了長壽之鄉(xiāng)飲食文化中所隱含的長壽奧妙,作為一種源于大自然、融入地方文化的飲食特色,經過長期的生活實踐已獲得...
瓜果蔬菜皆是餐桌上的“血管清道夫”
瓜果蔬菜皆是餐桌上的“血管清道夫”瓜果蔬菜皆是餐桌上的"血管清道夫"每當人們面對豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時,對一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的&...
【增曜杯】科技讓餐桌變得豐盛可口
【增曜杯】科技讓餐桌變得豐盛可口?,F在餐桌除了蔬菜主食,還搭配起了果汁飲料、風味小吃,這些點綴生活多姿的食品也是因為科技加工,...
肺結核吃什么好瓜果蔬菜方
肺結核吃什么好瓜果蔬菜方肺結核吃什么好瓜果蔬菜方。結核病的飲食調養(yǎng)原則:供給充足熱量,供給優(yōu)質足量蛋白,補充含鈣的食物,促進鈣化。注意飲食調配,患者不需忌口,做到食物多樣化,葷素搭配,還...
注意!餐桌上的“嘌呤大戶”,比肉類、海鮮還要高!不想痛風登門,盡量少碰這些食物!
餐桌上的“嘌呤大戶”,比肉類、海鮮還要高!高尿酸血癥是由于嘌呤代謝異常導致尿酸水平升高所引起的,所以大部分高尿酸和痛風患者對肉...
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