《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，如果人能注重養(yǎng)生，心態(tài)平和，就能活過百歲，安享天年。人類的正常壽命，其實(shí)是120歲，但很多人都沒能活過這個(gè)歲數(shù)，通常，影響人壽命的兩大坎兒，就是疾病和意外。很多時(shí)候，疾病已經(jīng)來臨，身體頻頻發(fā)出信號(hào)，但很多人卻“充耳不聞”，只因醫(yī)學(xué)常識(shí)的匱乏，才導(dǎo)致當(dāng)疾病被發(fā)現(xiàn)以后，患者早已病入膏肓。

人類健康的殺手之一，就是癌癥。很多人認(rèn)為，癌癥來的悄無聲息，其實(shí)，在癌癥爆發(fā)的前兩年，體內(nèi)就開始滋生癌細(xì)胞，身體也會(huì)發(fā)出這些信號(hào)：

1身體發(fā)燒，是和體內(nèi)的“惡勢(shì)力”在戰(zhàn)斗。發(fā)燒能殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞，如果5年不發(fā)燒，就要小心，這可能是肝癌和肺癌來臨的征兆。

2手心總是很潮濕，并不是正常現(xiàn)象。有這種情況的人，應(yīng)該注意自己的甲狀腺，是否存在異常。應(yīng)定期體檢。

3肝病雖然還沒爆發(fā)，但也會(huì)導(dǎo)致皮膚莫名其妙出紅斑。所以，當(dāng)身體出現(xiàn)這種況狀的時(shí)候，應(yīng)加以重視。

4凌晨1～3點(diǎn)，是肝工作的時(shí)間。凌晨3～5點(diǎn)，是肺工作的時(shí)間。在這兩個(gè)時(shí)間段，睡眠淺、總是醒，要小心肝癌和肺癌。

5乳房一大一小，差別明顯，說明患乳腺癌的可能性大。經(jīng)期情緒波動(dòng)大，容易哭、生氣，這樣的人，容易患上婦科病。

6平時(shí)要留意自己指甲的生長速度。指甲長得快是好事，如果指甲生長緩慢、發(fā)黃變厚，有可能是淋巴系統(tǒng)出了問題。

7覺得渾身潮熱、全身皮膚發(fā)熱，但實(shí)際體溫正常，屬于低熱狀態(tài)，應(yīng)引起重視。手心燙、腳心燙，是中醫(yī)上講的陰虛火旺。如果總吃瀉肺火的藥，反而會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的產(chǎn)生。

8突然很饞、開始胡吃海塞，但整個(gè)人卻出現(xiàn)了暴瘦的情況，有可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

9早期肝炎會(huì)導(dǎo)致患者不近葷腥和油膩。吃葷就想吐，慢性腸胃炎除外。

10平時(shí)注意觀察一下自己的眼睛，眼角膜上有灰環(huán)，要檢查一下心臟。

11到了飯點(diǎn)，卻沒有饑餓感的人，身體也不健康。

12大腸和直腸發(fā)生癌變，早期就能再大便上體現(xiàn)出來。癥狀是：大便干燥、大便帶血、大便有粘液、大便次數(shù)增多。

13下午，顴骨潮紅，屬陰虛火旺。如果全天面色潮紅，可能是心臟有問題，要警惕高血壓這種疾病。

14臉色不好：發(fā)白、發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)青，都是疾病征兆。

15早上起床后，伴隨頭暈征兆，有可能代表頸椎出了問題，或者血稠。

16糖尿病患者，在發(fā)病前，會(huì)出現(xiàn)心慌、饑腸轆轆的感覺。通常，這種情況在凌晨4、5點(diǎn)鐘尤為明顯。此癥狀，會(huì)在飯后消失。

17口臭、嘴里有腥味，是腸胃的問題，同時(shí)，肝臟病變，也會(huì)引起口臭。口中有氨味，要注意腎臟。

18手背血管、靜脈凸起，要注意心臟問題。

19胃部被幽門螺旋桿菌感染，導(dǎo)致患上慢性胃炎，會(huì)在清晨表現(xiàn)出來，這類人，清晨惡心、想吐。懷孕除外。

20吃油膩葷腥食物以后，肩部存在放射性疼痛，應(yīng)及時(shí)檢查肝膽是否有問題。

21皮膚上突然出現(xiàn)黑痣、黑斑，當(dāng)心皮膚癌。

22不缺鈣卻頻繁抽筋，要小心動(dòng)脈硬化這種疾病。